°Ë»ö°á°ú
58,013°Ç Áß 2,571~2,580°Ç
¾Æ¿ÇÀÌ, ÀÌÈ¥ »óó µó°í ³²Ä£ °ø°³? "±ô¦ ³î¶ó¼ ¼û ÂüÀ½" ¹ÝÀÀ
... °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Á '´Ê±ðÀÌ Ý«' ·ù½Ã¿ø, ¢¾19¼¼ ¿¬ÇÏ ¾Æ³»+
10
°³¿ù µþ°ú ÇູÇÑ °¡À» ³ªµéÀÌ¢º ¹ÚÁöÇö, º¹±Ù º¸¿©ÁÖ·Á ÆÒƼ ³»¸®´õ´Ï ½¹ú±îÁö¡¦³Ê¹« ÅÐÅÐÇÑ ¹ß·¹ ¿©½Å
Á¤ÇØÀÎÀÌ ¿ô´Â ¼ø°£ ³» ¸¶À½µµ ³ì¾Æ (Æ÷Åä)
... °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Á '´Ê±ðÀÌ Ý«' ·ù½Ã¿ø, ¢¾19¼¼ ¿¬ÇÏ ¾Æ³»+
10
°³¿ù µþ°ú ÇູÇÑ °¡À» ³ªµéÀÌ¢º ¹ÚÁöÇö, º¹±Ù º¸¿©ÁÖ·Á ÆÒƼ ³»¸®´õ´Ï ½¹ú±îÁö¡¦³Ê¹« ÅÐÅÐÇÑ ¹ß·¹ ¿©½Å
¾ÆÀ̺ê Àå¿ø¿µ, Ç¥Á¤ Çϳª¿¡ ¼¾ ¾ð´Ï¿¡¼ ÆÄ¿ö ¾ÆÀ̵¹·Î (Æ÷Åä)
... °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Á '´Ê±ðÀÌ Ý«' ·ù½Ã¿ø, ¢¾19¼¼ ¿¬ÇÏ ¾Æ³»+
10
°³¿ù µþ°ú ÇູÇÑ °¡À» ³ªµéÀÌ¢º ¹ÚÁöÇö, º¹±Ù º¸¿©ÁÖ·Á ÆÒƼ ³»¸®´õ´Ï ½¹ú±îÁö¡¦³Ê¹« ÅÐÅÐÇÑ ¹ß·¹ ¿©½Å
'½Å¼¼°èÊ«' ¾Ö´Ï, °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Áî±îÁö
... ÁøÁ¤ 53¼¼¶ó´Ï¡¦20»ìÀº ¾î·Á º¸ÀÌ´Â Æú´í½º ¿©½Å¢ººñºñ, ÇÑ ÁÜ »çÀÌÁî ¸íǰ ºñŰ´Ï ÀÔ°í ¼¿Ä«¡¦ÀÚü ¾ð´õºÖ µÉ µí¢ºÀÌÀºÁö, ·¯´×À¸·Î
10
kg °¨·® ÈÄ ¹î»ì ½ÇÁ¾ ·¯ºí¸® ¾÷¡¦¿ÁÅÿ¬µµ ÀÎ
¿¢¼Ò Ä«ÀÌ¡¤¾ÆÀÌµé ¹Î´Ï, À¯³ëÀ±È£ Á¤±Ô 1Áý Áö¿ø»ç°Ý¡¦Æ¯º°ÇÑ º¸Äà ÄÉ¹Ì ¼±»ç
... ŸÀÌÆ²°î 'Stretch'(½ºÆ®·¹Ä¡)¿Í 'Body Language'(º¸µð ·©±ÍÁö)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ùä·Î¿î À帣ÀÇ ÃÑ
10
°îÀÌ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, 'ÆäÀÌÅ©&´ÙÅ¥¸àÅ͸®' ÄܼÁÆ® ¾Æ·¡, ÇϳªÀÇ ÁÖÁ¦¸¦ µÎ °¡Áö ½Ã¼±À¸·Î Ç¥ÇöÇÑ ...
'ÅÂdz»ó»ç' ÀÌÁØÈ£, µå¶ó¸¶¡¤Ã⿬ÀÚ ÈÁ¦¼º 1À§¡¦´ë¼¼ ¹è¿ì ÀÔÁõ
... ¿ÃųÇϸç ÈïÇà °¡¼Óµµ¸¦ ºÙ¿´´Ù. ÈÁ¦¼º Á¶»ç±â°ü ±Âµ¥ÀÌÅÍÄÚÆÛ·¹ÀÌ¼Ç ÆÝµ¦½º(FUNdex)¿¡ µû¸£¸é, ÀÌÁØÈ£´Â
10
¿ù 4ÁÖÂ÷ Ã⿬ÀÚ ÈÁ¦¼º ºÎ¹® 1À§¿¡ ¿Ã¶ú°í, 'ÅÂdz»ó»ç' ¿ª½Ã TV-OTT µå¶ó¸¶ ÈÁ¦¼º ºÎ¹® 1À§¿¡ ·©Å©µÇ¸ç ...
Á¤ÇØÀÎ, '±ÝÀ¶ÀÇ ³¯' ±¹¹«ÃѸ®Ç¥Ã¢ ¼ö»ó¡¦"¼±ÇÑ ¿µÇâ·Â À§ÇØ ³ë·ÂÇÒ °Í"
... Á¤ÇØÀÎÀÌ '±ÝÀ¶ÀÇ ³¯' ±â³ä½Ä¿¡¼ ±¹¹«ÃѸ®Ç¥Ã¢À» ¹Þ¾Ò´Ù.Áö³ 28ÀÏ ¼¿ï ¿©Àǵµ FKIŸ¿ö¿¡¼´Â Á¦
10
ȸ '±ÝÀ¶ÀÇ ³¯' ±â³ä½ÄÀÌ ¿·È´Ù. ±ÝÀ¶ÀÇ ³¯Àº ±ÝÀ¶¿¡ ´ëÇÑ ±¹¹Î °ü½ÉÀ» ³ôÀÌ°í ±ÝÀ¶ ºÎ¹® Á¾»çÀÚµéÀ» ...
¼ºÇØÀº, »ê Á¤»ó¿¡¼ ºê¶óÅé¿¡ ³¯¼± º¹±Ù "µî»ê °°ÀÌ °¡ÁÙ »ç¶÷"
... °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Á '´Ê±ðÀÌ Ý«' ·ù½Ã¿ø, ¢¾19¼¼ ¿¬ÇÏ ¾Æ³»+
10
°³¿ù µþ°ú ÇູÇÑ °¡À» ³ªµéÀÌ¢º ¹ÚÁöÇö, º¹±Ù º¸¿©ÁÖ·Á ÆÒƼ ³»¸®´õ´Ï ½¹ú±îÁö¡¦³Ê¹« ÅÐÅÐÇÑ ¹ß·¹ ¿©½Å
´õº¸ÀÌÁî ¿µÈÆ, °Ü¿ï ³ª¶ó¿¡¼ ¿Â ¿ÕÀÚ´Ô (Æ÷Åä)
... °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Á '´Ê±ðÀÌ Ý«' ·ù½Ã¿ø, ¢¾19¼¼ ¿¬ÇÏ ¾Æ³»+
10
°³¿ù µþ°ú ÇູÇÑ °¡À» ³ªµéÀÌ¢º ¹ÚÁöÇö, º¹±Ù º¸¿©ÁÖ·Á ÆÒƼ ³»¸®´õ´Ï ½¹ú±îÁö¡¦³Ê¹« ÅÐÅÐÇÑ ¹ß·¹ ¿©½Å
±èÈñ¼±XÇÑÇýÁøXÁø¼¿¬, 20´ë ´ëÇлýµµ Á÷Á¢ ¼ÒÈ¡¦Ã»Ãá »ïÀιæ(´ÙÀ½»ýÀº ¾øÀ¸´Ï±î)
... ÇÑÇýÁø, Áø¼¿¬ÀÌ 20³â Àü ¸®Áî ½ÃÀýÀ» ÀçÇöÇÑ 'ÀýÄ£ ¿ÏÀüü °á¼º' ÇöÀåÀ» ¼±º¸ÀδÙ.¿À´Â 11¿ù
10
ÀÏ(¿ù) ¹ã
10
½Ã ù ¹æ¼Û ¿¹Á¤ÀÎ TV CHOSUN »õ ¿ùȹ̴Ͻø®Áî '´ÙÀ½»ýÀº ¾øÀ¸´Ï±î'(±Øº» ½ÅÀÌ¿ø, ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î