°Ë»ö°á°ú
4,772°Ç Áß 3,391~3,400°Ç
'ÃÖ°íÀǰáÈ¥' ¹Ú½Ã¿¬-¹è¼öºó, ¾ÞÄ¿ ºÐÀ§±â 4Á¾¼¼Æ®? ÄڹͺÎÅÍ ÈÇØ±îÁö
... ¹è¼öºóÀº ½ÇÁ¦ ¾ÞÄ¿¶ó°í ÇØµµ ¹ÏÀ» Á¤µµ·Î ½ÌÅ©·ÎÀ²
100
%ÀÇ ¸ôÀÔµµ¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù. 1,
2
ȸ¸¦ ÅëÇØ ½ÇÁ¦ ... °ø°¨µå¶ó¸¶·Î È£ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç 1,
2
ȸ°¡ ¾ç´ë Æ÷ÅлçÀÌÆ® ³×À̹ö TVij½ºÆ®, ´ÙÀ½TVÆÌÀ» ...
È«Áö¹Î °¨·®ºñ¹ý, 100ÀÏ ¸¸¿¡ 30kg »« Ư±Þ ºñ°áÀº?
... °¨·®ºñ¹ýÀÌ ÈÁ¦´Ù. Áö³ 10ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ MBN 'īƮ¼î
2
'¿¡¼ ¹ÂÁöÄà ¹è¿ì È«Áö¹ÎÀÌ ¾à 3´Þ ¸¸¿¡ üÁß ... ¾Ë ¹èÃ߸¦ ÂǼ ½ÓÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ¾ç¹èÃß°¡
100
g´ç 26KcalÀε¥ ¹èÃß°¡
100
g´ç 11Kcal±â ...
ÀÌÈ¿Á¤ À̱⿵ Ä£ÇüÁ¦, 'º¸¸é º¼¼ö·Ï ´à¾Ò³×'
ÀÌÈ¿Á¤ À̱⿵ Ä£ÇüÁ¦ °í¹é¿¡ ´©¸®²Û ¹ÝÀÀÀÌ ¶ß°Ì´Ù. Áö³ 15ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ KBS
2
< 1´ë
100
> ¿¡¼ À̱⿵Àº ¹è¿ìÀÌÀÚ Ä£ÇüÀÎ ÀÌÈ¿Á¤¿¡ ´ëÇØ ¾ð±ÞÇϸç "ÀÌÈ¿Á¤°ú Ä£ÇüÁ¦ »çÀÌ´Ù. ...
ÇÑ侯 Â÷¼¼Âî °áÈ¥¡¦ ÇÑ侯, ÀÔµ¡À¸·Î ½ÅÈ¥¿©Çà Æ÷±â
... Áö³ 6ÀÏ ¼¿ï Áß±¸ ½Å¶óÈ£ÅÚ¿¡¼ °¡Á·°ú ÁöÀεé
100
¿©¸í¸¸ Âü¼®ÇÑ ºñ°ø½Ä °áÈ¥½ÄÀ» ¿Ã·È´Ù. ÇÑÆí ÇÑ侯´Â ... ¾ö¸¶°¡ µÇ¾ú´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ Áö³
2
ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "½ÅÈ¥¿©Çà Æ÷±â. ÀÔµ¡ ¶§¹®¿¡ ...
¿ÂÁÖ¿Ï, 'À±µ¿ÁÖ, ´ÞÀ» ½î´Ù' ¿¬½ÀÇöÀ塦¾ÖÀý+°¨¼ºÃ游 ´«ºû
... ±â·Ï, 2016³â ´Ù½Ã ¹«´ë¿¡ ¿Ã¶ó °´¼®Á¡À¯À²
100
%¿¡ À̸¦ ¸¸Å °ü°´°ú Æò´Ü ¸ðµÎÀÇ »ç¶ûÀ» ¹ÞÀº ... 'À±µ¿ÁÖ, ´ÞÀ» ½î´Ù.'´Â 3¿ù 21ÀÏ(È)ºÎÅÍ 4¿ù
2
ÀÏ(ÀÏ)±îÁö ¿¹¼úÀÇ Àü´ç CJÅä¿ù±ØÀå¿¡¼ ¾à
2
ÁÖ ...
'Ã߸®ÀÇ¿©¿Õ' ±Ç»ó¿ìxÃÖ°Èñ, ÇÇ Æ¢±â´Â °·ÄÇÑ Ã¹¸¸³²
... µåµð¾î ¸¸³µ´Ù. ¿À´Â 4¿ù ¹æ¼Û ¿¹Á¤ÀÎ KBS
2
TV »õ ¼ö¸ñµå¶ó¸¶ 'Ã߸®ÀÇ ¿©¿Õ'(±Øº» À̼º¹Î, ... ÃÖ°Èñ´Â ±ØÁß Ä³¸¯ÅÍ¿Í µü ¸Â¾Æ¶³¾îÁö´Â ½ÌÅ©·ÎÀ²
100
%ÀÇ ¿¬±â·Î Á¦ÀÛÁø¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ¸¸Á·°¨À» ¼±»çÇß´Ù. ...
[ÀÎÅͺä¨è] À¯ÇØÁø ¡°'»ï½Ã¼¼³¢' Ã⿬ÇÑ Àý º» Ä£±¸, '±×³É ³Ê´Ù'¡±
... ÃÖ±Ù ´ëÀü¿¡¼ ÃÔ¿µÇÏ´Â µ¥, ÇüÀÌ »ç´Â ûÁÖ±îÁö
100
ų·Î¸¦ ³Ñ°Ô (ÀÚÀü°Å·Î) ´Þ¸° ÀûÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ·¸°Ô ... »ç´Â °Çµ¥¡±¶ó°í ¿ôÀ¸¸ç ¡°¾Õ(¾îº¥Á®½º3)µÚ(µ¥µåÇ®
2
)·Î ¾ÆÁÖ ³¸®°Åµç¿ä. '·¹½½¸µ'À̶õ ÀÛÀº ¾ÆÀ̰¡ ...
Àå±Ù¼®, ÀϺ» 5°³ µµ½Ã 14ȸ Á÷Áø ¶óÀ̺ê Á¦ÇÁÅõ¾î 'È·ÁÇÑ Çdz¯·¹'
... ¸¸Å À̹ø Á¦ÇÁ Åõ¾î°¡ °®´Â Àǹ̴ Ưº°Çß´Ù.
2
,000¼®ÀÇ ¼Ò±Ô¸ð ¹«´ë¿Í
100
% ¹êµå ¿¬ÁÖÀÇ ... »ýµ¿°¨ ³ÑÄ¡´Â °íÄ÷¸®Æ¼ ¹«´ë·Î °ü°´À» Àå¾ÇÇß´Ù.
2
Áý ¾Ù¹ü ¼ö·Ï°îÀÎ Indian Summer, Nature ...
¹è¿ëÁØ Ãø "±¸¿øÆÄ ¾Æ³Ä¡¦¼º°æ ¸ðÀÓ Âü¼®ÇßÀ» »Ó"(°ø½ÄÀÔÀå)
... ÃøÀÌ ±¸¿øÆÄ Áýȸ Âü¼® ÀÇȤ¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß´Ù.
2
ÀÏ ¹è¿ëÁØ ¼Ò¼Ó»ç ŰÀ̽ºÆ®´Â '´õ½ºÅ¸'¿¡ "'±¸¿øÆÄ'¿Í ... Á¦°¡ °¡¸£Ä£ ¼º°æ°øºÎ Áýȸ°¡ ±¸¿øÆÄ Áýȸ³Ä.
100
¸íÀÌ ¸ð¿´°í ±×Áß ¼ÓĪ '±¸¿øÆÄ' ¸î ºÐÀÌ ³» °ÀǸ¦ ...
¹ÚÁø¿µ °ø½ÄÀÔÀå, "±¸¿øÆÄ NO¡¦¹ýÀû Ã¥ÀÓ ¹°À» °Í"
... ¹ßÇ¥Çϸç '±¸¿øÆÄ ÀÇȤ'¿¡ ÇØ¸íÇß´Ù. ¹ÚÁø¿µÀº
2
ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "±¸¿øÆÄ Áýȸ¶ó±¸¿ä? Á¦°¡ µ· ... Áýȸ¶ó±¸¿ä?"¶ó¸ç Ȳ´çÇÏ´Ù´Â ÀÔÀåÀ» º¸¿´´Ù. ¹ÚÁø¿µÀº "
100
¸íÀÌ Á¦ °ÀǸ¦ µè±â À§ÇØ ¸ð¿´°í ±× Áß¿¡ ¼ÓĪ ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î