˻ 356 281~290

Ȳ, θ " Ծ !"

... ǽ ̸鼭 ũ ŷ . ǽ ú ټ Թ ִ Ÿ ī üũ Ʈ ִ ǽ ...

ڹο, ޻ ̱׷ ̼ "10 ҳ෡ ϰڳ"

... ε . ڹο 𵨷 Ȱ ߱ ǰ ᱤ Կ ε , ⸦ θ ̱׷ ̼ҿ ν ...

м,

... ְ ũ м ָް ִ. ִ Ӹ ߳ ǻ , Ʈ ϸ ' ' ȭ ⵵ ߴ. ֱ ...

ƾž, Ƽ ȭ ϴ ٹ Ŷ 'UP'

... ̸ ȴ ߰, ĸ Ż Ű ö Ʈ õ ߴ. Կ ̹ ٹ Ŷ ȿ, , ...

'̸2', ٽ Ű 5 ̸˸ '2 UP'

... дܱ ѹݵ ⿡ Ʈ NSS ϰ ִ. ° Ű 'ѹݵ غȸ' NSS ̸ ̿ 浹 Ű ˸ ϰ ȴ. ̾ '̽ ...

ҳô Ĵ , Ϸ 1500kcal 45kg

ɱ׷ ҳô ̾Ʈ Ĵ Ǿ ȭ. 3 ۵ SBS < Ÿ ϼ?> Ÿ Ȳ Ÿ Դ , ɱ׷ Ļ緮 ...

ũ , -輺 ũ ' '

... ƴ. ̽ ĵ ǿ ũ ġ Īϰ Ӹİ  ϰ ִ. ʿ 輺 ø ټ ...

, " θ ߴµ ˼ϴ"

ȭ. 7 ü 10 ٹ 'Ƶ' ߸ ȸ߿ " ڸ ȸ " ҽ ...

ǰƿ , Ȱ '湮'

'ûҳ ȫ' ڰ 20 湮, ̷ Ѵ. ûҳ ڷ Ȱ Ȱ ġ ް ִ ...

-ȿ ī 塦ѱ '' κ

... Ŀ ϱ ī Ҵ. ̳ -ȿ κδ 巹 ڵ带 õ ڶߴ. Ư ´ ȿ ϰ Ʈ ...
21222324252627282930