°Ë»ö°á°ú
49°Ç Áß 41~49°Ç
Á¤°Ü¿î, 150kg ¶×³² º¯½Å°úÁ¤ °ø°³ "Æò»ý ÀØÁö ¸øÇÒ Ãß¾ï"
ÅÅ·±Æ® Á¤°Ü¿îÀÌ
150kg
¶×º¸·Î º¯½ÅÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ´ã±ä ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù. ¿À´Â 12ÀÏ Ã¹ ¹æ¼Û µÇ´Â KBS2 »õ ¼ö¸ñµå¶ó¸¶ < ·Î¸Ç½º Ÿ¿î> ¿¡¼ Á¤°Ü¿îÀº ±Ø ÃÊ¹Ý ¶×¶×ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ...
Áö¸ø¹Ì ¹Ù°¡Áö ´Ü¹ß ¿¿¬ 'Á¤°Ü¿î', ¸ð´ø³²Àº ¾îµð¿¡?
... ¿À´Â 11ÀÏ Ã¹ ¹æ¿µ µÇ´Â KBS2 < ·Î¸Ç½º Ÿ¿î> (±Øº» ¼¼÷Çâ, ¿¬Ãú ȲÀÇ°æ ±èÁø¿ø)¿¡¼
150kg
Çìºñ±Þ ¶×³²À¸·Î º¯½ÅÇØ ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀº Á¤°Ü¿îÀÌ '¹Ù°¡Áö ¸Ó¸®'·Î ¶Ç ÇÑ ¹ø À̸ñÀ» ÁýÁß½ÃŲ´Ù. Á¤°Ü¿îÀÇ ...
'·ÎŸ' Á¤°Ü¿î, È£¼·ÀÌ ¸Ó¸®+150kg 'Çìºñ±Þ ¶×³²' º¯½Å
'¼öÆ® °£Áö'·Î ½Ã¼±À» ²ø¾ú´ø ¹è¿ì Á¤°Ü¿îÀÌ
150kg
'Çìºñ±Þ ¶×³²'À¸·Î º¯½ÅÇØ ¶Ç ÇÑ ¹ø À̸ñÀ» ÁýÁß½ÃŲ´Ù. ¿À´Â 5¿ù 11ÀÏ Ã¹ ¹æ¼Û µÇ´Â KBS2 »õ ¼ö¸ñ±Ø < ·Î¸Ç½º Ÿ¿î> ...
±è¼ö¿µ ¸ö¹«°Ô ÃøÁ¤ºÒ°¡, '¹Ì¾ÈÇÏ´Ù ³» ´É·Â ¹Û?' üÁß°èµµ 'ÆãÆã'
... ¸ÕÀú üÁß°è¿¡ ¿À¸¥ ±èÁöÈ£ÀÇ ¸ö¹«°Ô´Â 114.5
kg
. ÀÌ¾î ±èÁØÇöÀÇ ¸ö¹«°Ô´Â ÇÁ·ÎÇÊ»ó°ú °°Àº 120
kg
¿´°í, ... üÁß°è¿¡ ¿Ã¶úÁö¸¸ ¸ö¹«°Ô¸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
150kg
°¡ ³Ñ´Â ¸ö¹«°Ô¿¡ üÁß°è°¡ ÃøÁ¤ºÒ°¡ Ç¥½Ã¸¦ ³ªÅ¸³» ...
ÀÌ»è 61kg °¨·®, 164kg °íµµºñ¸¸¿¡¼ 85kg ¸ö¯ µÈ 'ºñ°á'Àº?
ÀÌ»è 61
kg
°¨·®ÀÌ ÈÁ¦´Ù. Áö³ 8ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ SBS < ³î¶ó¿î ´ëȸ ½ºÅ¸Å·> '¸ö¯ŷ' ... ÀÌ»è 61
kg
°¨·®. À̳¯ ¹æ¼Û¿¡¼ ÀÌ»è ¾¾´Â
150
ÀÏ µ¿¾È 164
kg
ÀÇ ¸ö¹«°Ô¿¡¼ 61
kg
À» °¨·®ÇÑ ...
'·Î¸Ç½ºÅ¸¿î' Á¤°Ü¿î, ÆÈ»öÁ¶ ÈÆ³² ¹è¿ì º¯½Å '¿Ïº® ¼º°ø'
... '³ª»Û³²ÀÚ'·Î º¯½ÅÇÏ¸ç ¾È¹æ±ØÀåÀÇ ¿©½ÉÀ» µÚÈçµç ¶Ç ÇϳªÀÇ ³ª»Û³²ÀÚ Àü¹® ¹è¿ì°¡ µÆ´Ù. ±Ø ÃʹÝ
150kg
ÀÇ °Å±¸ÀÇ ¸öÀÌÁö¸¸ ¼ø¼öÇÑ ¿µÈ¥À» Áö´Ñ °Ç¿ì¸¦ ¿¬±âÇÏ´À¶ó 183cmÀÇ Å« Ű¿Í ¸ðµ¨ Ãâ½ÅÀÇ ÈǸ¢ÇÑ ¹Ùµð¸¦ ...
'·ÎŸ' Á¤°Ü¿î, ¶×°Ç¡æ±î°Ç¡æ´Þ°Ç '°°Ç¿ì 3´Ü ÄÞº¸'·Î Àαâ¡è
... ÄÞº¸'·Î ij¸¯ÅÍÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®°í ÀÖ´Ù´Â ÆòÀÌ´Ù. KBS2 < ·Î¸Ç½º Ÿ¿î> ¿¡¼ ±Ø ÃʹÝ
150kg
ÀÇ °Å±¸·Î º¯½ÅÇØ À̸ñÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´ø Á¤°Ü¿îÀº 3³â ÈÄ ³¯·ÆÇÑ ¸ö¸Å¿Í ±îÄ¥ÇÑ Åµµ·Î º¯½ÅÀ» ²ÒÇß´Ù. ...
±Ç¹ÌÁø 45Kg°¨·® ½Ä´Ü°ø°³, 'ÀÚ¸ùÂ÷'´Â ºñ¹Ðº´±â?
±Ç¹ÌÁø 45
Kg
°¨·®ÇÑ ½Ä´ÜÀ» °ø°³ÇØ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. 23ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ SBS '¹è±â¿Ï ÃÖ¿µ¾Æ ... ÇØµ¶ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù"¶ó°í ÀÚ½ÅÀÇ ½Ä´ÜÀ» °ø°³Çß´Ù. À̾î "
150
g Á¤·®À» ÁöÄÑ ¸Ô°í Àâ°î¹äÀ» ¸Ô¾î ź¼öȹ° ¼·Ã븦 ...
¼Ò³à½Ã´ë ½Ä´Ü °ø°³, ÇÏ·ç 1500kcal¡¦¸ö¹«°Ô 45kg ÅëÀÏ
... 1500kcal Á¤µµ¿¡ ¸ÂÃç ¸Ô´Â´Ù¡±¸ç ¡°°èÀý³ª¹°, ºê·ÎÄø® 5ÂÊ, ´ß °¡½¿»ì ±¸ÀÌ 100g, Çö¹Ì¹ä
150
g µîÀ» ¸Ô¾ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡°Áß¿äÇÑ ½ºÄÉÁÙÀ» ¾ÕµÎ°í öÀúÇÏ°Ô ½Ä´ÜÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¼Ò³à½Ã´ëµµ Æò¼Ò¿¡´Â ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
1
2
3
4
5
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î