°Ë»ö°á°ú
48,119°Ç Áß 401~410°Ç
'°áÈ¥ ¹ßÇ¥' °ûÁغó, ¿¹ºñ½ÅºÎ ¾ð±Þ "³»°¡ Á¦ÀÏ Àç¹ÌÀÖ´Â ÁÙ ¾È´Ù"
... °í³µµ ¹Ì¼ÇÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ '¹ä°ªÁî' ÆÄ¿ö ³¡ÆÇ¿Õ Ãß¼ºÈÆÀÇ È°¾àÀÌ ±â´ë¸¦ ¸ðÀº´Ù.ÆÇ¸Å ´ë°á¿¡ ³ª¼± ¼¼
»ç¶÷
Áß °¡Àå ¸ÕÀú ½ÇÀûÀ» ¿Ã¸®´Â
»ç¶÷
Àº ´©±¸ÀÎÁöµµ ±Ã±ÝÁõÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù. ÀÌÀºÁö´Â ƯÀ¯ÀÇ ±â¼¼¿Í ¼··Â¼··ÇÑ ...
°íÇöÁ¤ ¿Ê¸Å¹«»õ ¸¸Áö´Â À嵿À±? »ç¹µ ´Ù¸¥ ºÐÀ§±â¿¡ ºÒ¾È°¨ °íÁ¶ (»ç¸¶±Í)
... Á¤À̽ÅÀÇ ÇǸ¦ ²ûÂïÇÏ°Ô Áõ¿ÀÇÏÁö¸¸, °øÁ¶¼ö»ç °úÁ¤¿¡¼ ¼ø°£¼ø°£ Á¤À̽Űú ´àÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. µÎ
»ç¶÷
ÀÇ °ü°è º¯È´Â ½ÃûÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý '»ç¸¶±Í: »ìÀÎÀÚÀÇ ¿ÜÃâ'¿¡ ´õ¿í ÀÌÀÔÇÏ°Ô Çß´Ù.ÀÌ·± °¡¿îµ¥ '»ç¸¶±Í: ...
¿ìÁÖ¼Ò³à ´Ù¿µ "Ȧ·Î ¼º¸´Ï °áÄÚ ½¬¿î ÀÏ ¾Æ´Ï¶ó°í Àý½ÇÈ÷ ´À²¸" [Ⱥ¸]
... ¼Ö·Î °¡¼ö°¡ µÈ´Ù´Â °Ç ´ÜÁö ¹«´ë¿¡ È¥ÀÚ ¼´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, Àü¹ÝÀûÀÎ Á¦ÀÛ °úÁ¤¿¡ 'Ã¥ÀÓÁö´Â
»ç¶÷
'ÀÌ µÇ´Â °Å±¸³ª ½Í¾ú´Ù"¶ó°í ´À³¤ ¹Ù¸¦ À̾߱âÇß´Ù.³¡À¸·Î ´Ù¿µÀº ¿ÃÇØ°¡ °¡±â Àü ÀÌ·ç°í ½ÍÀº ¸ñÇ¥¿¡ ´ëÇØ ...
±è°íÀºÀÌ¾î¼ °¡´ÉÇß´ø 'ÀºÁß°ú »ó¿¬'¡¦Ä¡¿ÇÑ ¿¿¬ È£Æòing
... ¸Â¼¹°í, °á±¹ ÀÚ½ÅÀÌ ½×¾Æ¿Â ÀÚ¸®¸¦ Áö۱â À§ÇØ »çÇ¥±îÁö ´øÁö´Â ±Ø´ÜÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ» Çß´Ù. ÀÛǰ°ú
»ç¶÷
»çÀÌ¿¡¼ Èçµé¸®¸é¼µµ ³¡³» ¹°·¯¼Áö ¾Ê´Â ¸ð½ÀÀº ´Ü¼øÇÑ °¥µîÀ» ³Ñ¾î ÀºÁßÀÌ ¾ó¸¶³ª »Ä¼Ó±îÁö ÀÏÀ» ...
·Î¿î, Èä±â·Î ´« Âñ¸± »·ÇÑ ¾ÆÂñÇÑ ¼ø°£¡¦'Ź·ù' ½ºÆ¿ °ø°³
... ´ëÄ¡Çϰí ÀÖ´Â 'È¿µ'(ÇöºÀ½Ä)ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã°Ü Èï¹Ì¸¦ ÀÚ±ØÇÑ´Ù. ÇÑÄ¡ÀÇ ¾çº¸µµ ¾øÀÌ ´ëÄ¡Çϰí ÀÖ´Â µÎ
»ç¶÷
ÀÇ ¸ð½ÀÀº ³²´Ù¸¥ ±äÀå°¨À» ¼±»çÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ¾î¼ ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î 'È¿µ'À» Á¦¾ÐÇÏ´Â '½ÃÀ²'°ú ¿¹»ó º¸´Ù ...
·ÎÀÌÅ´, ´Ùä·Î¿î ½ºÅ¸Àϸµ ¿Ïº® ¼ÒÈ¡¦¼¼·ÃµÈ ºÐÀ§±â [Ⱥ¸]
... ¼Ó³»µµ ÀüÇß´Ù. ±×´Â "·ÎÀÌÅ´À¸·Î¼ÀÇ »î°ú »çÀûÀÎ »îÀÇ °£±ØÀÌ ÁÙ¾îµç °Ô ¿ÀÈ÷·Á ÁÁ´Ù. Àú¿Í ´Ù¸¥
»ç¶÷
ÀÎ '·ÎÀÌÅ´'ÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °Ô ½È¾ú´ø °Í °°´Ù"¸ç "¿¹Àü¿¡´Â 'Â÷°©´Ù', '¸»ÀÌ ¾øÀ» °Í °°´Ù', ...
±èÈñÁ¤, ÇコÀå Á¢¼öÇÑ ±Û·¡¸ÓÇÍ¡¦¾ÕÅ µÚÅ ¸ðµÎ °Ç° Ú¸ ³ÑÄ¡´Â ¹Ùµð¶óÀÎ
... »ç·ÎÀâ´Â´Ù.22ÀÏ ±èÈñÁ¤Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "°æÄ¡¿Í ÇÔ²² ÆÄ¿ö ¸ð´×. ³ª¶û ¾ÆÄ§¿îµ¿ ÇÒ
»ç¶÷
?(Power mornings with a view. Who's up for a morning workout ...
¾öÁ¤ÈX¼Û½ÂÇå, ÃʹÐÂø Æ÷¿Ë¡¦'±ÝÂʰ°Àº ³»½ºÅ¸' ÃÖÁ¾È D-DAY
... Æ®·¹À̳Ê'·Î ±ô¦ º¯½ÅÇÑ´Ù°í. ÀçȰ µµÁß ¹ú¾îÁø ÇØÇÁ´×¿¡ ´çȲµµ Àá½Ã, ¼·ÎÀÇ Ç°¿¡ ¾È±ä µÎ
»ç¶÷
ÀÇ ´«¸ÂÃãÀÌ º¸´Â À̵é±îÁö µÎ±Ù°Å¸®°Ô ÇÑ´Ù.½Ã»ó½Ä ·¹µåÄ«Æê¿¡ µ¿ÇàÇÑ ºÀûÀÚ, µ¶°íöÀÇ ¸ð½Àµµ ´«±æÀ» ...
Áö»ó·Ä, '½Â¹«¿ø Ãâ½Å ¼îÈ£½ºÆ®' ½Éº¸¶÷°ú µ¥ÀÌÆ® "Ä«¸Þ¶ó ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÁÙ¿©´Þ¶ó" (»ì¸²³²)
... ¾î¶°³Ä"¶ó¸ç ±â½ÀÀûÀÎ '°³¶ì Ç÷¯ÆÃ'À» ³¯·Á ¿ôÀ½À» ÀھƳ´Ù.ÀÌ¾î ¾Ö°ßÀÎ ¿¬¾ÖÀÇ °í¹ÎÀ» ³ª´©´ø Áß "³ª °°Àº
»ç¶÷
¸¸³ª¾ß ÇÑ´Ù. °¾ÆÁö ¶§¹®¿¡ ´ÙÅø ÀÏÀº ¾ø´Ù. °¾ÆÁö ¶Ëµµ Áý¾î¸Ô´Â´Ù"¶ó´Â ÆÄ°Ý ¹ß¾ðÀ¸·Î ÇöÀåÀ» ...
ÀÌä¹Î, ÀÓÀ±¾Æ À§ÇØ ÁغñÇß´Ù¡¦´Þ ¶ß´Â ¹ã µÑ ¸¸ÀÇ '¿ùÂ÷' µ¥ÀÌÆ®
... °¨µ¿ÇÏ°Ô Çß´Ù.¶ÇÇÑ ±¦ÇÑ °í»ýÀ» ½ÃÄÑ ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù´Â ÀÌÇåÀÇ »ç°ú´Â ¿¬Áö¿µÀÇ ¸¶À½À» ´Ü¼û¿¡ ³ì¿´°í µÎ
»ç¶÷
»çÀÌ¿¡´Â ÀÌÀü°ú ´Ù¸¥ ±â·ù°¡ È帣±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ÀÌ·± °¡¿îµ¥ µÎ
»ç¶÷
ÀÌ ¶Ç ÇÑ ¹ø ±íÀº ¹ã µÑ¸¸ÀÇ ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î