°Ë»ö°á°ú
8,835°Ç Áß 7,981~7,990°Ç
½´ÆÛÁִϾî-M 'Break Down', ű¹ ÁÖ¿ä À½¾ÇÂ÷Æ® ¼®±Ç!
... 3¿ù ű¹¿¡¼ ¹ß¸ÅµÈ ½´ÆÛÁִϾî-M Á¤±Ô 2Áý 'Break Down'Àº ű¹ ÃÖ´ë À½¹Ý üÀÎÁ¡ B2
S
°¡ ¹ßÇ¥ÇÏ´Â À½¹ÝÆǸŷ® Áý°èÂ÷Æ® B2
S
Top 20¿¡¼ 3ÁÖ ¿¬¼Ó(2¿ù 25ÀÏ~3¿ù 17ÀÏ) Á¤»ó¿¡ ¿À¸£´Â ...
¼ÛÁöÀº °¢¼±¹Ì, ÀüÈ¿¼º ´É°¡ÇÏ´Â À°°¨Àû ¸ö¸Å '¾ÆÂñ!'
... ¸ö¸Å'¶ó´Â Á¦¸ñ°ú ÇÔ²² »çÁø ¿©·¯ ÀåÀÌ °ÔÀçµÆ´Ù. »çÁø ¼Ó ¼ÛÁöÀºÀº ÃÊ¹Ì´Ï ¿øÇǽº¸¦ ÀÔ°í À°°¨ÀûÀÎ
S
¶óÀÎ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼ÛÁöÀºÀº ¾Æ¸§´Ù¿î °¢¼±¹Ì¸¦ »Ë³» ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. ¼ÛÁöÀº °¢¼±¹Ì »çÁøÀ» ...
[Æ÷Åä] ±èÇý¼ö, '¸ð¹æÇÒ ¼ö ¾ø´Â S¶óÀÎ'
25ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï ¼´ë¹®±¸ ´ëÇöµ¿ ÀÌÈÄ·ÆÛ½ºº¹ÇÕ´ÜÁö ÀÌÈ¿©´ë »ï¼ºÈ¦¿¡¼ KBS 2TV »õ ¿ùȵå¶ó¸¶ 'Á÷ÀåÀÇ ½Å' Á¦ÀÛ¹ßǥȸ°¡ ¿·È´Ù. À̳¯ Á¦ÀÛ¹ßǥȸ¿¡´Â ¹è¿ì ±èÇý¼ö, ¿ÀÁöÈ£, ...
'°¹Î°æ ´àÀº²Ã' Á¤¼Ò¿µ, À°°¨ÀûÀÎ ¸ö¸Å '¾ÆÂñ! ¶Ç ¾ÆÂñ'
... '¸ðµ¨Å¬¸¯'¿¡¼´Â Á¤¼Ò¿µÀÇ µå·¹½º »çÁøÀÌ °ø°³µÆ´Ù. ÇØ´ç »çÁø ¼Ó Á¤¼Ò¿µÀº ¾ÆÂñÇÑ ¹Ì´Ï µå·¹½º¸¦ ÀÔ°í
S
¶óÀÎ ¸ö¸Å¸¦ »Ë³»°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Á¤¼Ò¿µÀº ¾Õ¼ °ø°³µÈ ºñÅ°´Ï ¼¿Ä«¿¡ À̾î À°°¨ÀûÀÎ º¸µð¶óÀΰú ¾Æ¸§´Ù¿î ...
[Æ÷Åä] °É½ºµ¥ÀÌ À¯¶ó, '¾ÆÂñÇÑ S¶óÀÎ'
ÄÉÀ̺í ä³Î Mnet '¿¥Ä«¿îÆ®´Ù¿î'(ÀÌÇÏ ¿¥Ä«) »ý¹æ¼Û ¹«´ë°¡ 21ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï ¸¶Æ÷±¸ »ó¾Ïµ¿ CJ E& M¼¾ÅÍ¿¡¼ ÁøÇàµÆ´Ù.½ºÆä¼È MC ´ÙºñÄ¡ °¹Î°æ, ÀÌÇظ®ÀÇ ÁøÇàÀ¸·Î ...
[HDµ¿¿µ»ó] ƾž, ¹éÇã±×+¸®¾×¼ÇÙí 'õÁö ¼ÓÀ̱â' MVP´Â ´©±¸?
... ´ýº§(Dumbbell), ÄÉƲº§(Kettlebell), Æ®·¹ÀÌ´× ¸ÅÆ®(Trainig Mat) µî ÃÑ 40¿©°¡ÁöÀÇ Á¦Ç°À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. (Á¦Ç°ÇùÂù : IHWA
S
.M.P)  
Àå±Ù¼®, ìí ¸àÁî³í³ë Ç¥Áö °ø°³¡¦Ç°Àý»çÅ ÀçÇöÇϳª
ÇÑ·ù½ºÅ¸ Àå±Ù¼®ÀÌ Çѱ¹¿¬¿¹ÀÎ ÃÖÃÊ·Î ÀϺ» À¯¸í ¸Å°ÅÁø '¸àÁî³í³ë(MEN'
S
NON NO)' Ç¥Áö ¸ðµ¨·Î ¹ßŹµÇ¾î ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀº °¡¿îµ¥ ¿À´Ã(10ÀÏ) ÀϺ» Àü±¹¿¡¼ ¹ß¸Å¸¦ ¾ÕµÎ°í Ç¥Áö À̹ÌÁö°¡ ...
±è¼ºÀº ¼ö¿µº¹, '¾ÆÂñ'ÇÑ ±×³àÀÇ °ú°¨ÇÑ ³ëÃâ
... ¼ö¿µº¹À» ÀÔ°í ´Ã¾ÀÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±è¼ºÀºÀº °¡½¿ ¶óÀÎÀÌ º¸ÀÌ´Â ¼ö¿µº¹À¸·Î º¼·ý°¨ ÀÖ´Â
S
¶óÀÎÀ» °Á¶Çß´Ù. ±è¼ºÀº ¼ö¿µº¹ »çÁøÀ» Á¢ÇÑ ´©¸®²ÛµéÀº "±è¼ºÀº Á¤¸» ¿¹»Ú´Ù", "À¯ºÎ³à°¡ ÀÌ·¸°Ô ¿¹»µµµ ...
¼Õ´ãºñ, 'ºäƼǮ µ¥ÀÌÁî'¼ °¡Èñ¿Í ÂüȤÇÑ ¿¬¾Ö¿î °í¹é
... À̳¯ ¹æ¼Û¿¡¼´Â ¿¬¿¹°è ´ëÇ¥ ¼½½Ã½ºÅ¸ '¼Õ´ãºñ'¿Í '°¡Èñ'°¡ ¹Ùµð Æ®·¹À̳ʷΠº¯½ÅÇÏ¿© ÀڽŵéÀÇ
S
¶óÀÎ ¸ö¸Å ºñ¹ýÀ» Àü°Ý °ø°³Çß´Ù. źźÇÑ 11ÀÚ º¹±ÙÀ» ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ¿©¼ºµéÀÇ ¿ö³Êºñ ¸ö¸Å·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ...
±èÈ¿Áø 15kg °¨·®, 'À¯ºÎ³à ¸Â¾Æ?' 20´ë »´Ä¡´Â ź·Â ¶óÀÎ
... ±èÈ¿ÁøÀº ÃÖ±Ù ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÅëÇØ 15kg °¨·®¿¡ ³ª¼¹´Ù. ÃÖ±Ù °ø°³µÈ »çÁø ¼Ó ±èÈ¿ÁøÀº ¾Æ¸§´Ù¿î
S
¶óÀÎ ¸ö¸Å¸¦ »Ë³»°í ÀÖ´Ù. ±èÈ¿ÁøÀº À̾î "30´ë Áֺΰ¡ µÇ´Ï ±¾´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ƯÈ÷ ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
791
792
793
794
795
796
797
798
799
800
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î