°Ë»ö°á°ú
3,240°Ç Áß 361~370°Ç
15±â ¼øÀÚ, °¡½¿ Áß¾Ó ¶Õ¸° Æ´ »çÀÌ ²Ë ä¿î º¼·ý°¨¡¦¸ö¸Å°¡ ¹ÝÄ¢
... µ¹½ÌµÇ´Ï ´õ û¼øÇØÁø '´ÀÁÁ³à'¡¦¿©¸®¿©¸®ÇÑ µí źźÇÑ °¢¼±¹Ì¢º ¸¶¸¶¹« ¼Ö¶ó, ²ö ºñŰ´Ï ÀÔ°í S¶óÀÎ µÚÅÂ+
º¹±Ù
ÀÚ¶û¢º ¼Ò³à½Ã´ë Å¿¬, Àº±ÙÈ÷ ±Û·¡¸Ó¿´³×¡¦ºê¶óÅé ÀÔ°í »ì¦ ¼÷¿© ¾ÆÂñÇÑ ÀÚÅÂ
'°¼®¿ì µþ' °´ÙÀº, È® ÆÄÀÎ ³ëÃâµµ °í±Þ½º·´°Ô ¼ÒÈ¡¦¹«°áÁ¡ ºñÁÖ¾ó
... µ¹½ÌµÇ´Ï ´õ û¼øÇØÁø '´ÀÁÁ³à'¡¦¿©¸®¿©¸®ÇÑ µí źźÇÑ °¢¼±¹Ì¢º ¸¶¸¶¹« ¼Ö¶ó, ²ö ºñŰ´Ï ÀÔ°í S¶óÀÎ µÚÅÂ+
º¹±Ù
ÀÚ¶û¢º ¼Ò³à½Ã´ë Å¿¬, Àº±ÙÈ÷ ±Û·¡¸Ó¿´³×¡¦ºê¶óÅé ÀÔ°í »ì¦ ¼÷¿© ¾ÆÂñÇÑ ÀÚÅÂ
'°áÈ¥ ¿¬±â' ÇÏ´Ï, »ì¹úÇÑ º¹±Ù¡¦EXID ¿ÏÀüü¿¡ À§ ¾Æ·¡ ¸ðµÎ ¼½½Ã Ú¸ ½Ã³ÊÁö
... ½áÁø ±Û¾¾ ¾Æ·¡¿¡¼ Æ÷Á ÃëÇϰí ÀÖ´Â EXID ¸â¹öµé ¸ð½ÀÀÌ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ÇÏ´Ï´Â ³²´Ù¸¥
º¹±Ù
À» ÀÚ¶ûÇØ ³î¶ó¿òÀ» ´õÇß´Ù.ÇÑÆí ÇÏ´Ï´Â Áö³ÇØ 6¿ù ¿¬ÀÎ ¾çÀç¿õ°ú °áÈ¥ ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ °áÈ¥ ...
Á¤ÁØÇÏ, 10kg °¨·® ÀÚ¶û¡¦À¯Àç¼® "¸¶µ¿¼® Çü ´À³¦ÀÌ ³ª³×"
... À¯Àç¼®ÀÌ ¡°±×·¯°Ô ¸¶µ¿¼® Çü ´À³¦ÀÌ ³ª³×¡±¶ó°í ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌÀÚ, ½ÅÀÌ ³ Á¤ÁØÇÏ´Â ¡°Àå³ ¾Æ³Ä.
º¹±Ù
ÀÌ ÀÌÁ¦ º¸¿©¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.ÀÌ¿¡ À¯Àç¼®°ú ÇÏÇÏ´Â ´çÀå
º¹±Ù
À» º¸°í ½Í´Ù¸é¼ Á¶¸£±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. µ¿»ýµéÀÇ ...
³ª¶ì, ÆÄ°Ý ÀÇ»ó ´õ ÆÄ°ÝÀûÀ¸·Î ¸¸µå´Â Ä¡¸íÀû ºñÁÖ¾ó¡¦'ÇÖÇØ'
... ÇÏÀÇ·Î °ú°¨ÇÑ ¹«´ë ÀÇ»óÀ» ¿Ïº® ¼ÒÈÇß´Ù. ƯÈ÷ ±í°Ô ÆÄÀÎ ·¹À̽º¾÷ µðÀÚÀΰú ÇÔ²² µå·¯³ źźÇÑ
º¹±Ù
¶óÀÎ, Àß·ÏÇÑ Ç㸮°¡ ´Ü¿¬ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. ¶Ç·ÇÇÑ À̸ñ±¸ºñ¿Í ±Û·Î½ÃÇÑ ¿þÀ̺ê Çì¾î, ºû³ª´Â ...
Àü¼Ò¿¬, Çѻ ºê¶óÅé ÀÔ°í LA ž纸´Ù ÇÖÇØ¡¦º¹±Ù µå·¯³½ ÆÄ°Ý ½ºÅ¸ÀÏ
... °¡µð°Ç, ±×¸®°í ·Î¶óÀÌÁî Ä«°í ½ºÄ¿Æ®¸¦ ¸ÅÄ¡ÇØ ÈüÇÑ ¹«µå¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù.¹«¾ùº¸´Ù ´«±æÀ» ²ô´Â °Ç
º¹±Ù
À» µå·¯³½ ºê¶óÅé°ú Çæ··ÇÑ ÆÒÃ÷ÀÇ Á¶È. »óÀÇ´Â ¸ö¿¡ µü ºÙ´Â ºí·¢ Åé, ÇÏÀÇ´Â Ç㸮¸¦ °ú°¨È÷ ³»¸° ...
'µþ¼Â¸¾' À̼Ҷó, ºê¶óÅé ¸íÄ¡±îÁö µé¾î ¿Ã¸®°í ¸ö¸Å ÀÚ¶û¡¦ºñÇö½ÇÀû º¹±Ù
... °ÔÀçÇß´Ù.°ø°³µÈ »çÁø ¼Ó À̼Ҷó´Â ÈÀÌÆ® Å©·ÓÅéÀ» ¸íÄ¡±îÁö µé¾î ¿Ã¸° ä ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇϰí ÀÖ´Ù. ¼±¸íÇÑ
º¹±Ù
¿¡ »ßÁ®³ª¿Â ±º»ì Çϳª ¾ø´Â źź ½½¸²ÇÍ ¸ö¸Å¸¦ »Ë³½ À̼Ҷó´Â ¸¶Ä¡ AI·Î ¸¸µé¾îÁø µíÇÑ ºñÇö½ÇÀû ...
'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, 41kg º¹ºÎ ÇÍÁÙ±îÁö º¸¿©¡¦"³³ÀÛ¹è´Â ÇコÀå ¾Æ´Ñ Áֹ濡¼"
.... ±Ùµ¥ °ú½Ä ÇÑ ¹ø ÇÏ¸é ¶±ººÀÌ + Æ¢±è ÇÑ ¼¼Æ®·Î 1200kcal. ¿îµ¿ 3ÀÏÄ¡ ³¯¾Æ°¨.
º¹±Ù
Àº ¿îµ¿À¸·Î Ű¿ì°í ½Ä´ÜÀ¸·Î ²¨³»´Â °Å °°À½! ÇÍÁÙ+
º¹±Ù
¼± º¸ÀÌ°í ½ÍÁö? ±×·³ ½Ä´ÜÀº ¹«Á¶°Ç ì±â½Ã±æ"À̶ó¸ç ...
'Æ÷¹Ì´Ö Ãâ½Å' ±Ç¼ÒÇö, °³¹ÌÇ㸮¿¡ 11ÀÚ º¹±Ù žÀ硦»óÅ ºñÁÖ¾ó¿¡ ¹ÝÀü ¸ö¸Å
Æ÷¹Ì´Ö Ãâ½Å ±Ç¼ÒÇöÀÌ ¼±¸íÇÑ
º¹±Ù
À» ÀÚ¶ûÇß´Ù.ÃÖ±Ù ±Ç¼ÒÇöÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "¾È ¸Ô¾î¼ ºüÁø »ìÀÏ Å×´Ï Àß Ã¬°Ü ¸Ô°í ¿îµ¿ ÇÏÀÚ"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù.°ø°³µÈ »çÁø ¼Ó ±Ç¼ÒÇöÀº ...
'À°»ó Ä«¸®³ª' ±è¹ÎÁö, źź º¹±Ù žÀçÇÑ ½½¸²ÇÍ¡¦"³¯¾¾ÇÑÅ× °í¹®´çÇÏ´Â Áß"
... °¡¿îµ¥, ¿îµ¿À¸·Î ´ÙÁ®Áø ±×ÀÇ ÅºÅºÇÑ ½½¸²ÇÍ ±ÙÀ°Áú ¸ö¸Å°¡ ½Ã¼±À» °Å»Çß´Ù.À̸¦ º» ³×ƼÁðµéÀº "
º¹±Ù
õ»ç", "±Í¿±µµ ¸ÚÀÖ°í ¼½½ÃÇØ¿ä", "¿©½Å´Ô" µîÀÇ ´ñ±ÛÀ» ´Þ°í ÀÖ´Ù.ÇÑÆí, ¿¡½ºÆÄ Ä«¸®³ª ´àÀº ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î