°Ë»ö°á°ú
8,896°Ç Áß 791~800°Ç
±èÈñÁ¤, ÇÑ »Â ¼ôÆÒÃ÷ ²Ë ä¿î źź ²Ü¹÷Áö¡¦¿ä¿° Æ÷Áî±îÁö ¿Ïº®
±èÈñÁ¤ÀÌ ÅºÅºÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù.
Áö³
1ÀÏ ±èÈñÁ¤ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "Flow state"¶ó´Â ... º¼·ý°¨ "ÁÁÀº ÇÏ·ç"¢º À念¶õ, ¶¯¶¯ÀÌ ¼ö¿µº¹ ÀÔ°í "ºñ¿À´Â
³¯
µµ ÁÁ¾Æ¿ä"¡¦°ú°¨ÇÑ ¾Ö µÑ ¸¾
¼µ¿ÁÖ, ¢¾ÈƳ² ³²Æí ¾ó±¼ °ø°³¡¦¿þµùȺ¸ ¼Ó ²Ü ¶³¾îÁö´Â ´«ºû ±³È¯
'¼Á¤Èñ µþ' ¼µ¿ÁÖ°¡ ¿þµùȺ¸¸¦ °ø°³Çß´Ù.
Áö³
1ÀÏ ¼µ¿ÁÖ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "ã¾Ò´Ù ³» »ç¶û"À̶ó´Â ... º¼·ý°¨ "ÁÁÀº ÇÏ·ç"¢º À念¶õ, ¶¯¶¯ÀÌ ¼ö¿µº¹ ÀÔ°í "ºñ¿À´Â
³¯
µµ ÁÁ¾Æ¿ä"¡¦°ú°¨ÇÑ ¾Ö µÑ ¸¾
¼³ÇÏÀ±, 365ÀÏ »Ë³»°í ½ÍÀº ·¹±ë½º ÀÚÅ¡¦"ºñ ¿Íµµ ¿îµ¿"
¼³ÇÏÀ±ÀÌ ÅºÅºÇÑ ·¹±ë½º ÇÍÀ» »Ë³Â´Ù.
Áö³
1ÀÏ ¼³ÇÏÀ±ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "ºñ ¿Íµµ ¿îµ¿"À̶ó´Â ... º¼·ý°¨ "ÁÁÀº ÇÏ·ç"¢º À念¶õ, ¶¯¶¯ÀÌ ¼ö¿µº¹ ÀÔ°í "ºñ¿À´Â
³¯
µµ ÁÁ¾Æ¿ä"¡¦°ú°¨ÇÑ ¾Ö µÑ ¸¾
(¿©ÀÚ)¾ÆÀÌµé ¹Î´Ï, Ä¡¸¶ ³Ê¹« ª¾Æ ¼Ó¹ÙÁö°¡ »ì¦ º¸ÀÏ Á¤µµ¡¦Å¥Æ¼X¼½½Ã
... ½Ã¼±À» °Å»ÇÑ´Ù. ÇÑÆí (¿©ÀÚ)¾ÆÀÌµé ¹Î´Ï´Â
Áö³
1¿ù ù ¼Ö·Î ¾Ù¹ü 'HER'¸¦ ¹ß¸ÅÇϰí Ȱµ¿À» ... º¼·ý°¨ "ÁÁÀº ÇÏ·ç"¢º À念¶õ, ¶¯¶¯ÀÌ ¼ö¿µº¹ ÀÔ°í "ºñ¿À´Â
³¯
µµ ÁÁ¾Æ¿ä"¡¦°ú°¨ÇÑ ¾Ö µÑ ¸¾
Àå¹Ì, 22±â ¿µ½Ä ÀÚÃ¥ÀÇ ´«¹°¿¡ "Ç¥Á¤ °ü¸®°¡ ¾È µÇ³×" °á±¹ ¿À¿(³ª¼Ö»ç°è)
... °ñ½Ì¹Î¹ÚÀÌ '¾Æ¼ö¶óÀå ·Î¸Ç½º'¿¡ Çã¿ìÀû´ò´Ù.
Áö³
1ÀÏ ¹æ¼ÛÇÑ ENA¿Í SBS PlusÀÇ '³ª´Â ... µ¥ÇÁÄÜ, °æ¸®, À±º¸¹Ì¸¦ ¾ÈŸ±õ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù.ÀÌ
³¯
¾ÆÄ§, 10±â ¿µ½ÄÀº ¹éÇÕ°úÀÇ µ¥ÀÌÆ®¿¡¼ ¡°²æ ...
³ª³ª, ½½·»´õÀÎ Áٷθ¸ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ¼±¸í º¹±Ù¿¡ ±ô¦¡¦"¼¼»ó¿¡" °¨Åº À¯¹ß
³ª³ª°¡ º¹±ÙÀ» ÀÚ¶ûÇß´Ù.
Áö³
1ÀÏ ³ª³ª°¡ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "Work out everyday"À̶ó´Â ... Â÷±âÀÛÀ¸·Î ¿µÈ 'ÀüÁöÀû µ¶ÀÚ ½ÃÁ¡'À» ÅëÇØ °ü°´°ú ¸¸
³¯
¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ±×´Â À¯Æ©ºê ä³Î NA( ...
ÀÌÇýÁ¤, °í¹Îȯ°ú °¡»ó ÀÌÈ¥ ÈÄ Ã¹ ´ë¸é¡¦ÈÇØ ¹«µå(ÀÌÈ¥ÇÒ °á½É)
... Çã½ÉźȸÇÏ°Ô ¼Ó³»¸¦ Åͳõ´Â ¸ð½ÀÀÌ ±×·ÁÁø´Ù.ÀÌ
³¯
°í¹ÎȯÀº Á¦ÀÛÁø°úÀÇ ÀÎÅͺ信¼ ¡°(°¡»ó ÀÌÈ¥ ÈÄ) ... Ç߾¶ó¸ç ÀÌÇýÁ¤ÀÇ ¸¶À½À» Çì¾Æ·ÁÁÖÁö ¸øÇß´ø
Áö³³¯
À» ¹Ý¼ºÇÑ´Ù. ÀÌ¾î ¡°³»°¡ ±×·¡µµ µµ¿ÍÁÖ·Á°í ¾Ö½èÀݾÆ. ...
ÃÖ¼öÈ£ ÆÒŬ·´, Ãë¾à°èÃþ ¿©¼º À§ÇØ »ýÇÊǰ ±âºÎ¡¦²ÙÁØÇÑ ¼±Çà
... ÆîÃÆ´Ù.ÃÖ¼öÈ£ÀÇ °ø½Ä ÆÒŬ·´ ¼ö¹æ»ç(¼öÈ£ ¹æÀ§ »ç·ÉºÎ)´Â
Áö³
9ÀÏ Ãë¾à°èÃþ ¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ »ý¸®´ë¿Í »ýÇÊǰÀ» ... °íÇâ»ç¶û±âºÎ±Ý 500¸¸ ¿øÀ» ±âºÎÇß°í, °°Àº
³¯
°íÈï À¯ÀÚ ÃàÁ¦ ÇöÀå¿¡¼ ȯ°æÁ¤È¸¦ À§ÇÑ ÀÚ¿øºÀ»ç¸¦ ...
°íÀ±Á¤, °ú°¨ÇÑ ½Ã½º·ç ÆÐ¼Ç¿¡ ±ô¦¡¦ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õµµ "¾ð´Ï ³¯ °¡Á®¿ä"
°íÀ±Á¤ÀÌ °ú°¨ÇÑ ÆÐ¼ÇÀ» ¼±º¸¿´´Ù.
Áö³
´Þ 30ÀÏ °íÀ±Á¤Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "#CHANE... ³²°å´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ´Â "¿Í ¾ð´Ï Á¦¹ß
³¯
°¡Á®¿ä"¶ó°í, ¶Ç ´Ù¸¥ ³×ƼÁðµé ¿ª½Ã "ÁøÂ¥ ¹» ...
"¿ì¸® ¼÷À̴¿ä"¡¦À±Á¤¼ö, ±è¼÷ '´º ½æ³²' ±¸º»½Â ÇâÇÑ ½Å°æÀü? (±¸ÇØÁà! ȨÁî)
... 1ÀÏ ¹æ¼ÛµÇ´Â MBC '±¸ÇØÁà! ȨÁî'¿¡¼´Â
Áö³
ÁÖ¿¡ ÀÌ¾î ´öÆÀÀå ±è¼÷ÀÌ °³±×¿ì¸Õ À±Á¤¼ö, ¹è¿ì ... ±¸º»½Â¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÀÌ¿¡ ±è¼÷Àº "ÀÌ ¿Àºü,
³¯
³Ê¹« Àß ¾Ë¾Æ! ±Ùµ¥ ¾Æ´Â ô Á» ±×¸¸ ÇßÀ¸¸é ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î