°Ë»ö°á°ú
16,522°Ç Áß 5,431~5,440°Ç
15±â ¼øÀÚ, ÇÏÇÊ À§Ä¡°¡¡¦"ÃÖ¾Ö ¹ÙÁö ÃÖ¾Ö Æ¼Àε¥ È£¶± ´Ù È긲"
15±â ¼øÀÚ°¡ ¿©ÇàÀ» ¾ÕµÎ°í ¿ÊÀ» ¸ÁÄ£ ¼·¼·ÇÔÀ» µå·¯³Â´Ù. 5ÀÏ ¼øÀÚ(À±¼ºó)´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "¿Ê¿¡ È£¶± ´Ù È긲"À̶ó¸ç "ÃÖ¾Ö ¹ÙÁö ÃÖ¾Ö Æ¼Àε¥ ¿ì´çÅÁÅÁ"À̶ó¸ç ÇϳªÀÇ ¿µ...
°É½ºµ¥ÀÌ ¼ÒÁø, Æí¾ÈÇÑ È¨¿þ¾î ÀÔ°í °Å¿ï ¼¿Ä«¡¦Àº±Ù½½Â½ ¹è²Å ³ëÃâ
°É½ºµ¥ÀÌ ¼ÒÁøÀÌ Æí¾ÈÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇß´Ù. Áö³ 4ÀÏ ¼ÒÁøÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ¼îÇÎÀ» Çß´Ù´Â À̸ðÁö¿Í ÇÔ²² ¿©·¯ ÀåÀÇ »çÁøÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. »çÁø ¼Ó ¼ÒÁøÀº °Å¿ï ¾Õ¿¡¼ À̳¯ ¼îÇÎÇÑ...
Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ, ¿À·£¸¸ÀÇ Àú³á ¿îµ¿¿¡ °ú°¨ÇÑ ¿ÊÂ÷¸²¡¦±íÀº °¡½¿°ñ ÀÚ¶û
Á¦ÀÌÁ¦À̰¡ ±Û·¡¸Ó·¯½ºÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. Áö³ 4ÀÏ Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "Àú³á ¿îµ¿Àº ¿À·£¸¸"À̶ó¸ç ÇÑ ÀåÀÇ »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù. »çÁø ¼Ó Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ´Â ¿À¹öÇÍ Èĵå Áý¾÷ ¾Æ·¡...
³ª³ª, µ¶º¸Àû ½½·»´õÀÇ ¹ÝÀü S¶óÀΡ¦ºê¶óÅé¿¡ µå·¯³ Àº±ÙÇÑ º¼·ý°¨
³ª³ª°¡ S¶óÀÎ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. 4ÀÏ ³ª³ª´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "LE COQ SPORTIF X NANA, Be Active, Stay Bold"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ¸£²¿²ô ¿ì¸Õ½º Ä÷º...
¼µ¿ÁÖ, Áý ¸¶´çÀÌ ¾ó¸¶³ª ³Ð±æ·¡ "Ä·ÇÎ ±âºÐ ³»±â¡¦¸·°É¸® µÎ ÀÜ¿¡ ¸¸Ãë"
¼µ¿ÁÖ°¡ »õ Áý ¸¶´ç¿¡¼ Ä·ÇÎ ºÐÀ§±â¸¦ Áñ°å´Ù. 5ÀÏ ¼µ¿ÁÖ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "¸¶´ç¿¡¼ Ä·ÇÎ ±âºÐ³»±â"¶ó¸ç "¸·°É¸® µÎ ÀÜ¿¡ ¸¸Ãë. (Áý±¸¼®) Ä·Çο¡´Â ¾î¶² ÁÖ·ù°¡ ¾î¿ï¸±±î¿ä...
°¼Ò¿¬, ÇÏÀǽÇÁ¾¿¡ źźÇÑ Çã¹÷Áö ³ëÃ⡦°Ç°Ú¸ ³ÑÄ¡´Â ÀÚÅ·Πº¸Ãæ¿îµ¿
°¼Ò¿¬ÀÌ °Ç°¹Ì ³ÑÄ¡´Â ¿îµ¿ ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù. 5ÀÏ °¼Ò¿¬Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥ ½ºÅ丮¿¡ "Today's workout: supplementary exercises"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ...
¼³ÇÏÀ±, ¶¡¿¡ Á¥¾î ´õ ¾ÆÂñÇØ¡¦½Ã½º·ç Å©·ÓÅé ÀÔ°í "Áö¿ÁÀÇ °è´Ü"
¼³ÇÏÀ±ÀÌ ±Û·¡¸Ó·¯½ºÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. Áö³ 4ÀÏ ¼³ÇÏÀ±Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥ ½ºÅ丮¿¡ "³× õ±¹ÀÇ °è´Ü ¾Æ´Ï Áö¿ÁÀÇ °è´Ü"À̶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ÇϳªÀÇ ¿µ»óÀ» °ÔÀçÇß´Ù. ¿µ»ó ¼Ó ¼³ÇÏÀ±...
¹Ú±Ô¿µ, ¼Ó¿Ê Ⱥ¸ »çÁø°ú È® ´Þ¶óÁø ºÐÀ§±â¡¦°³³ª¸® ¾Õ ¼ø¹ÚÇÑ ¹Ì¼Ò
¹Ú±Ô¿µÀÌ ±Ø°ú ±Ø ºñÁÖ¾óÀ» »Ë³Â´Ù. 4ÀÏ ¹Ú±Ô¿µÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ º°´Ù¸¥ ±Û ¾øÀÌ ¿©·¯ ÀåÀÇ »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù. »çÁø ¼Ó ¹Ú±Ô¿µÀº °³³ª¸®¸¦ ¹è°æÀ¸·Î ¼ø¹ÚÇÑ ¹Ì¼Ò¸¦ Áþ°í ÀÖ´Â ¸ð½À...
Á¤µ¿È¯, À̼øÀç °Ç°ÀÌ»ó¼³ ¾ð±Þ "ȸº¹µÇ±æ °£ÀýÈ÷ ±â¿øÇÑ´Ù"
Á¤µ¿È¯ÀÌ À̼øÀç °Ç°À̻󼳿¡ ´ëÇØ ¾ð±ÞÇß´Ù. Áö³ 23ÀÏ ¼¿ï Áß±¸ ±¹¸³±ØÀå ÇØ¿À¸§±ØÀå¿¡¼´Â '2025 ´ëÇѹα¹ ´ëÁß¹®È¿¹¼ú»ó' ½Ã»ó½ÄÀÌ ¿·È´Ù. À̳¯ º¸°ü¹®ÈÈÆÀåÀ» ¼öÈÆÇÑ ¹è¿ì ...
Áöµå·¡°ï, ¿Á°ü¹®ÈÈÆÀå ¼öÈÆ "±¹¹Î¹®ÈÇâ»ó¿¡ À̹ÙÁöÇÑ °ø·Î"
Áöµå·¡°ïÀÌ ¿Á°ü¹®ÈÈÆÀåÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.23ÀÏ ¼¿ï Áß±¸ ±¹¸³±ØÀå¿¡¼´Â '2025 ´ëÇѹα¹ ´ëÁß¹®È¿¹¼ú»ó' ½Ã»ó½ÄÀÌ ÁøÇàµÆ´Ù. '2025 ´ëÇѹα¹ ´ëÁß¹®È¿¹¼ú»ó'Àº °¡¼ö, ¹è¿ì, Èñ±ØÀÎ,...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î