°Ë»ö°á°ú
3,391°Ç Áß 2,581~2,590°Ç
¸£¼¼¶óÇË, ÈļӰî Ȱµ¿±îÁö ¸¶¹«¸®¡¦±Û·Î¹ú ÈÛ¾´ ¹Ì´Ï 2Áý Ȱµ¿ ¼º·á
... ¾ø´Â ¶óÀ̺ê´Â À̵éÀ» '°É±×·ì ÆÛÆ÷¸Õ½º ÃÖ°ÀÚ'·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°Ô Çß´Ù. Æ÷ÀÎÆ® ¾È¹« '¸Ó½½Ä¹',
º¹±Ù
¿îµ¿À» Ȱ¿ëÇÑ Ã§¸°Áö µîÀº '±Ù¼¼¶óÇË'(±ÙÀ°+¸£¼¼¶óÇË)À̶ó´Â ¾Öΰú ÇÔ²² È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÚü ÄÜÅÙÃ÷¿Í ...
Çö¾Æ, ²ö ¾ø´Â ºê¶óÅé ÀÔ°í Àß·Ï Ç㸮 »Ë³»¡¦¿ö³Êºñ ¸ö¸Å
Çö¾Æ°¡ ¼±¸íÇÑ
º¹±Ù
À» ÀÚ¶ûÇß´Ù.Áö³ 18ÀÏ Çö¾Æ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ ¾Æ¹«·± ÄÚ¸àÆ® ¾øÀÌ ÇÑ ÀåÀÇ »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù.°ø°³µÈ »çÁø ¼Ó Çö¾Æ´Â Á¶¸íÀÌ ´Þ¸° Àü½Å °Å¿ï ¾Õ¿¡¼ ¼¿Ä«¸¦ Âï°í ÀÖ´Â ...
±èÁ¤¹Î, ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊ °ø°³¡¦´©µåÅæ ¼ö¿µº¹¿¡ ±ô¦ ³î¶ö ¹Ùµð ¶óÀÎ
... ±èÁ¤¹ÎÀº ´©µåÅæ ¼ö¿µº¹À» ÀÔ°í ¾Æ¸§´Ù¿î °î¼± ¶óÀÎÀ» »Ë³»¸ç Ä«¸Þ¶ó ¾Õ¿¡ ¼¹´Ù.ÀÌ¾î ¿Ïº®ÇÏ°Ô °ü¸®µÈ
º¹±Ù
À» °ø°³Çß´Ù. ±×´Â "¹ÙÇÁ ÀÛ¾÷À» ÇÏ¸é¼ ¹è¿î°ÍÀÌ º¼·ý º¸´Ù´Â µ¥ÇǴϼÇÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù´Â Á¡ À̾ú¾î¿ä. ...
±èÁ¤¹Î, ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊ Èº¸ °ø°³¡¦¼±¸íÇÑ ½Ä½ºÆÑ
... ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¼ÒÈÇØ³Â´Ù.¶Ç ´Ù¸¥ »çÁø ¼Ó ±èÁ¤¹ÎÀº ºí·¢ ºñŰ´Ï¿¡ ÀÚÄÏÀ» ¸ÅÄ¡ÇØ źźÇÑ
º¹±Ù
°ú ¸ö¸Å·Î Ä«¸®½º¸¶ ÀÖ´Â ¿Ïº®ÇÑ ºñÁÖ¾ó·Î ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. ±èÁ¤¹ÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ç¥Á¤°ú °¨°¢ÀûÀÎ Æ÷Áî·Î ...
Â÷¿ì¹Î, ½½¸²ÇÍ º¹±Ù¡¦½Å¿¹´äÁö ¾ÊÀº ´ç´çÇÑ Ä«¸®½º¸¶[Ⱥ¸]
Â÷¿ì¹ÎÀÌ ½Å¿¹´äÁö ¾ÊÀº Ä«¸®½º¸¶¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.¸Å°ÅÁø <µ¥ÀÌÁîµå>°¡ ¹è¿ì Â÷¿ì¹Î°ú ¸ÇÁî ÄÁÅÛÆ÷·¯¸® ºê·£µå Ƽ¾ÆÀÌÆ÷¸Ç(T.I FOR MEN) Ⱥ¸¸¦ °ø°³Çß´Ù.½ÅÀÎ ¹è¿ì Â÷¿ì¹Î...
'ÀÚ¹é' ¼ÒÁö¼·, º¹±Ù ÀÚ¶ûÇÏ´Â ±èÀ±Áø°ú Åõ¼¦[Ⱥ¸]
<ÀÚ¹é>ÀÇ ¼ÒÁö¼·°ú ±èÀ±ÁøÀÌ [ÇÏÆÛ½º ¹ÙÀÚ] Ⱥ¸¸¦ ÅëÇØ ½Å¼±ÇÑ ¸Å·ÂÀ» µå·¯³Â´Ù. ¿µÈ <ÀÚ¹é>Àº ¹Ð½Ç »ìÀÎ »ç°ÇÀÇ À¯ÀÏÇÑ ¿ëÀÇÀÚ·Î Áö¸ñµÈ À¯¸ÁÇÑ »ç¾÷°¡ 'À¯...
ÇÑÁö³ª, ºñŰ´Ï ÀÔ°í »Ë³½ º£À̱۳à ÀÚÅ¡¦ÆÈ·Î¿ö 52¸¸¸í ÀÌÀ¯ ÀÖ³×
... °¨»ç¸¦ µå¸°´Ù"¶ó¸ç ¼Ò°¨À» ¹àÈù ÇÑÁö³ª´Â "À̹ø ¿©¸§¿¡´Â »ìÀ» »©°í ¿îµ¿À» ¿½ÉÈ÷ ÇÏ´Â ÁßÀÌ´Ù.
º¹±Ù
Àº ¾ÆÁ÷ ¸¸µéÁö ¸øÇßÁö¸¸, ±×·¡µµ ¿À·£¸¸¿¡ ½½·»´õÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©µå¸± ¼ö ÀÖ¾î¼ ±â»Ú´Ù"¶ó°í ¸»Çϸç ÃÔ¿µ¿¡ ...
¾ÆÀ̺ê Àå¿ø¿µ, Å©·Ó Ƽ¿¡ µå·¯³ 11ÀÚ º¹±Ù¡¦'°«±â ¾ó±¼¿¡ ¹ÝÀü ¸ö¸Å'
... Àå °ÔÀçÇß´Ù. »çÁø ¼Ó Àå¿ø¿µÀº Èò»ö Å©·ÓƼ¿¡ ·¹¸óºû ÆÐµùÀ» ÀÔ°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î, ƯÈ÷ źźÇÑ
º¹±Ù
ÀÌ µå·¯³ª ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. Àå¿ø¿µÀº Æò¼Ò ÇʶóÅ×½º¿Í ÇöóÀ× ¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ...
'¼Ò¼Ó»ç °è¾à' À¯²¢ÀÙ, ¸ö¹«°Ô °ø°³ "°øº¹Àº 43.1kg"
... ´äÇß´Ù. ¾Õ¼ ¹î»ìÀ» °ø°³Çϱ⵵ ÇßÁö¸¸, ÇØ´ç »çÁøÀº 4¿ù¿¡ ÃÔ¿µÇÑ °ÍÀ̸ç ÇöÀç´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇØ¼ »ì¦
º¹±Ù
ÀÌ µå·¯³ »óÅÂ.ÇÑÆí, À¯²¢ÀÙÀº ÃÖ±Ù ¼Ò¼Ó»ç¿Í °è¾àÇØ ÈÁ¦°¡ µÇ±âµµ Çß´Ù. À¯²¢ÀÙÀº "´Ã»ó °¡Áö°í ÀÖ´ø ...
»þÀÌ´Ï ¹ÎÈ£, ÆÈ ±ÙÀ°¡æº¹±Ù±îÁö °ø°³Çߴµ¥¡¦"¾ö¸¶°¡ ½È¾îÇÑ´Ù"
... 'Body Rhythm'¿¡¼ ¸â¹öµéÀº Àº±ÙÇÑ ³ëÃâ ÀÇ»óÀ» ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð, ¹ÎÈ£´Â ¹«´ë Áß°£
º¹±Ù
À» ȲöÇÏ°Ô °ø°³ÇØ °¨ÅºÀ» ÀھƳ´Ù. ŹÎÀº "'Body Rhythm' ÄÚ³Ê ¼ÓÀÇ ÀÛÀº Äڳʰ¡ ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î