°Ë»ö°á°ú
3,933°Ç Áß 331~340°Ç
°í¿øÈñ, 2³â ¸¸¿¡ °áÈ¥ »ýȰ ¸¶Ä§Ç¥¡¦'»ç½ÇÈ¥' °ü°è·Î ¹ýÀû ÀýÂ÷ ¾øÀÌ °áº°
... ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´õ´Ï¡¦ÆÒƼ ³ëÃâ¡æ±Ø´ÜÀû Ŭ·ÎÁî¾÷¢º 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ±Ø¼¼»ç¶ó´Â ¸»µµ ¸ðÀÚ¸¦ °Í °°Àº 41kg °¡³à¸° ¸ö¸Å¢º
°¼Ò¿¬
, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°Ú¸
½Å¼öÁö, µü ºÙ´Â Å©·ÓÅé¿¡ ´À³¦ ÁÁÀº 'û¼ø ±Û·¡¸Ó'¡¦'¾ß±¸¿©½Å' ÀÚ¸® ÂòÇß³×
... ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´õ´Ï¡¦ÆÒƼ ³ëÃâ¡æ±Ø´ÜÀû Ŭ·ÎÁî¾÷¢º 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ±Ø¼¼»ç¶ó´Â ¸»µµ ¸ðÀÚ¸¦ °Í °°Àº 41kg °¡³à¸° ¸ö¸Å¢º
°¼Ò¿¬
, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°Ú¸
ºí·¢ÇÎÅ© Áö¼ö, ¼ôÄÆµµ ¿Ïº® ¼ÒÈ¡¦Â£Àº ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡ »ö´Ù¸¥ ºÐÀ§±â
... ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´õ´Ï¡¦ÆÒƼ ³ëÃâ¡æ±Ø´ÜÀû Ŭ·ÎÁî¾÷¢º 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ±Ø¼¼»ç¶ó´Â ¸»µµ ¸ðÀÚ¸¦ °Í °°Àº 41kg °¡³à¸° ¸ö¸Å¢º
°¼Ò¿¬
, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°Ú¸
À̹οì, ³»³â 3¿ù 29ÀÏ °áÈ¥¡¦µÑ°µþ '¾ç¾çÀÌ' 12¿ù 4ÀÏ Ãâ»ê ¿¹Á¤
... ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´õ´Ï¡¦ÆÒƼ ³ëÃâ¡æ±Ø´ÜÀû Ŭ·ÎÁî¾÷¢º 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ±Ø¼¼»ç¶ó´Â ¸»µµ ¸ðÀÚ¸¦ °Í °°Àº 41kg °¡³à¸° ¸ö¸Å¢º
°¼Ò¿¬
, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°Ú¸
¾ÆÀ¯¹Ì, ÆÄ°Ý ´Ü¹ß º¯½Å¿¡ ´õ ·¯ºí¸® ÇØÁ³³× "»Ñ¿°ÇÏ·¯ °¬´Ù°¡ ½ÏµÏ"
... ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´õ´Ï¡¦ÆÒƼ ³ëÃâ¡æ±Ø´ÜÀû Ŭ·ÎÁî¾÷¢º 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ±Ø¼¼»ç¶ó´Â ¸»µµ ¸ðÀÚ¸¦ °Í °°Àº 41kg °¡³à¸° ¸ö¸Å¢º
°¼Ò¿¬
, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°Ú¸
¼¼ºìƾ, Ú¸ 'ŸÀÌ´Ï µ¥½ºÅ©' ÀÔ¼º¡¦K-ÆË ±×·ì ÃÖÃÊ·Î NPR º»»ç °ø¿¬
... ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´õ´Ï¡¦ÆÒƼ ³ëÃâ¡æ±Ø´ÜÀû Ŭ·ÎÁî¾÷¢º 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ±Ø¼¼»ç¶ó´Â ¸»µµ ¸ðÀÚ¸¦ °Í °°Àº 41kg °¡³à¸° ¸ö¸Å¢º
°¼Ò¿¬
, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°Ú¸
'ÇöÀç µ¿°Å Áß' ½ÅÁö¢¾¹®¿ø, °áÈ¥ ½Ã±â °ø°³ "³»³â¡¦ÀÌÁ¦ °áÁ¤µÆ´Ù"
... ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´õ´Ï¡¦ÆÒƼ ³ëÃâ¡æ±Ø´ÜÀû Ŭ·ÎÁî¾÷¢º 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ±Ø¼¼»ç¶ó´Â ¸»µµ ¸ðÀÚ¸¦ °Í °°Àº 41kg °¡³à¸° ¸ö¸Å¢º
°¼Ò¿¬
, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°Ú¸
ÀÓ¿µ¿õ, ¹ÝÀÀ Æø¹ß ¿¹°¨ÄÉ ÇÏ´Â ½ÃÁð±×¸®ÆÃ¡¦Çѱ¹ÀÇ Ú¸ ´ã¾Ò´Ù
... ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´õ´Ï¡¦ÆÒƼ ³ëÃâ¡æ±Ø´ÜÀû Ŭ·ÎÁî¾÷¢º 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ±Ø¼¼»ç¶ó´Â ¸»µµ ¸ðÀÚ¸¦ °Í °°Àº 41kg °¡³à¸° ¸ö¸Å¢º
°¼Ò¿¬
, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°Ú¸
°¼Ò¿¬, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°Ú¸
°¼Ò¿¬
ÀÌ °Ç°¹Ì ³ÑÄ¡´Â ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. 25ÀÏ
°¼Ò¿¬
Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "10 days of Eating healthy"¶ó¸ç "2¸¸º¸ ¹è³¶ ¸Þ°í °È±â+ä½Ä À§ÁÖ·Î ¸Ô±â"¶ó´Â ±Û°ú ...
ÇÏÁ¤¿ì, 'ÀÁý »ç¶÷µé' ¹è¿ì Áß À¯ÀÏÇÑ ¼Ö·Î? "Àå´ÜÁ¡ÀÖ´Ù¡¦ºñÈ¥ÁÖÀÇ ¾Æ³Ä"
... ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´õ´Ï¡¦ÆÒƼ ³ëÃâ¡æ±Ø´ÜÀû Ŭ·ÎÁî¾÷¢º 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, ±Ø¼¼»ç¶ó´Â ¸»µµ ¸ðÀÚ¸¦ °Í °°Àº 41kg °¡³à¸° ¸ö¸Å¢º
°¼Ò¿¬
, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°Ú¸
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î