°Ë»ö°á°ú
26,550°Ç Áß 271~280°Ç
'È«Áø°æ µþ' ¶ó¿¤, "Ù½ ¾ó±¼ µ¶Æ¯ÇØ" ÆÑÆø¡¦µÎ ¸ð³à ±ØÀû ÈÇØ (¼Ò¶ó¿ÍÁø°æ)
... 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, °áÈ¥ ¾ÕµÎ°í ÀüÇÑ ½É°æ "óÀ½À¸·Î ³» ¿·¿¡ ³²¾ÆÁØ »ç¶÷"¢º ¸Í½ÂÁö, ¾ó±¼¡¤
¸ö¸Å
´Ù Àß Çϴ°Š¾Æ¼Ì³ª¿ä? ±Û·¡¸Ó ¿©½ÅÀÇ ¾ÆÂñÇÑ ¼ö¿µº¹ ÀÚÅ¢º '¾Ö¼Â¸¾' ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø¾î¡¦À̼Ҷó, ...
»çÇü ÁýÇàµÈ ìí ³²¼º, ÀÚ»ì µ½´Â´Ù¸ç ¿©¼ºµé À¯È¤¡æ ¾ÆÀ̽º¹Ú½º¿£ ½Ã½Å µÎ°³°ñ (Çü¼ö´Ù2)
... 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, °áÈ¥ ¾ÕµÎ°í ÀüÇÑ ½É°æ "óÀ½À¸·Î ³» ¿·¿¡ ³²¾ÆÁØ »ç¶÷"¢º ¸Í½ÂÁö, ¾ó±¼¡¤
¸ö¸Å
´Ù Àß Çϴ°Š¾Æ¼Ì³ª¿ä? ±Û·¡¸Ó ¿©½ÅÀÇ ¾ÆÂñÇÑ ¼ö¿µº¹ ÀÚÅ¢º '¾Ö¼Â¸¾' ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø¾î¡¦À̼Ҷó, ...
'ºÒȤ' ±èÀçÁß, Á¤ÀÚ µ¿°á °í¹é "³²ÀÚµµ 2¼¼ ÁغñÇØ¾ß" (Æí½ºÅä¶û)
... 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, °áÈ¥ ¾ÕµÎ°í ÀüÇÑ ½É°æ "óÀ½À¸·Î ³» ¿·¿¡ ³²¾ÆÁØ »ç¶÷"¢º ¸Í½ÂÁö, ¾ó±¼¡¤
¸ö¸Å
´Ù Àß Çϴ°Š¾Æ¼Ì³ª¿ä? ±Û·¡¸Ó ¿©½ÅÀÇ ¾ÆÂñÇÑ ¼ö¿µº¹ ÀÚÅ¢º '¾Ö¼Â¸¾' ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø¾î¡¦À̼Ҷó, ...
¹ÚÁöÇö, ¿¬¾ÖÇϳª "°áÈ¥ÇØ¼ ÀÚ½Ä ³º°í »ì°í ½Í´Ù" (ÀüÇö¹«°èȹ3)
... 'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, °áÈ¥ ¾ÕµÎ°í ÀüÇÑ ½É°æ "óÀ½À¸·Î ³» ¿·¿¡ ³²¾ÆÁØ »ç¶÷"¢º ¸Í½ÂÁö, ¾ó±¼¡¤
¸ö¸Å
´Ù Àß Çϴ°Š¾Æ¼Ì³ª¿ä? ±Û·¡¸Ó ¿©½ÅÀÇ ¾ÆÂñÇÑ ¼ö¿µº¹ ÀÚÅ¢º '¾Ö¼Â¸¾' ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø¾î¡¦À̼Ҷó, ...
'³ª¼Ö' 10±â Çö¼÷, Ãâ»ê ÈÄ ¸ö¸Å ¸Â¾Æ? ÇÑ ÁÜ Ç㸮¿¡ źź º¹±Ù±îÁö '±ô¦'
'³ª´Â¼Ö·Î' 10±â Ã⿬ÀÚ Çö¼÷ÀÌ À°¾Æ ÁßÀÎ ±ÙȲÀ» ÀüÇß´Ù.14ÀÏ 10±â Çö¼÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "Àú´Â ¼±±Û¶ó½º¸¦ ¾öû Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢Çؼ Áý¿¡ Á¾·ùº°·Î Çϳª¾¿ ¸ð¾ÆµÎ´Â ÆíÀÌ¿¡¿ä...
ÇÑ俵, ¿øÁ¶ ¹ÙºñÀÎÇü ¸ö¸Å ¾îµð ¾È °¡³×¡¦µü ºÙ´Â ¹ß·¹º¹ ÀÔ°í À¯·ÁÇÑ ÀÚÅÂ
ÇÑ俵ÀÌ ¿ì¾ÆÇÑ ¹ß·¹¿©½Å ÀÚŸ¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù. 14ÀÏ ÇÑ俵Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "Work out"À̶ó¸ç źÃ÷Ç÷¹À̸¦ ű×Çϸç ÇϳªÀÇ ¿µ»óÀ» °ÔÀçÇß´Ù. źÃ÷Ç÷¹ÀÌ´Â ¿ä°¡, ...
À̼ÖÀÌ, ÀÌ·± Ȳ±Ý °ñ¹ÝÀº Ÿ°í³ª¾ß °¡´É¡¦»óÇÏÀÌ ¹ã°Å¸® ºû³½ ¿Ïº® S¶óÀÎ
... »êÃ¥Çϰí ÀÖ´Â À̼ÖÀÌ´Â °¡·Îµî¿¡ ±â´ë¾î Æ÷Á ÃëÇÏ´Â µî Ⱥ¸ °°Àº ÀÏ»óÀ¸·Î ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.ƯÈ÷
¸ö¸Å
¶óÀÎÀÌ °í½º¶õÈ÷ µå·¯³ ÆÒÃ÷¸¦ ¼ÒÈÇÑ À̼ÖÀÌ´Â ½½¸²ÇÍ
¸ö¸Å
¼Ó ¿ì¿ùÇÑ È²±Ý °ñ¹Ý ¶óÀÎÀ¸·Î ½Ã¼±À» ...
'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, °áÈ¥½Ä 2ÀÏ ¾ÕµÎ°í '»À¸»¶ó' ¸ö¸Å "ÇöÀç ¸ö¹«°Ô 41kg"
... À̾î ÀÚ½ÅÀÇ ÇöÀç üÁß°ú °ü·ÃÇØ "¿ÀÈ÷·Á ÇÍÀ̳ª ´«¹Ùµð´Â ´õ ÁÁ¾ÆÁø ´À³¦?"À̶ó¸ç "ÃÖÁØÈñ Ãß±¸¹Ì
¸ö¸Å
"¶ó°í µ¡ºÙÀÌ¸ç »çÁøÀ» °ø°³Çß´Ù. »çÁø ¼Ó¿¡´Â °¡³à¸°
¸ö¸Å
¸¦ µå·¯³½ ÃÖÁØÈñÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã°å´Ù. ÇÑÆí, ͺ ...
ITZY À¯³ª, Ȳ±Ý°ñ¹Ý ½ÇȾß? µü ºÙ´Â ºí·¢ ¿øÇǽº¿¡ °¨Åº¸¸ ³ª¿À´Â S¶óÀÎ
... ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ º°´Ù¸¥ ±Û ¾øÀÌ ÃÔ¿µ ºñÇÏÀεå ÄÆ ¿©·¯ ÀåÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. »çÁø ¼Ó À¯³ª´Â ºí·¢ »ö»óÀÇ
¸ö¸Å
¶óÀÎÀ» µå·¯³»´Â ½½¸²ÇÍ ¿øÇǽº¸¦ ÀÔ°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ½½·»´õ ÀÚŸ¦ °ú½ÃÇÏ´Â °¡¿îµ¥, µµµå¶óÁø °ñ¹Ý ...
'13kg °¨·® ÈÄ À¯Áö¾îÅÍ' ¹èÀ±Á¤, ¸ö¸Å Àڽۨ Æø¹ß "ºê¶ó¸¦ º¸¿©Áà¾ß Çϴµ¥"
¹èÀ±Á¤ÀÌ
¸ö¸Å
ÀڽۨÀ» µå·¯³Â´Ù. 12ÀÏ ¹èÀ±Á¤Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "ºê¶ó¸¦ º¸¿©ÁÖ±ä ÇØ¾ß Çϴµ¥ ¾î¶»°Ô Âï¾î¾ß Çϳª"¶ó¸ç "¾Ïư ¿À´ÃÀº Å©¸²»ö ÀÔ¾îºÃ¾î¿ä"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î