°Ë»ö°á°ú
43,387°Ç Áß 3,971~3,980°Ç
¹Ù´Ù, 40´ë Áß¹ÝÀε¥ ¿©ÀüÈ÷ ¿äÁ¤ °°³× "ÇöóÀÌ ¹Ì Åõ ´õ ¹®"
¹Ù´Ù°¡ ¿©ÀüÈ÷ ¿äÁ¤ °°Àº ¹Ì¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. Áö³
5
ÀÏ ¹Ù´Ù´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "ÇöóÀÌ ¹Ì Åõ ´õ ¹®"À̶ó¸ç "¿À´Ã ºñ°¡ ¿ÔÁö¸¸, ÇÔ²²ÇØÁֽŠÆÒºÐµé°ú °ü°´ ¿©·¯ºÐ ´öºÐ¿¡ ´õ ÃËÃËÇÑ ...
ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ, ÀÏ»óµµ ¹Ì¸ð°¡ ´ÙÇß³× "È¥ÀÚ¼µµ Àß ³î¾Æ¿ä"
ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ°¡ ÀÏ»ó ¼Ó ûÃÊÇÑ ¹Ì¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. Áö³
5
ÀÏ ÇÏÁö¿øÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ³× ÄÆ »çÁøÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. »çÁø ¼Ó ÇÏÁö¿øÀº ÄÚÀμ¼Å¹¼Ò¸¦ ãÀº µíÇÑ ¸ð½ÀÀÇ ÄܼÁÆ®·Î ijÁÖ¾óÇÑ ...
¸£¼¼¶óÇË È«ÀºÃ¤, °¥¼ö·Ï ¹°¿À¸£´Â ¹Ì¸ð¡¦ºê¶óÅé ÀÔ°í »Ë³½ ½½·»´õ ÀÚÅÂ
¸£¼¼¶óÇË È«ÀºÃ¤°¡ ½½·»´õ ÀÚŸ¦ »Ë³Â´Ù. Áö³
5
ÀÏ È«ÀºÃ¤´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ À½Ç¥ À̸ðÁö µî°ú ÇÔ²² ¹ÂÁ÷ºñµð¿À ÃÔ¿µ ºñÇÏÀεå ÄÆÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. »çÁø ¼Ó È«ÀºÃ¤´Â ¸Ó¸®¸¦ ¶¦Àº µÚ ºí·¢ ...
'½Ì±Û¸¾' »çÀ¯¸®, ´Ù µÚÁýÈù ÀÇ»ó¿¡ µå·¯³ źźÇÑ ¸ö¸Å¡¦¾ÆµéÀº ¿ôÀ½ »§
»çÀ¯¸®°¡ źźÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. Áö³
5
ÀÏ »çÀ¯¸®´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥ ½ºÅ丮¿¡ º°´Ù¸¥ ±Û ¾øÀÌ ¾Æµé Á¨°ú ÇÔ°Ô ³îÀÌÅ͸¦ ãÀº µíÇÑ ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù. ƯÈ÷ ±×´Â ¾Æµé ¾Õ¿¡¼ ¹°±¸³ª¹«¼±â¸¦ ...
À̹ÎÈ£ "µ¥ºß 18³â, ¸ðµç °Í °¨»ç¡¦¾ÕÀ¸·ÎÀÇ »î Ä¡¿ÇÏ°Ô °í¹Î" (ÇÈÅͺä)
... µþ' ¼µ¿ÁÖ, ¿¹ºñ½Å¶û °ø°³ "³ª¶û °áÈ¥ÇØÁ༠°í¸¶¿ö"]À̹ÎÈ£´Â 'ÆÄÄ£ÄÚ2' ¼Ó ÇѼö ¿ªÀ» À§ÇØ
5
~6kg À̳ª »ìÀ» Âî¿ì¸ç ³²´Ù¸¥ ³ë·ÂÀ¸·Î Áغñ¿¡ ÀÓÇß´Ù. ±×´Â "Áß³âÀÇ ³²¼ºÀ» ¾î¶»°Ô ±¸ÇöÇÒÁö¿¡ ...
ÀÌÇý¿µ, ºñŰ´Ï ÀÔ°í ¢¾³²Æí°ú ÇØº¯ µ¥ÀÌÆ®¡¦"½ÇÁ¦ »çÁøÀÌ ´õ ±×¸²°°¾Æ"
ÀÌÇý¿µÀÌ ³²Æí°ú Áñ°Å¿î ÇÑ ¶§¸¦ °ø°³Çß´Ù.
5
ÀÏ ÀÌÇý¿µÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ¿©·¯ ÇÏÆ® À̸ðÁö¿Í ÇÔ²² »çÁøÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. »çÁø ¼Ó¿¡´Â ÀÌÇý¿µ°ú ³²Æí, ¹Ý·Á°ßÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ÇÔ²² ´ã°ÜÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ...
´ºÁø½º ºÎ¸ð Ãø, "ºÐ¿ »ç½Ç ¾Æ³Ä¡¦Ä£±Ç Á¶Á¤ ÇØ¸° ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ¸â¹ö ÀÏ"
... ¸â¹öÀÇ ºÎ¸ðµé »çÀÌ¿¡ ºÐ¿ÀÌ »ý°å´Ù´Â ³»¿ëÀº ÀüÇô »ç½ÇÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù"¶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù. À̵éÀº "¸â¹ö
5
ÀÎÀº ¸ðµÎ ÇÏÀ̺ê·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Ù´Â È®°íÇÑ ÀÔÀåÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â °¢ÀÚ °¡Á·°ú ÃæºÐÇÑ »óÀÇ ³¡¿¡ ...
°¼Ò¿¬, ÇÏÀǽÇÁ¾¿¡ źźÇÑ Çã¹÷Áö ³ëÃ⡦°Ç°Ú¸ ³ÑÄ¡´Â ÀÚÅ·Πº¸Ãæ¿îµ¿
°¼Ò¿¬ÀÌ °Ç°¹Ì ³ÑÄ¡´Â ¿îµ¿ ¸ð½ÀÀ» °ø°³Çß´Ù.
5
ÀÏ °¼Ò¿¬Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥ ½ºÅ丮¿¡ "Today's workout: supplementary exercises"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ¿îµ¿ ...
À̼±ºó¡¤°Å¿À, ¾Öƶ ´«¸ÂÃ㡦À§±â µó°í ÇØÇÇ¿£µù ¸ÂÀÌÇÒ±î (°¨ÀÚ¿¬±¸¼Ò)
'°¨ÀÚ¿¬±¸¼Ò' °Å¿À¿Í À̼±ºóÀÌ À§±â ¼Ó ¾î¶² ¼±ÅÃÀ» ÇÒÁö ±Ã±ÝÁõÀ» ³ôÀδÙ.
5
ÀÏ tvN ÅäÀϵå¶ó¸¶ '°¨ÀÚ¿¬±¸¼Ò'(±Øº» ±èÈ£¼ö, ¿¬Ãâ °Àϼö¡¤½ÉÀçÇö) ÃøÀº 11È ¹æ¼ÛÀ» ¾ÕµÎ°í ±è¹Ì°æ(À̼±ºó)°ú ...
À̰æ±Ô, À¯Àç¼®¡¤ÁÖ¿ìÀç¿Í ¾ç½É ½Ã¹Î ã±â ½ÇÆÐ? ¸Ö¾îÁö´Â Åð±Ù¿¡ ÇѲ¯ ¿¹¹Î (³î¹¹)
'³î¸é ¹¹ÇÏ´Ï?' À̰æ±Ô, À¯Àç¼®, ÁÖ¿ìÀç°¡ ¾ç½É ½Ã¹Î ã±â ³Ç׿¡ ºüÁø´Ù.
5
ÀÏ ¹æ¼ÛµÇ´Â MBC '³î¸é ¹¹ÇÏ´Ï?'´Â ¶ß°Å¿î ¹ÝÀÀ¿¡ ÈûÀÔ¾î µ¹¾Æ¿Â '¾ç½É³ÃÀå°í ¸®ÅÏÁî' ÆíÀ¸·Î ²Ù¸çÁö´Â ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î