°Ë»ö°á°ú
560°Ç Áß 501~510°Ç
ºí·¢ÇÎÅ© Á¦´Ï, ¼Ö·Î µ¥ºß°î 'SOLO' MV 9¾ïºä¡¦²ÙÁØÇÑ Àαâ
... ¼®±ÇÇϸç À̸¥¹Ù 'ÆÛÆåÆ® ¿Ãų'À» ´Þ¼ºÇß´Ù. ¶Ç
40
°³±¹ ¾ÆÀÌÆªÁî Á¤»óÀ» Â÷ÁöÇÑ °¡¿îµ¥ ´ç½Ã Çѱ¹ ¿©¼º ... Ƽ°¡ ³ª´Â º¼·ý°¨¢º "»§´óÀÌ »Ñ¼Å"¡¦¼ÒÀ¯, 8
kg
°¨·® ÈÄ ±Û·¡¸Ó ¾ÖÇÃÈü ÀÚ¶û¢º ½Å¾Ö¶ó, ¶È ´àÀº ...
¹ÚÇ×¼, º£Æ®³² ÆæÆ®ÇϿ콺 ÃÖÃÊ °ø°³¡¦'Áý»çºÎÀÏü' ¸â¹öµé ±ô¦
... Ã⿬ ´ç½Ã °ø°³Çß´ø º£Æ®³² ±¹ºó °ü»ç°¡ ¾Æ´Ñ
40
Ãþ ³ôÀÌÀÇ ÃÖ°í±Þ ÆæÆ®ÇϿ콺¿¡¼ »ì°í ÀÖ¾ú´Âµ¥. ... µå·¯³ ±Û·¡¸Ó ÀÚÅ¢º 'À̼ö±Ù¢¾' ¹ÚÁö¿¬, 44
kg
¸ö¹«°ÔÀÇ ¹ÝÀü "¸¶¸¥ ºñ¸¸ Å»ÃâÇØ¾ßÁö"¢º ¹Ú³²Á¤ ...
ÇÁ¶û½º ¸ðµ¨ÀÌ 'Tears'¸¦? 'Àü±¹³ë·¡ÀÚ¶û', °æ±âµµ ±¤¸í½Ã Æí ±â´ë UP
... 'Tears'¿¡¼ ÃʵîÇб³ 1Çгâ ÇлýÀÌ ºÎ¸£´Â 'Çã´Ï',
40
´ë ¾Æºü¿Í 10´ë ¾ÆÀ̵éÀÌ ºÎ¸£´Â 'U&I'±îÁö ... µå·¯³ ±Û·¡¸Ó ÀÚÅ¢º 'À̼ö±Ù¢¾' ¹ÚÁö¿¬, 44
kg
¸ö¹«°ÔÀÇ ¹ÝÀü "¸¶¸¥ ºñ¸¸ Å»ÃâÇØ¾ßÁö"¢º ¹Ú³²Á¤ ...
±è¹ÎÁ¤, À§¾Ï À̰ܳ½ ½£¼Ó Èú¸µ ÇϿ콺 °ø°³('°Ç°ÇÑ Áý')
... ÀÌ¾î ±×´Â "À§¾Ï ¼ö¼ú ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î üÁßÀÌ 20
kg
ºüÁö¸é¼ ±ÙÀ°µµ ÇÔ²² ºüÁ® °ñ´Ù°øÁõ Áø´Ü±îÁö ¹Þ¾Ò´Ù"°í ... ºñ±³ÇØ 65¼¼¿¡´Â ¾à 25~35%, 80¼¼¿¡´Â
40
% ÀÌ»ó °¨¼ÒÇÑ´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ °¨¼ÒÇÏ¸é »À¿Í °üÀýÀÌ ...
¿ª½Ã À¯Æ©ºêÄý ºí·¢ÇÎÅ©, 'ºÒÀå³' MV 8¾ïºä µ¹ÆÄ¡¦Åë»ê 10¹øÂ° ±â·Ï
... ºí·¢ÇÎÅ©ÀÇ 'ºÒÀå³' ¹ÂÁ÷ºñµð¿À´Â À̳¯ ¿ÀÀü 1½Ã
40
ºÐ À¯Æ©ºê Á¶È¸¼ö 8¾ï ȸ¸¦ ³Ñ¾î¼¹´Ù. ¹ß¸ÅµÈ Áö ... ¼±´Ù.[À̽´PICK] 'ͺÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, 44
kg
°¨·®¡æÆ°»ì Ä¿¹öÇÑ ÅºÅº º¸µð °ø°³ [À̽´PICK] ...
Àå¿ìÇõ, Àü ¿©Ä£µé ¾ð±Þ "µ¿Á¾¾÷°è ¾È ÁÁ¾ÆÇØ"(È¿ÀÚÃÌ)
... ´äÀ» Àû¾î ³î¶ó¿òÀ» ¾È°å´Ù. ƯÈ÷ À¯ÀçȯÀÌ 0.4
kg
ÀÇ ¿ÀÂ÷·Î 1µî¿¡ µî±ØÇÏÀÚ, MC ¾çÄ¡½ÂÀº ¡°´Þ¸® ... Ä¡¼Ú´Â´Ù.ÇÑÆí, ENA 'È¿ÀÚÃÌ'Àº ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏ Àú³á 7½Ã
40
ºÐ ¹æ¼ÛµÈ´Ù.[À̽´PICK] '´Ù¼¸Â°' Ãâ»ê 2ÁÖ ...
[Æ÷Åä] '¿µÆò»ó' ¹ÚÁ¤¹Î, '¹«Ç¥Á¤À¸·Î ¼ÕÇÏÆ® ³¯¸®´Â °Ñ¹Ù¼ÓÃË ¹è¿ì'
... ¼ÕÇÏÆ®¸¦ ³¯·È´Ù.Áö³ 11ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï Áß±¸
KG
Ÿ¿ö¿¡¼ 'Á¦
40
ȸ Çѱ¹¿µÈÆò·Ð°¡Çùȸ»ó'(ÀÌÇÏ '¿µÆò»ó')ÀÌ ... Á¤À¯¹Ì, ¹ÚÁ¤¹Î, ±è¹Ì°æ µîÀÌ Âü¼®Çß´Ù.¡ß'Á¦
40
ȸ ¿µÆò»ó' ¼ö»ó³»¿ª¡ßÃÖ¿ì¼öÀÛǰ»ó = <³²»êÀÇ ...
[Æ÷Åä] '¿µÆò»ó' À̺´Çå, '³²¿ìÁÖ¿¬»óÀÇ ¿©À¯'
... ¼ö»ó¼Ò°¨À» ¸»Çϰí ÀÖ´Ù.Áö³ 11ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï Áß±¸
KG
Ÿ¿ö¿¡¼ 'Á¦
40
ȸ Çѱ¹¿µÈÆò·Ð°¡Çùȸ»ó'(ÀÌÇÏ '¿µÆò»ó')ÀÌ ... Á¤À¯¹Ì, ¹ÚÁ¤¹Î, ±è¹Ì°æ µîÀÌ Âü¼®Çß´Ù.¡ß'Á¦
40
ȸ ¿µÆò»ó' ¼ö»ó³»¿ª¡ßÃÖ¿ì¼öÀÛǰ»ó = <³²»êÀÇ ...
[Æ÷Åä] '¿µÆò»ó' Á¤À¯¹Ì, '·¹µåÄ«ÆêÀÇ ÇÏÆ® ¿äÁ¤ µî±Ø'
... ¼ÅÅÍ ¼¼·Ê¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.Áö³ 11ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï Áß±¸
KG
Ÿ¿ö¿¡¼ 'Á¦
40
ȸ Çѱ¹¿µÈÆò·Ð°¡Çùȸ»ó'(ÀÌÇÏ '¿µÆò»ó')ÀÌ ... Á¤À¯¹Ì, ¹ÚÁ¤¹Î, ±è¹Ì°æ µîÀÌ Âü¼®Çß´Ù.¡ß'Á¦
40
ȸ ¿µÆò»ó' ¼ö»ó³»¿ª¡ßÃÖ¿ì¼öÀÛǰ»ó = <³²»êÀÇ ...
[Æ÷Åä] '¿µÆò»ó' ÃÖÁ¤¿øX±èÇϳª ¾Æ³ª¿î¼, 'ºñÁÖ¾ó MCÀÇ È¯ÇÑ ¹Ì¼Ò'
... »çȸÀڷΠȣÈíÀ» ¸ÂÃè´Ù.Áö³ 11ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï Áß±¸
KG
Ÿ¿ö¿¡¼ 'Á¦
40
ȸ Çѱ¹¿µÈÆò·Ð°¡Çùȸ»ó'(ÀÌÇÏ '¿µÆò»ó')ÀÌ ... Á¤À¯¹Ì, ¹ÚÁ¤¹Î, ±è¹Ì°æ µîÀÌ Âü¼®Çß´Ù.¡ß'Á¦
40
ȸ ¿µÆò»ó' ¼ö»ó³»¿ª¡ßÃÖ¿ì¼öÀÛǰ»ó = <³²»êÀÇ ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
51
52
53
54
55
56
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î