°Ë»ö°á°ú
18,084°Ç Áß 5,861~5,870°Ç
Çѱ׷ç, ¼ø¹é ¼ö¿µº¹¿¡ û¼øX¼½½Ã¡¦¿îµ¿À¸·Î ²Ë ä¿öÁø °Ç°Ú¸
... ±×¸®°í ÈÀå±â °ÅÀÇ ¾ø´Â ¹Î³¸¿¡µµ ºû³ª´Â ÇǺΰ¡ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ±º´õ´õ±â ¾øÀÌ ½½¸²ÇÑ ¸ö¸Å¿Í ȯÇÑ
¹Ì
¼Ò´Â ÇÑ ÆøÀÇ ¿©¸§ Ⱥ¸¸¦ ¿¬»óÄÉ Çϸç, û¼øÇÔ°ú °Ç°¹Ì¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¹ß»êÇß´Ù.ÇÑÆí, Áö³ 2015³â ...
15±â ¼øÀÚ, ¾ðºô¸®¹öºí ºñŰ´Ï ÀÚÅ¡¦45.7kg ¾È ¹Ï±â´Â ¼½½ÃÚ¸
'³ª´Â¼Ö·Î' 15±â ¼øÀÚ(°¡¸í)°¡ ¿©¸§À» Áñ±â´Â ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù.18ÀÏ 15±â ¼øÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "Á¦°¡ ¸ÕÀú º°°Å ´Ù ÇØº¸°í ¼Ò°³Çصå·Á¿ä. ½ºÆ®·¹½º ¾È ¹Þ´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®´Â ÀÌ...
Â÷ÁÖ¿µ, ÀüÁ÷ '½ºÆ©¾îµð½º ÇýÁ¤ÀÌ'ÀÇ ¾ÐµµÀû º¼·ý°¨ [û·æ½Ã¸®Áî¾î¿öÁî]
... ¿©ÀÚ ¿¹´ÉÀλó : U+¸ð¹ÙÀÏtv '±â¾ÈÀ̽ê¿À'
¹Ì
¹Ì
¡ã ½ÅÀγ²¿ì»ó : ³ÝÇø¯½º 'ÁßÁõ¿Ü»ó¼¾ÅÍ' Ãß¿µ¿ì ... ¼ø¹é ¼ö¿µº¹¿¡ û¼øX¼½½Ã¡¦¿îµ¿À¸·Î ²Ë ä¿öÁø °Ç°
Ú¸
¢ºÁ¤¼øÁÖ ¾Æ³ª¿î¼, ½Â¸ð±Ù ÁÖ»ç ¸Â°í ¸¸Á·½º·¯¿î ...
¼öÁö¡¤¼Õ³ªÀº¡¤¹Ì¹Ì±îÁö, ¼¿·´µéÀÇ ¸®¾ó ¹ß·¹ÄÚ¾î ·¹½ÃÇÇ [ÆÐ¼ÇPICK]
... '¹ß·¹ÄÚ¾î' ½ºÅ¸ÀϸµÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¹«´ë À§ °¡³à¸° ¸öÁþÀ¸·Î °ü°´À» ¸Å·á½ÃŰ´ø ¹ß·¹¸®³ªÀÇ
¹Ì
ÇÐÀÌ ÀÌÁ¨ ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»óÀ¸·Î ±í¼÷ÀÌ ½º¸çµé¾ú´Ù. '¹ß·¹ ÄÚ¾î(Ballet core)'¶ó ºÒ¸®´Â ÆÐ¼Ç Æ®·»µå´Â ...
¿À¶Ç¸¾, ³²´Ù¸¥ '³ª´Â¼Ö·Î' ½Ãû ÀÚ¼¼¡¦ÇÖ ¹Ùµð·Î "Áý¿¡¼ ÆíÇϰÔ"
... ·¹±ë½º¸¦ Âø¿ëÇÑ Ã¤ °Å½Ç¿¡¼ ¿©À¯·Ó°Ô Æ÷Á ÃëÇϰí ÀÖ´Ù. źźÇÑ º¹±Ù°ú ±º»ì ¾ø´Â ½Ç·ç¿§, ¹àÀº
¹Ì
¼Ò°¡ ¾î¿ì·¯Á® °Ç°
¹Ì
³ÑÄ¡´Â ¸Å·ÂÀ» ¹ß»êÇßÀ¸¸ç, ¼Õ°¡¶ô ÇÏÆ®¿Í À峱⠰¡µæÇÑ Ç¥Á¤±îÁö ´õÇØÁ® ¼ÖÁ÷Çϰí ...
'¹ÌÁöÀÇ µÎ »ç¶÷'¡¦¹Úº¸¿µX¹ÚÁø¿µ, ½É»óÄ¡¾ÊÀº Ä¿Çà [Ⱥ¸]
Áö³ ´Þ 29ÀÏ ¸·À» ³»¸° µå¶ó¸¶ '
¹Ì
ÁöÀÇ ¼¿ï'ÀÇ ¹è¿ì ¹Úº¸¿µ°ú ¹ÚÁø¿µÀÌ ÆÐ¼Ç ¸Å°ÅÁø '¿¤¸£'¿Í Ⱥ¸ ÃÔ¿µÀ» ÁøÇàÇß´Ù. µÎ »ç¶÷ÀÇ Ä¿Çà Ⱥ¸´Â Ä£¼÷ÇÑ ·Î¸Çƽ ÄܼÁÆ®·Î ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ÇöÀå¿¡¼ ...
'±¹³» ÃÖÃÊ ÇØ¿Ü ÁøÃâ' Ä¡¾î¸®´õ, û·® ºñŰ´Ï ÀÚÅ¡¦°úÁó¹Ì ÆÎÆÎ ÅÍÁö´Â ±Û·¡¸Ó
... ³»·Á´Ùº¸ÀÌ´Â ¼ö¿µÀåÀ» ¹è°æÀ¸·Î ÇÑ »çÁø ¼Ó ÀÌ´ÙÇý´Â û·®ÇÑ ºí·ç Ä÷¯ÀÇ ¼ö¿µº¹À» ÀÔ°í ÀÚ¿¬½º·¯¿î
¹Ì
¼ÒºÎÅÍ À峱⠾ Ç¥Á¤±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¸Å·ÂÀ» µå·¯³Â´Ù. ¹°¿¡ ¸öÀ» ±â´í ä Ä«¸Þ¶ó¸¦ ¹Ù¶óº¸°Å³ª, Ç® °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ...
Æ®¿ÍÀ̽º ÁöÈ¿, º¼·ý°¨ ¾î´À Á¤µµ±æ·¡¡¦ºê¶óÅéÀÌ Âª¾Æ º¸ÀÌ´Â ¾ÆÂñÇÑ ±Û·¡¸Ó
... ÁöÈ¿´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ º°´Ù¸¥ ±Û ¾øÀÌ À½¾Ç¹æ¼Û ºñÇÏÀεå ÄÆÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. »çÁø ¼Ó ÁöÈ¿´Â °Ç°
¹Ì
³ÑÄ¡´Â ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. À̳¯ ±×´Â ¹Ý¼Ò¸Å ºê¶óÅé°ú Ä«°í ÆÒÃ÷¸¦ ¸ÅÄ¡ÇÑ µÚ ±ä »ý¸Ó¸®¸¦ ...
Á¶ÀÌÇö¢¾Ãß¿µ¿ì, °í¹é ÈÄ ´õ ¾ÖÆ¶ÇØÁø ½Ö¹æ ·Î¸Ç½º¡¦ÀÔ¸ÂÃã 1ÃÊ Àü(°ß¿ì¿Í¼±³à)
... ¹è°ß¿ì. ÀÔ¼úÀÌ ´êÀ» µí ¸» µí °¡±î¿öÁø °Å¸®°¡ °¡½¿À» µÎ±Ù°Å¸®°Ô ÇÑ´Ù. 'õÁö¼±³à' ¹Ú¼º¾ÆÀÇ ºñÀå
¹Ì
³ÑÄ¡´Â º»¾÷ ¸ðµåµµ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ¹è°ß¿ìÀÎÁö ¾Ç±Í ºÀ¼öÀÎÁö ¸ð¸¦ ¸ö¿¡ ºÎÀûÀ» »õ±â´Â ¹Ú¼º¾ÆÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ...
±è¼¼Á¤, °è°î¿¡¼ »Ë³½ °Ç°Ú¸ °¢¼±¹Ì¡¦ÇÖÇÑ ¿©¸§³ª±â Áß
... ¼ÅÃ÷¸¦ °ÉÄ£ ä °è°îÀ» ãÀº ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¹«´õÀ§ Å¿¿¡ °¡º¿î ¿ÊÂ÷¸²À¸·Î ¹°³îÀ̸¦ ¶°³ µí ÇØ¸¼Àº
¹Ì
¼Ò¸¦ ¶ì°í ÀÖ´Â ±è¼¼Á¤ÀÇ ºñÁÖ¾óÀÌ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ´Â´Ù.ƯÈ÷ °è°î ¹ÙÀ§ À§¿¡ °ÉÅÍ¾É¾Æ ¼¿Ä«¸¦ Âï°í ÀÖ´Â ±è¼¼Á¤Àº ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î