°Ë»ö°á°ú
2,133°Ç Áß 621~630°Ç
½Å¼öÇö, "¿©¸ç" ¼Ò¸® ³ª¿À´Â ÇʶóÅ×½º·è¡¦°¡³à·Áµµ źźÇÑ ½½·»´õ
½Å¼öÇöÀÌ
¸ö¸Å
°ü¸®
±ÙȲÀ» °ø°³Çß´Ù.Áö³ 16ÀÏ ½Å¼öÇöÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ À̸ðƼÄܰú ÇÔ²² »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù.°ø°³µÈ »çÁø ¼Ó ½Å¼öÇöÀº ºí·¢ ȦÅÍ³Ø Åé¿¡ ·¹±ë½º¸¦ ÀÔÀº ä ÇʶóÅ×½º¸¦ Çϰí ...
±èº¸¶ó, »õ´ìÀÇ ¸ö¸Å °ü¸® Àϻ󡦽½¸²ÇÑ ·¹±ë½ºÇÍ ÀÚ¶ûÇÒ ¸¸Çϳ×
±èº¸¶ó°¡
¸ö¸Å
°ü¸®
±ÙȲÀ» ÀüÇß´Ù.Áö³ 12ÀÏ ±èº¸¶ó°¡ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "ÀÛ³â, ¿ÃÇØ, µÚÁ×¹ÚÁ× ... Å©·ÓÅé¿¡ ·¹±ë½º¸¦ ÀÔ°í ÇʶóÅ×½º¸¦ ÇÏ´Â µí ½½¸²ÇÑ
¸ö¸Å
¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ...
ÀÌÁÖ¿¬, ¿ÀÇÁ¼ñ´õ °¡¿î¸¸ ÀÔ°í »Ë³½ °¡³à¸° ¸ö¸Å "ÀÏ¿äÀϵµ °ü¸®ÇÏ´Â ¿©ÀÚ"
ÀÌÁÖ¿¬ÀÌ °¡³à¸°
¸ö¸Å
¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. Áö³ 23ÀÏ ÀÌÁÖ¿¬Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "ÀÏ¿äÀϵµ
°ü¸®
ÇÏ´Â ¿©ÀÚ"¶ó¸ç ÇÑ Å¬¸®´ÐÀ» ¹æ¹®ÇÑ »çÁøÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. »çÁø ¼Ó ÀÌÁÖ¿¬Àº ÈÀå±â ¾ø´Â ¾ó±¼·Î ...
¹ÌÀÚ, ¹ÙÁö ÁöÆÛ ³»¸®°í ¾ûµ¢ÀÌ Èçµé¸ç ¸ö¸Å ÀÚ¶ûÇÒ ¸¸Çϳ×
... ¼Ó ¹ÌÀÚ´Â ÇÑ ¿îµ¿ ¿µ»óÀ» µû¶ó ÇÏ¸ç ½½¸²ÇÑ
¸ö¸Å
¸¦ »Ë³»°í ÀÖ´Ù. ¾çÆÈÀ» Âß Æí ä ¾ç¿·À¸·Î ¾ûµ¢À̸¦ ... 11ÀÚ º¹±Ù±îÁö, ²ÙÁØÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î ¾òÀº ¹«°áÁ¡
¸ö¸Å
°¡ ½Ã¼±À» °Å»ÇÑ´Ù.À̸¦ º» ³×ƼÁðµéÀº "
¸ö¸Å
°ü¸®
...
¾öÁöÀÎ ¾Æ³ª, ¿ïÅüºÒÅü ±ÙÀ° ¾öû³ª¡¦ÇÏÀ̷Ͻº ´ëȸ ÀÎÁõ "Àúµµ ±ô¦ ³î¶ú¾î¿ä"
... Â÷¸²À¸·Î µå·¯³ źźÇÑ ¾î±ú ¶óÀΰú ±º»ì ¾ø´Â ±ÙÀ°Áú
¸ö¸Å
°¡ ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù. ¿îµ¿¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸ôÀÔÇÑ Ç¥Á¤¿¡¼´Â ²ÙÁØÇÑ ÀÚ±â
°ü¸®
¿Í °ÇÑ Ã¼·ÂÀÌ °í½º¶õÈ÷ ´À²¸Á³´Ù.ÇØ´ç »çÁøÀº ÇÏÀ̷Ͻº(HYROX) ...
'¹Ùµð¸àÅ͸®' ±è¿Ï¼±¡æÈ»ç, °Å½ÄÁõ¡¤¿ì¿ïÁõ¡¤°øÈ²Àå¾Ö °í¹é¡¦Ú¸ ¼Ó ¼û°ÜÁø ´Ü¸é
... ±âÁØÀÌ Å¸ÀÌÆ®Çß´ø °Í °°´Ù"¶ó¸ç ¾¹¾µÇØÇß´Ù.¿Ü¸ð
°ü¸®
±îÁö ÀÏÀÇ ¿µ¿ªÀÌ¶ó ¿©±ä Çѽ¿¬Àº '¹Ì½ºÅÍ' Ȱµ¿ ... ÀÌÈÄ °øÈ²Àå¾Ö±îÁö °Þ°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.±Ø½ÉÇÑ
¸ö¸Å
°ü¸®
½ºÆ®·¹½º ¼Ó¿¡¼µµ 'Ű-120'(*Ű¿¡¼ ...
'¹Ì³à°ñÆÛ' À¯ÇöÁÖ, ·¹±ë½º ÀÔÀ¸´Ï µ¸º¸À̴ źź Çã¹÷Áö¡¦¿ì¿ù ¸ö¸Å ÀÚ¶û
¹Ì³à°ñÆÛ À¯ÇöÁÖ°¡
¸ö¸Å
°ü¸®
±ÙȲÀ» ÀüÇß´Ù.30ÀÏ À¯ÇöÁÖ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ º°´Ù¸¥ ¸àÆ® ¾øÀÌ ... ½Ã°£ÀÎ µí ±â±¸ À§¿¡¼ °Å¿ï ¼¿Ä«¸¦ Âï°í ÀÖ´Ù.
¸ö¸Å
¶óÀÎÀÌ ÈÍÈ÷ µå·¯³ª´Â ·¹±ë½º·èÀ» ¼ÒÈÇÑ À¯ÇöÁÖ´Â ...
½ÉÀ¸¶ä, ¼Û³âȸ ¸ðÀÓ¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ±º»ì Á¦·Î ±ÙÀ°Áú ¸ö¸Å¡¦´«¹Ùµð °ø°³
½ÉÀ¸¶äÀÌ ÀæÀº ¸ðÀÓ¿¡µµ ¹«³ÊÁü ¾øÀÌ
¸ö¸Å
°ü¸®
¿¡ ³ª¼°í ÀÖ´Ù. Áö³ 21ÀÏ ½ÉÀ¸¶äÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ... ºê¶óÅé°ú ·¹±ë½º¸¦ ÀÔ°í źźÇÑ ±ÙÀ°À¸·Î ¿Ï¼ºµÈ
¸ö¸Å
¸¦ »Ë³»°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ źźÇÔÀ» ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÆÈ ...
°¡½¿ Àç¼ö¼ú ÈÄ EÄÅµÈ °³±×¿ì¸Õ, »ì¹ú º¹±Ù °âºñ ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊ ÀçµµÀü
... ÃÔ¿µÇÑ À̼¼¿µÀÇ ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀÌ ´ã°å´Ù. ½½¸²ÇÑ
¸ö¸Å
¿¡ ²ËÂù źź ±ÙÀ°À» ÀÚ¶ûÇÑ À̼¼¿µÀº ÇÑ »Â ÅÊÅ©Åé°ú ... º» ³×ƼÁðµéÀº "´ë´ÜÇØ¿ä", "ÇÖÇÏ´Ù", "ÀÚ±â
°ü¸®
¸ÚÀú¿ä", "³Ê¹« ¿¹»ÚÀݾÆ", "Çì¸ÞÄÚ Âû¶±" ...
'15»ì ¿¬»ó¢¾' ¾Ù¸®½º Ãâ½Å ¼ÒÈñ, ÁýÀÌ ¾öû Å«°¡ºÁ "¿ì¸®Áý Æ®¸® ¿ÀÏ"
... ¿ì¾ÆÇÑ ¹Ì¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¼ÒÈñÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼ÒÈñ´Â °É±×·ì Ȱµ¿À» Áß´ÜÇßÀ½¿¡µµ, ¿©ÀüÇÑ
¸ö¸Å
°ü¸®
·Î źźÇÑ Ç㸮 ¶óÀΰú °¢¼±¹Ì¸¦ »Ë³» ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. ÀÌ¾î °ø°³µÈ »çÁø¿¡¼´Â ¼ÒÈñ¿Í ¹è¿ì ¹®Èñ, ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î