°Ë»ö°á°ú 2°Ç Áß 1~2°Ç

¾öÁöÀÎ ¾Æ³ª, ¿ïÅüºÒÅü ±ÙÀ° ¾öû³ª¡¦ÇÏÀ̷Ͻº ´ëȸ ÀÎÁõ "Àúµµ ±ô¦ ³î¶ú¾î¿ä"

¾öÁöÀÎ ¾Æ³ª¿î¼­°¡ ÇÏÀ̷Ͻº(HYROX) ´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÑ ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù.19ÀÏ ¾öÁöÀÎ ¾Æ³ª¿î¼­´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "Àú ¸Â°í¿ä. Àúµµ ±ô¦ ³î¶ú¾î¿ä. »çÁøÀ¸·Î ´Ù½Ã º¸´Ï Èûµç°Ç ´Ù ±î¸Ô°í ...

'ÁÙ¸®¿£°­¢¾' Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ, ³²Æí ¿·¿¡¼­ ´õ µµµå¶óÁø ¾ÖÇÃÈü ÀÚ¶û¡¦ÇªÄÏ Æ÷Âø

... "»õ·Ó°Ô ¹ß°ßÇÑ °÷. ǪÄÏ¿¡ 'ÇÇÆ®´Ï½º ·Îµå' (Soi Ta-iad)¶ó´Â °÷ÀÌ Àִµ¥ ¿îµ¿(°ÝÅõ±â/ÇÏÀ̷Ͻº/¿ä°¡ µî), ½Ä´Ü, ½ÉÁö¾î Ŭ¸®´Ð±îÁö (Á¤¸ÆÁÖ»ç, Áٱ⼼Æ÷ µî) ¸ô·ÁÀÖ´Â °ñ¸ñÀÌ¿¡¿ä"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö1´ÙÀ½ÆäÀÌÁö

¸ÇÀ§·Î