°Ë»ö°á°ú
8,139°Ç Áß 4,551~4,560°Ç
'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, Ú¸ ¿©Çà Áß¿¡µµ ¿îµ¿ »ï¸Å°æ "À¯»ê¼Ò ¼´Â °Í"
... ¾Ë·ÁÁø ÃÖÁØÈñ´Â 16»ì¿¡ ·çǪ½º¸¦ Áø´Ü¹Þ°í Åõº´, ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¾à¹° ºÎÀÛ¿ë Å¿¿¡ Áõ°¡ÇÑ Ã¼ÁßÀ» 48
kg
°¨·®ÇÏ¸ç ¸¹Àº ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾Ò´Ù.¢º '°ß¹Ì¸® µþ' ÀÌÀ¯ºñ, Ä¡¸¶°¡ ³Ê¹« ªÀº °Å ¾Æ´Ï¾ß? ¿ìÀµºû °¢¼±¹Ì ...
¿ÀÁ¤¿¬, 167cm¡¤46kg ¸ö¸Å »Ë³»¸ç "Àû´çÈ÷ »ì Âî´Â ³ª³¯µé À̾îÁ³À¸¸é"
¿ÀÁ¤¿¬ÀÌ ´Ã¾ÀÇϸ鼵µ źźÇÑ ¸ö¸Å¸¦ »Ë³Â´Ù. Áö³ 17ÀÏ ¿ÀÁ¤¿¬Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "¹Ù¾ßÈå·Î õ°í¸¶ºñÀÇ °èÀýÀ̳׿ä"¶ó¸ç "ºÎ½ ´Ù°¡¿Â ¿Ã °¡À», ¸öµµ ¸¶À½µµ Å» ¾øÀÌ Àû´çÈ÷ »ì...
'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ´º¿å¿¡¼ »Ë³½ ½½·»´õ ¸ö¸Å "°ü¸® Ƽ Á» ³ª³ª¿ä?"
... ¾Ë·ÁÁø ÃÖÁØÈñ´Â 16»ì¿¡ ·çǪ½º¸¦ Áø´Ü¹Þ°í Åõº´, ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¾à¹° ºÎÀÛ¿ë Å¿¿¡ Áõ°¡ÇÑ Ã¼ÁßÀ» 48
kg
°¨·®ÇÏ¸ç ¸¹Àº ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾Ò´Ù.¢º '°ß¹Ì¸® µþ' ÀÌÀ¯ºñ, Ä¡¸¶°¡ ³Ê¹« ªÀº °Å ¾Æ´Ï¾ß? ¿ìÀµºû °¢¼±¹Ì ...
'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ¿Ü¸ð Àڽۨ Æø¹ß "Çϰ´ Áß ³ªº¸´Ù ¿¹»Û »ç¶÷ ¾ø¾ú´Ù"
... ¾ø¾ú´Ù°í¿ä. ³»°¡ ºÃ¾î"¶ó¸ç ÀڽۨÀ» µå·¯³Â´Ù. ÇÑÆí, ͺ ÃÖÁø½Ç µþ·Î ´ëÁß¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁø ÃÖÁØÈñ´Â 96
kg
¿¡¼ 50
kg
À» °¨·®ÇÑ ÈÄ 40
kg
´ë üÁßÀ» À¯ÁöÇϰí ÀÖ´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°ø ÈÄ ¸ðµ¨ Ȱµ¿À» Çϸç Ȱ¹ßÇÑ ...
ÁÖ¿ø "¿©ÀÚÄ£±¸¿Í µ¥ÀÌÆ® ÈÄ ¹Ù·Î ¿îµ¿ÇØ"¡¦¿Ïº®ÇÑ ÀÚ±â°ü¸® ºñ¹ý °ø°³(º¸°í½Í¾ú¾î)
... 8ȸ¿¡¼´Â ¹è¿ì ÁÖ¿øÀÌ °Ô½ºÆ®·Î µîÀåÇØ Ưº°ÇÑ Àڱ⠰ü¸® ºñ¹ýÀ» Àü¼öÇÑ´Ù.µ¥ºß Àü ¸ö¹«°Ô°¡ 90
kg
À̾ú´ø ÁÖ¿øÀº ¹æ¼Û µ¥ºßÀÛÀ̾ú´ø µå¶ó¸¶ 'Á¦»§¿Õ ±èʱ¸' Ã⿬ ´ç½Ã 65
kg
±îÁö üÁßÀ» °¨·®, ÇöÀç±îÁöµµ ...
'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, °³¹ÌÇ㸮¿¡ ¾ÖÇÃÈü µÚÅ¡¦Ú¸¼ Ⱥ¸ Âï´Â ÁÙ
... ¾Ë·ÁÁø ÃÖÁØÈñ´Â 16»ì¿¡ ·çǪ½º¸¦ Áø´Ü¹Þ°í Åõº´, ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¾à¹° ºÎÀÛ¿ë Å¿¿¡ Áõ°¡ÇÑ Ã¼ÁßÀ» 48
kg
°¨·®ÇÏ¸ç ¸¹Àº ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾Ò´Ù.¢º À̼Ҷó, dz¸¸ÇÑ °¡½¿ Àý¹Ý¸¸ °¡·ÁÁö´Â ·¹µå Æ©ºêÅé µå·¹½º¡¦¸ùȯX°íȤ ...
Á¶Çö¾Æ, ¸ÇÅõ¸Ç ¹þÀÚ µå·¯³ ¼ö¿µº¹ ÀÚÅÂ? °¡¸± ¼ö ¾ø´Â ¾ÆÂñÇÑ ¸Å·Â
... "°¡·È´Âµ¥µµ ¾Æ¸§´Ù¿î°Ç ¹¹ÁÒ?"¶ó´Â µî ´ñ±ÛÀ» ³²°å´Ù. ÇÑÆí, Á¶Çö¾Æ´Â Áö³ ÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î 10
kg
¸¦ °¨·®ÇØ ÈÁ¦¸¦ ¸ð¾ÒÀ¸¸ç, ½Å°î 'ÁÙ°Ô'¸¦ ¹ß¸ÅÇØ »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.¢º °¼Ò¿¬, µü ºÙ´Â Å©·ÓÅé¿¡ ¹¬Á÷ÇÑ ...
¿ìÇý¸², ¹ú½á µÑ° ÀӽŠ25ÁÖ Â÷ "10Kg ÂȾî¿ä¡¦»§ Æ÷±â ¸øÇØ"
... À̹ø¿¡´Â ù°¶§¶û ÀӽаúÁ¤ÀÌ 99% ´Ù¸¥ ¸¸Å ¾î¶² °á°ú°¡ ÀÖÀ»Áö ±Ã±ÝÇϳ׿ä"¶ó¸ç "±×³ªÀú³ª ¹ú½á 10
kg
ÂȾî¿ä. ¼±»ý´Ô²²¼ ù° ¶§ ¼Òº¸·Î»§ Àû´çÈ÷ ¸ÔÀ¸¶ó°í Çϼ̴ø°Ô ±â¾ïÀÌ ³ª³×¿ä. À̹ø¿¡µµ balanced ...
ÀÌÁ¤Çö, ÀӽŠ20ÁÖ¿¡ 46kg¶ó´Ï "ÀÔµ¡À¸·Î 4kg ºüÁ³´Ù" (Æí½ºÅä¶û)
... ÀÌÁ¤ÇöÀÇ Ã¼ÁßÀ» º» 'Æí½ºÅä¶û' ½Ä±¸µéÀº Å« Ãæ°Ý¿¡ È۽ο´´Ù. ÀӽŠ20ÁÖ »ê¸ð ÀÌÁ¤ÇöÀÇ Ã¼ÁßÀÌ 46
kg
¿´´ø °Í. ¸ðµ¨ÀÌÀÚ µÎ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶ÀÎ ½ºÆä¼ÈMC ÀÌÇöÀÌ Á¶Â÷ "¾ÆÀÌÀÇ ¹«°Ô°¡ Àִµ¥", "20ÁÖ ...
'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ºñŰ´Ï Åé ÀÔ°í »Ë³½ '»À¸»¶ó' ÀÚÅ¡¦Ç㸮°¡ ÇÑ ÁÜÀ̳×
... źźÇÑ º¹±Ù±îÁö ÀÚ¶ûÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. ÇÑÆí, ͺ ÃÖÁø½Ç µþ·Î ´ëÁß¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁø ÃÖÁØÈñ´Â 96
kg
¿¡¼ 50
kg
À» °¨·®ÇÑ ÈÄ 40
kg
´ë üÁßÀ» À¯ÁöÇϰí ÀÖ´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°ø ÈÄ ¸ðµ¨ Ȱµ¿À» Çϸç Ȱ¹ßÇÑ ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î