°Ë»ö°á°ú
55,855°Ç Áß 461~470°Ç
'ÁÙ¸®¿£°¢¾' Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ, 57kg¡¤60kg¡¤63kg ´«¹Ùµð »çÁø "¼Ö·Î¶ó¸é ´Ú 1¹ø"
... ¸ÅÀÏ 365ÀÏ Å¬¸°½Ä ¸ÔÀ¸¸ç ÁÖ6ȸ ¿îµ¿ÇÏ´Â »î. 2ÀÇ ¸öÀ¸·Î 2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹ø ¸ñ°í½ÍÀº°Å ¸Ô°í ÁÖ
3
ȸ ¿îµ¿ÇÏ´Â »î.
3
ÀÇ ¸öÀ¸·Î °¡¸®´Â °Å ¾øÀÌ ¸Ô°í ÁÖ
3
ȸ ¿îµ¿ÇÏ´Â »î"À̶ó¸ç "¿©·¯ºÐÀÇ ¼±ÅÃÀº¿ä?"¶ó´Â ...
¹æÅº¼Ò³â´Ü 'SWIM', Ú¸ ºôº¸µå 'ÇÖ100' 2À§¡¦2ÁÖ ¿¬¼Ó ÃÖ»óÀ§±Ç
... Â÷Æ® 1À§·Î µ¥ºßÇÑ µ¥ À̾î 2ÁÖ ¿¬¼Ó Á¤»óÀ» ÁöÄ×´Ù. ÀÌ °îÀº '±Û·Î¹ú 200'(Áý°è ±â°£:
3
¿ù 27ÀÏ~4¿ù 2ÀÏ)¿¡¼ ½ºÆ®¸®¹Ö 1¾ï 630¸¸ ȸ, ´Ù¿î·Îµå 11¸¸ 4000°ÇÀ» ±â·ÏÇß´Ù. '±Û·Î¹ú(¹Ì±¹ ...
º°»ç¶û, °áÈ¥ 3ÀÏ ¾ÕµÐ ½É°æ "¼·ÎÀÇ »îÀ» ´õ¿í ¹Ý¦ÀÌ°Ô ¸¸µé¾î°¡°Ú´Ù"
º°»ç¶ûÀÌ °áÈ¥À»
3
ÀÏ ¾ÕµÎ°í ¼³·¹´Â ¸¶À½À» ÀüÇß´Ù. 17ÀÏ º°»ç¶ûÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "D-
3
"À̶ó¸ç "½Ã°£ÀÌ ¹ú¼ ÀÌ·¸°Ô³ª µÇ¾ú¾î¿ä. »ïÀÏ µÚ, ÀúÈñ µÎ »ç¶÷ÀÌ ºÎºÎ·Î¼ ù °ÉÀ½À» ...
¹Ú¹Î¿µ 'ÄÁÇÇ´ø½º¸ÇKR', 'Æø±º' ÇÇÇØ Æí¼º º¯°æ? Àü·« ÅëÇÒ±î [ÇÖÅäPICK]
... Åä¿äÀÏ 10½Ã 40ºÐ, ÀÏ¿äÀÏ 10½Ã 30ºÐ¿¡ ½ÃûÀÚ¸¦ ¸¸³ª°í ÀÖ´Ù. µÎ ÀÛǰÀº °¢°¢ 7%´ë,
3
%´ë ½Ãû·üÀ» ±â·Ï, »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Ù.'³» ³²Æí°ú °áÈ¥ÇØÁà' ÈïÇà ÈÄ ¹Ú¹Î¿µÀÇ Â÷±âÀÛÀ¸·Î ±â´ë¸¦ ¸ðÀº ...
½´ÆÛÁִϾî, ÄܼƮ ¾ÞÄÝ ¹«´ë µµÁß ¾ÈÀü Ææ½º ºØ±«¡¦SM "ºÎ»ó °ü°´ Ä¡·á Áö¿ø"
... CORE in SEOUL °ø¿¬ ¾ÞÄÝ ¸¶Áö¸· °î ¹«´ë Áß, °´¼® ¿·ÂÊ¿¡ ¼³Ä¡ÇÑ ¾ÈÀü Ææ½º°¡ ¹«³ÊÁö¸ç,
3
¸íÀÇ °ü°´ÀÌ ¶³¾îÁ® ºÎ»óÀ» ÀÔ´Â »ç°í°¡ ¹ß»ýÇß´Ù"¶ó°í °øÁöÇß´Ù. ¼Ò¼Ó»ç´Â "ºÎ»óÀÚµéÀº Áï½Ã º´¿øÀ¸·Î À̼۵Ǿî ...
'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, 11»ì ¿¬»ó ¿¬Àΰú ´ÙÁ¤ ½ºÅ²½Ê¡¦¿þµù Ⱥ¸ °ø°³
... ÃÖÁØÈñ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "µµÄì ¼¿ÇÁ ¿þµù °ø°³ µÎµÕ"À̶ó¸ç "³¯¾¾°¡ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò´ø ÀÛ³â
3
¿ù. °ÅÀÇ 430ÀÏ µ¿¾È ¿þµù ÁغñÇß´Ù´Â°Ô ¹Ï¾îÁö½Ê´Ï±î? (°øÁÖ ³îÀÌ ¿þµù ÃÔ¿µ¸¸ 5¹ø ³Ñ°Ô ÇÔ. ¿¹¶ûÀÌ ...
°¹Î¾Æ ¸Â¾Æ? »óÀÇ Å»ÀÇÇÑ Ã¤ Àü½Å ŸÅõ¿¡ ±ô¦¡¦¿Á¤ Ú¸ÃÆ´Ù
... ³²´Ù¸¥ ³ë·Â¿¡ ³î¶ó¿òÀÌ ´õÇØÁø´Ù.ÇÑÆí, °¹Î¾Æ°¡ 'Áö³ª'·Î ¿¿¬ÇÑ ³ÝÇø¯½º ½Ã¸®Áî '»ç³É°³µé'Àº Áö³
3
ÀÏ ³ÝÇø¯½º¸¦ ÅëÇØ °ø°³µÆ´Ù. '»ç³É°³µé2'´Â ºÒ¹ý »çä²Û ÀÏ´çÀ» ¶§·ÁÀâÀº °Ç¿ì¿Í ¿ìÁøÀÌ ºÒ¹ý º¹½Ì ...
¿ª´ë ÈïÇà 2À§±îÁö 17¸¸¡¦'¿Õ°ú»ç´Â³²ÀÚ' 1,609¸¸ µ¹ÆÄ, '¹þ' ¹Âºñ °ø°³
... ±â·Ï('±ØÇÑÁ÷¾÷' 1,629¸¸ ¸í)±îÁö 17¸¸ ¸íÀ» ³²°ÜµÎ°í ÀÖ´Ù.¿µÈÁøÈïÀ§¿øÈ¸ ÀÔÀå±ÇÅëÇÕÀü»ê¸Á¿¡ µû¸£¸é ÁÖ¸»(4¿ù
3
ÀÏ~5ÀÏ) ¹Ú½º¿ÀÇǽº 1À§~
3
À§¿¡´Â ¿µÈ 'ÇÁ·ÎÁ§Æ® ÇìÀϸ޸®', '¿Õ°ú »ç´Â ³²ÀÚ', '³¡Àå¼ö»ç' ¼øÀ¸·Î ...
¹æÅº¼Ò³â´Ü, Çѱ¹ °¡¼ö ÃÖÃÊ·Î 'ºôº¸µå 200' 2ÁÖ ¿¬¼Ó 1À§
... 4ÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÈ ±Û·Î¹ú ¿Àµð¿À¡¤À½¿ø ½ºÆ®¸®¹Ö Ç÷§Æû ½ºÆ÷ƼÆÄÀÌÀÇ ÃֽŠÁÖ°£ Â÷Æ®(Áý°è ±â°£:
3
¿ù 27ÀÏ~4¿ù 2ÀÏ) 'À§Å¬¸® Åé ¾Ù¹ü', 'À§Å¬¸® Åé ¼Û', 'À§Å¬¸® Åé ¾ÆÆ¼½ºÆ®' ±Û·Î¹ú Â÷Æ® Á¤»ó¿¡ ...
³Ë»ì "¸ð¼Ö³², °ú°Å ³» ¸ð½À º¸´Â °Í °°¾Æ °ú¸ôÀÔ¡¦¿¬¾Ö ¼¼Æ÷ ±ú¿ö" (µ¹½ÌN¸ð¼Ö)
... º¸¸é¼ '¾Æ, ±×·¸°Ô »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°Ú³×?' ÇÏ´Â ºÎºÐµéÀÌ ¸¹¾Æ ³ìÈ ³»³» »õ·Ó°í Áñ°Å¿ü´Ù"¶ó°í ÀüÇØ
3
MC°¡ º¸¿©Á٠ȯ»óÀûÀÎ ½Ã³ÊÁö¸¦ ¿¹°íÇß´Ù.À°¾Æ ´ëµð ³Ë»ìÀÇ ÀáÀÚ´ø ¿¬¾Ö ¼¼Æ÷¸¦ ±ú¿î µ¹½Ì³à¿Í ¸ð¼Ö³²ÀÇ ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î