°Ë»ö°á°ú
18,029°Ç Áß 4,861~4,870°Ç
ÇÏÀ̺ê Â÷¼¼´ë J-ÆË º¸À̱׷ì, ÆÀ¸í '¾Æ¿À¿£' °ø°³¡¦7ÀÎÁ¶·Î µ¥ºß ¿¹°í
ÇÏÀ̺êÀÇ Â÷¼¼´ë J-ÆË º¸ÀÌ±×·ì ÆÀ¸íÀÌ '¾Æ¿À¿£(aoen)'À¸·Î È®Á¤µÆ´Ù. 'aoen'Àº °¡Àå ¶ß°Ì°Ô Å¸¿À¸£´Â ºÒ²É »öÀÎ 'Ǫ¸¥ºû'À» »ó¡Çϸç, °·ÄÇÑ ¿Á¤°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ Áö´Ñ ±×·ìÀ¸...
¿ÀÇÏ¿µ, ¹Ì¸ðºÎÅÍ ¸ö¸Å±îÁö ²Ë Âù 'À°°¢Çü'À¦Ã౸½Ç·ÂÀº ²Î?
¿ÀÇÏ¿µÀÌ È·ÁÇÑ
¹Ì
¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. 6ÀÏ ¿ÀÇÏ¿µÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "À°°¢ÇüÀº ÀÌÇØ°¡ Àß ¾È µÇÁö¸¸ ¿ÃÇØ ¿ª½Ã ÃÊ´ëÇØ Áּż °¨»çÇß°í Áñ°Å¿ü½À´Ï´Ù"¶ó¸ç "Ç×»ó ÀÀ¿øÇϰڽÀ´Ï´Ù ¸¶Å¸µµ °í¸¶¿ö!"¶ó´Â ...
ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ, ÀÏ»óµµ ¹Ì¸ð°¡ ´ÙÇß³× "È¥ÀÚ¼µµ Àß ³î¾Æ¿ä"
ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ°¡ ÀÏ»ó ¼Ó ûÃÊÇÑ
¹Ì
¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. Áö³ 5ÀÏ ÇÏÁö¿øÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ³× ÄÆ »çÁøÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. »çÁø ¼Ó ÇÏÁö¿øÀº ÄÚÀμ¼Å¹¼Ò¸¦ ãÀº µíÇÑ ¸ð½ÀÀÇ ÄܼÁÆ®·Î ijÁÖ¾óÇÑ ...
º¸¾Æ, ÀüÇö¹«¿Í ÃëÁß ¶ó¹æ Áß ¹Ú³ª·¡¿Í ¿¾Ö¼³ ¾ð±Þ "¿Àºü°¡ ¾Æ±õ´Ù"
º¸¾Æ°¡ ÀüÇö¹«¿Í ¹Ú³ª·¡ÀÇ ¿¾Ö¼³À» ¾ð±ÞÇß´Ù. Áö³ 5ÀÏ ÀüÇö¹«´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ ¶óÀÌºê ¹æ¼ÛÀ» ÁøÇàÇß´Ù. À̳¯ ¶óÀÌºê ¹æ¼Û¿¡¼´Â º¸¾Æ°¡ ÇÔ²² ¼úÀÚ¸®¸¦ Áñ±ä µí µîÀåÇØ ´«±æ...
Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ, ¿À·£¸¸ÀÇ Àú³á ¿îµ¿¿¡ °ú°¨ÇÑ ¿ÊÂ÷¸²¡¦±íÀº °¡½¿°ñ ÀÚ¶û
... ÀåÀÇ »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù. »çÁø ¼Ó Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ´Â ¿À¹öÇÍ Èĵå Áý¾÷ ¾Æ·¡ ºê¶óÅé°ú ªÀº ·¹±ë½º¸¦ ÀÔ°í °Ç°
¹Ì
³ÑÄ¡´Â ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ±×´Â À̾î "½Å½ºÆ¿·¯"¶ó¸ç µÚ¿¡¼ ¿îµ¿À» Áغñ ÁßÀÎ ³²Æí ÁÙ¸®¿£°ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ...
°¼Ò¿¬, ÇÏÀǽÇÁ¾¿¡ źźÇÑ Çã¹÷Áö ³ëÃ⡦°Ç°Ú¸ ³ÑÄ¡´Â ÀÚÅ·Πº¸Ãæ¿îµ¿
°¼Ò¿¬ÀÌ °Ç°
¹Ì
³ÑÄ¡´Â ¿îµ¿ ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù. 5ÀÏ °¼Ò¿¬Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥ ½ºÅ丮¿¡ "Today's workout: supplementary exercises"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ¿îµ¿ ...
À̼¼¿µ, °¡½¿ ¼ºÇü ÈÄ ÀÔüÀû ¶óÀÎ ÀÚ¶ûÇÒ ¸¸¡¦±íÀº °ñ µµµå¶óÁø ÈÀÌÆ® µå·¹½º
... ÃÖÁØÈñ, °¥ºñ»À Àû³ª¶óÇÑ »À¸»¶ó ¸ö "Æø½Ï ¸»¶ú¼ö´Ù"¢º ½Å¼öÁö, ±í°Ô ÆÄÀÎ ÀÇ»ó¿¡ Àº±Ù½½Â½ °ñÂ¥±â°¡ º¸¿©¡¦"¹ú½á 4¿ùÀ̶ó´Ï"¢º È¿¸°, ±º»ì ¾ø´Â ¾û¹Ø źź Çã¹÷Áö¡¦»ý±â ³ÑÄ¡´Â °Ç°
¹Ì
¼Õ³ªÀº, ·¹±ë½º À§¿¡ ÆÒƼ¸¦? ¾ÆÂñÇÑ ÆÐ¼Ç¿¡ µå·¯³ µ¶º¸Àû ½½·»´õ ÀÚÅÂ
¼Õ³ªÀºÀÌ ½½·»´õ ÀÚŸ¦ °ú½ÃÇß´Ù. 3ÀÏ ¼Õ³ªÀºÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ Æä¶ó°¡¸ð ±¤°í ±ÛÀ» °ÔÀçÇß´Ù. »çÁø ¼Ó ¼Õ³ªÀºÀº µ¶Æ¯ÇÑ ÆÐ¼ÇÀ» ÀڽŸ¸ÀÇ ¾Æ¿ì¶ó·Î ¿Ïº®È÷ ¼ÒÈÇÑ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ...
±è¿Áºó, ¿äÁò Àξî´Â ¼ö¿µº¹À» ÀÔ³ª¿ä? "¹Ù´Ù¿Í »ç¶û¿¡ ºüÁö¸é ÇÁ´Ù¸¦ ÇϰԵÊ"
... SBS 'Á¤±Û¹ä2 - Æä·ç¹ä'¿¡ Ã⿬ ÁßÀÌ´Ù. Á÷Á¢ ij°í, Àâ°í, ¿ä¸®Ç϶ó! ³ë°¡´Ù(?)¿Í
¹Ì
½ÄÀÇ °æ°è¸¦ ³Ñ³ªµå´Â '¸À¹úÀÌ' ¿©Çà±â¸¦ ´ãÀº 'Æä·ç¹ä'Àº ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ ¹ã 9½Ã¿¡ ¹æ¼ÛµÈ´Ù. ¢º ¹Ú±Ô¿µ, ...
°í¹Î½Ã, ÄÁÅÛÆ÷·¯¸® ijÁÖ¾ó ºê·£µå ¸ðµ¨ ¹ßŹ¡¦¹à°í »ç¶û½º·¯¿î ¸Å·Â
... ÄÁÅÛÆ÷·¯¸® ijÁÖ¾ó À̹ÌÁö¿Í ºÎÇÕÇÑ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÑ °Í.ù ¹øÂ° °ø½Ä Ä·ÆäÀÎÀº 'ME, MY, MINSI(
¹Ì
, ¸¶ÀÌ, ¹Î½Ã)' ÄÁ¼ÁÀ¸·Î °í¹Î½Ã¸¸ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸Å·ÂÀ» ´ã¾Æ³½ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. °í¹Î½Ã´Â ƯÀ¯ÀÇ ¹à°í ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î