°Ë»ö°á°ú
52°Ç Áß 21~30°Ç
'»ï½Ã¼¼±â »êÃÌÆí' ¿À³ª¶ó, ¿°Á¤¾Æµµ ¹ÝÇÑ Æ¯±Þ º°¹Ì¡¦'±â´ë UP!'
... º°¹Ì¿¡ ¸ÂÃá ¿ª´ë±Þ ½ÄŹ Ç÷¹ÀÌÆÃÀ» ¿¹°íÇÑ´Ù. À±¼¼¾Æ¿Í ÇÔ²² ÅÔ¹çÀ» ãÀº ¿°Á¤¾Æ´Â ¿Á¼ö¼öÀÙ,
¾ç¹èÃß
ÀÙ, °¡ÁöÀÙ µî ´Ùä·Î¿î ä¼Ò¸¦ ¼öÈ®ÇÑ´Ù. À±¼¼¾Æ´Â "µ¥ÄÚ ÇÒ °Å ¾Æ´Ñ°¡ ºÁ"¶ó¸ç ¿ôÀ½À» ÂüÁö ¸øÇϰí, ...
'¸®Æ² Æ÷·¹½ºÆ®', »ç°èÀý ¿ä¸®·¹½ÃÇÇ ´ã±ä Æ÷½ºÅÍ °ø°³ "¿À°¨ÀÚ±Ø"
... Æ÷·¹½ºÆ®> ´Â ½Ã·ç¶±, ¿ÀÀÌ Äá±¹¼ö¿Í °°Àº Çѱ¹ÀÇ ¸ÀÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â Åä¼ÓÀûÀÎ À½½ÄºÎÅÍ ¶±ººÀÌ, Æ¢±è,
¾ç¹èÃß
»÷µåÀ§Ä¡ °°Àº ÀÏ»óÀûÀÎ À½½Ä, ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢, ²É ÆÄ½ºÅ¸¿Í °°Àº ±¹ÀûÀ» °¡¸®Áö ¾ÊÀº ´Ù¾çÇÑ À½½ÄÀÇ ...
'±â¹¦ÇÑ °¡Á·' À̼ö°æ, ù Äڹ̵𠵵Àü 'È£Æò'¡¦±«¹°½Å¿¹¡æ¹Ïº¸¹è ¼ºÀå
... °¨Á¤À» µå·¯³¾ ¼ö ¾ø´Â Âкñ¿ÍÀÇ Àå¸éÀ» È¥ÀÚ¼ À̲ø¾î°¡¸ç µ¶º¸ÀûÀÎ Á¸Àç°¨À» µå·¯³½ °Í. ƯÈ÷
¾ç¹èÃß
¹ç¿¡¼ Âкñ¿Í ÇØ°ÉÀÇ Ãß°ÝÀå¸é¿¡¼ Âкñ¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°ÉÀÌÀÇ ¹Ì¹¦ÇÑ °¨Á¤º¯È¸¦ ¼¶¼¼ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇØ³»¸ç ¿µÈ ¼Ó ÃÖ°íÀÇ ...
'±â¹¦ÇÑ °¡Á·' Á¤À翵¡¤±è³²±æ¡¤Á¤°¡¶÷, ¿ª´ë±Þ ij¸¯ÅÍ·Î '¿Ïº® ¿¬±â º¯½Å'
... Á¤°¡¶÷Àº ij¸¯ÅÍ ¼Òȸ¦ À§ÇØ ÃÔ¿µ 3°³¿ù ÀüºÎÅÍ Æ¯±Þ ÈÆ·ÃÀ» ÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð, ¼¿ ¼öµµ ¾ø´Â °³¼öÀÇ
¾ç¹èÃß
¸¦ ¸ÔÀ¸¸ç ¿ôÇ ij¸¯Å͸¦ ¿Ï¼º½ÃÄ×´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.ÀÌó·³ Àü¿¡ ¾ø´ø »õ·Î¿î ij¸¯Å͸¦ ź»ý½Ã۸ç ÁÖ¿¬ 6ÀÎÀÇ ...
Á¶°æ¼ö "´ëÀå¾Ï 3±â, ³» Á˰¡ Å©±¸³ª »ý°¢Çß´Ù"¡¦Ä¡º´ ºñ°áÀº?
... °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ¼Èñ¼±Àº "ºí·¢Çªµå¿¡ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ ¸¹´Ù. Àß µå½Å °Å´Ù. °í±¸¸¶, »ç°ú,
¾ç¹èÃß
, ¸¶´Ã, ºí·çº£¸®µµ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù"°í ÃßõÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, Á¶°æ¼ö´Â "¿äÁò¿¡´Â °í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö´Â ¾Ê°í ...
È«Áö¹Î °¨·®ºñ¹ý, 100ÀÏ ¸¸¿¡ 30kg »« Ư±Þ ºñ°áÀº?
... ºÐÀÌ ¹èÃß´Â ±×³É ±èÄ¡·Î ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢À» ÇÏÁö¸¸ ¾Ë ¹èÃ߸¦ ÂǼ ½ÓÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
¾ç¹èÃß
°¡ 100g´ç 26KcalÀε¥ ¹èÃß°¡ 100g´ç 11Kcal±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ½ÓÀ» ½Î¼ ¸ÔÀ» ...
ǪµåÆ®·° Â÷¿À·ç, ¹éÁ¾¿ø "¸À¾ø´Ù" µ¶¼³¿¡ ±×¸¸ µÑ±î
... ¸ÀÀÌ ¾È ³ª±ä ÇÑ´Ù"¶ó°í Àڽžø°Ô ´äÇß´Ù.±×·¯ÀÚ ¹éÁ¾¿øÀº "±×·±µ¥ ¿Ö ¸ÀÀÌ ¶È°°´Ù°í Çß³Ä. ¿À´Ã
¾ç¹èÃß
µµ ³Ê¹« ÀÚÁÖ ºº¾Ò´Ù. Àüº´µµ ÀÛ°Ô Çϱâ·Î Çߴµ¥ ¿Ö Å©°Ô ¸¸µå³Ä. ¼Õ´Ô º¸ÀÌ´Â ¾Õ¿¡¼ ±â¼ºÇ° Àç·á¸¦ ...
¹Ú½Ã¿¬, Ãâ»ê ÈÄ 5°³¿ù¸¸¿¡ 16kg °¨·®¡¦ºñ°áÀÌ ¹º°¡¿ä?(ÀÎÅͺä)
... ±«·Î¿ü´Ù. ±â¸§Áø À½½Ä¿¡ ±æµé¾î ÀÖ´Ù°¡ ´Ù ²÷°í Àú¿°½ÄÀ¸·Î ¸Ô¾ú´Ù"¶ó¸ç "´Ü´ÜÈ÷ ¸¶À½À» ¸Ô°í ¾ÆÄ§¿¡´Â
¾ç¹èÃß
»îÀº °Í, ¹Ì¿ª »îÀº °ÍÀ» ¹èºÒ¸® ¸Ô°í Á¡½É¿¡´Â Á¦´ë·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´Ù. ±×¸®°í Àú³áÀº ³´¶Ç¸¦ ¸Ô¾ú´Ù"¶ó°í ...
[ÀÎÅͺä¨è] '¿À³ª±Í' ¹Úº¸¿µÀÇ ¸ø´ÙÇÑ À̾߱âµé "Ç®¶¼±â ¸ÔÀ¸¸ç Âü¾Ò¾î¿ä"
... °ø°³ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø¾î¼¿ä.(¿ôÀ½) Ã⿬ÇÏ·Á¸é 1ÁÖÀÏ µ¿¾ÈÀº Á¤¸®ÇØ¾ß ÇØ¿ä. Á¦ ³ÃÀå°í ¾È¿¡´Â ¾çÆÄÁó,
¾ç¹èÃß
Áó ÀÌ·± °Ô ¸¹°í¿ä. °í±â¿Í ÇѽÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¾ð´Ï°¡ ´ÙÅ¥¸àÅ͸®¸¦ º¸°í °í±â¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù°í ...
'°ÙÀÕºäÆ¼' °øÇöÁÖ, º½¸ÂÀÌ ºäƼ ³ëÇÏ¿ì Àü°Ý °ø°³!
... °øÇöÁÖ´Â Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¿Â ÇØµ¶ÁÖ½º¸¦ Á÷Á¢ ¼±º¸ÀÌ¸ç ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³Çß´Ù. ºê·ÎÄݸ®, Å丶Åä,
¾ç¹èÃß
, ´ç±Ù, µþ±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÇØµ¶ÁÖ½º¸¦ Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â °øÇöÁÖ´Â 'ÇǺθ¦ À§ÇÑ º¸¾ç½Ä'À̶ó°í °·Â ÃßõÇß´Ù. ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
1
2
3
4
5
6
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î