˻
9,605 1,191~1,200
'߳ȣ' , "ȥ 365 ϸ ì "()
... Ĺ̴.̾ ߳ȣ ȥ ϴ ߴ. 365
Ϸ
ì ȴ١ ȥϵ ٰ о ߴ. ޱ ...
'ͺ ' , 41kg ٱ "۹ コ ƴ ֹ濡"
... ۰ Բ ſ£ ģ ڽ ߴ.̾ "
Ϸ
Įθ? ģ ؾ 300~800kcal. ٵ ϸ + Ƣ Ʈ ...
ù D-DAY 'ù, Ͽ' ۰ "ij Ϻϴ "
... ' ư µ' ƴұ, ٶ µ, ϴ µ,
Ϸ
Ϸ
ư µ ־ ±⸦ ִ س ֱ⸦ ٶ ...
Ӽ־, ϳס ٸ ̴ ܹ
̸̽ Ӽ־ư ̸ ڶߴ.ֱ Ӽ־ư ڽ SNS "
Ϸ
"̶ ۰ Բ ߴ. Ӽ־ƴ ũ 콺 ̴ϽĿƮ ...
""ְ, ?()
... ' '( '') 358ȸ ŷ ġ ְ
Ϸ
.̳ ۿ ְ ó Ϳ Ÿ ñ Ѵ. ׳ ...
ڼ, ̴ "ڱðξ ٽ ġ ̴ּ"()
... Ȱ. ϸ ٻ ϻ ߴ. ڼ "
Ϸ
5~7 Ǵ . 1~2 üؾ Ѵ" µ, 3,4ϸ ...
Ź, ̹ ģȭ¡ "ȭ 0, Բ ı "()
... ñ Ѵ.ȭ 0, ģȭ 100 Ư ԽƮ Ź Բ ̾Ƽ
Ϸ
8 1 ݿ 10 ۵Ǵ KBS 2TV ' ̹' ִ. ...
, ȥ п ϴ ϻ()
... ȥ Ѵ. ״ ħ Ͼڸ ħ Ӹī ϰ ûҷ
Ϸ
ϴ ƾ ε ¦ ߴٴµ. Ư ܵ̿ ٸ IJϰ ...
̹, ̺ ȸ "Ķġ ִ" ()
... ̹ ̹ θ ָȴ. ſ ԽƮ Ź
Ϸ
8 1() 10 ۵Ǵ KBS 2TV ' ̹' Ȯ ִ. ...
̿, 3Ƹ ϼ 'λ ''' ƿ
... ̴ ó ǰ̴.ִ̿ ȭ Ļ
Ϸ
ħ þҴ. Ѽ ϻ Ƴ ߹ ġ ...
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120