°Ë»ö°á°ú
57,962°Ç Áß 2,531~2,540°Ç
¹Úº¸°Ë, '2025 ¸¶¸¶ ¾î¿öÁî' éÅÍ 1 È£½ºÆ® È®Á¤¡¦7³â ¸¸ÀÇ È«Äá °³ÃÖ Æ÷¹®
... °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Á '´Ê±ðÀÌ Ý«' ·ù½Ã¿ø, ¢¾19¼¼ ¿¬ÇÏ ¾Æ³»+
10
°³¿ù µþ°ú ÇູÇÑ °¡À» ³ªµéÀÌ¢º ¹ÚÁöÇö, º¹±Ù º¸¿©ÁÖ·Á ÆÒƼ ³»¸®´õ´Ï ½¹ú±îÁö¡¦³Ê¹« ÅÐÅÐÇÑ ¹ß·¹ ¿©½Å
Ŭ¶ó¶ó, ÀÌÈ¥ ¹ßÇ¥ ÈÄ Àǹ®ÀÇ ½É°æ±Û "³²Àº ÇÑ ÇØ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½À¸·Î °¡µæÇϱæ"
... °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Á '´Ê±ðÀÌ Ý«' ·ù½Ã¿ø, ¢¾19¼¼ ¿¬ÇÏ ¾Æ³»+
10
°³¿ù µþ°ú ÇູÇÑ °¡À» ³ªµéÀÌ¢º ¹ÚÁöÇö, º¹±Ù º¸¿©ÁÖ·Á ÆÒƼ ³»¸®´õ´Ï ½¹ú±îÁö¡¦³Ê¹« ÅÐÅÐÇÑ ¹ß·¹ ¿©½Å
¾Æ¿ÇÀÌ, ÀÌÈ¥ »óó µó°í ³²Ä£ °ø°³? "±ô¦ ³î¶ó¼ ¼û ÂüÀ½" ¹ÝÀÀ
... °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Á '´Ê±ðÀÌ Ý«' ·ù½Ã¿ø, ¢¾19¼¼ ¿¬ÇÏ ¾Æ³»+
10
°³¿ù µþ°ú ÇູÇÑ °¡À» ³ªµéÀÌ¢º ¹ÚÁöÇö, º¹±Ù º¸¿©ÁÖ·Á ÆÒƼ ³»¸®´õ´Ï ½¹ú±îÁö¡¦³Ê¹« ÅÐÅÐÇÑ ¹ß·¹ ¿©½Å
"¶°´Â À½, ²ª´Â À½ ¾Çº¸ Ç¥½Ã"¡¦¼Û°¡ÀÎ, '°¡ÀÎÀ̾î¶ó' ±³°ú¼ ¼ö·Ï
... °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Á '´Ê±ðÀÌ Ý«' ·ù½Ã¿ø, ¢¾19¼¼ ¿¬ÇÏ ¾Æ³»+
10
°³¿ù µþ°ú ÇູÇÑ °¡À» ³ªµéÀÌ¢º ¹ÚÁöÇö, º¹±Ù º¸¿©ÁÖ·Á ÆÒƼ ³»¸®´õ´Ï ½¹ú±îÁö¡¦³Ê¹« ÅÐÅÐÇÑ ¹ß·¹ ¿©½Å
ITZY, 11¿ù 10ÀÏ ÄĹ顿³»³â 2¿ùºÎÅÍ ¿ùµåÅõ¾î µ¹ÀÔ¡¦»õ Æ÷½ºÅÍ °ø°³
ITZY(ÀÖÁö)°¡ ³»³â »õ ¿ùµåÅõ¾î¿¡ µ¹ÀÔÇÏ°í ¿ùµå¿ÍÀ̵å Àα⸦ È®ÀåÇÑ´Ù.ITZY´Â 11¿ù
10
ÀÏ »õ ¹Ì´Ï ¾Ù¹ü 'TUNNEL VISION'(ÅͳΠºñÀü)°ú µ¿¸í ŸÀÌÆ²°îÀ» ¹ßÇ¥ÇÑ´Ù. À̸¦ ¾ÕµÐ Áö³ ...
'Æ®·Ô ¿©½Å' ¼³ÇÏÀ±, ½½·»´õÀε¥ ÃâÁßÇÑ º¼·ý°¨¡¦·¹µå ½Ã½º·ç µå·¹½º¿¡ ¹ÝÀÀ Æø¹ß
... °°¾Æ¿ä", "¼½½Ã ±× ÀÚü", "°øÁÖ °°¾Æ¿ä" µîÀÇ ´ñ±ÛÀ» ´Þ°í ÀÖ´Ù.ÇÑÆí, ¼³ÇÏÀ±Àº Áö³
10
¿ù 1ÀÏ ½Å°î '¹ÌÃÆ³ªºÁ¿ä'¸¦ ¹ß¸ÅÇß´Ù.¢º¹Ì³ª, ÀÌ ¸ö¸Å°¡ ÁøÁ¤ 53¼¼¶ó´Ï¡¦20»ìÀº ¾î·Á º¸ÀÌ´Â ...
Á¤ÇØÀÎ, '±ÝÀ¶ÀÇ ³¯' ±¹¹«ÃѸ®Ç¥Ã¢ ¼ö»ó¡¦"¼±ÇÑ ¿µÇâ·Â À§ÇØ ³ë·ÂÇÒ °Í"
... Á¤ÇØÀÎÀÌ '±ÝÀ¶ÀÇ ³¯' ±â³ä½Ä¿¡¼ ±¹¹«ÃѸ®Ç¥Ã¢À» ¹Þ¾Ò´Ù.Áö³ 28ÀÏ ¼¿ï ¿©Àǵµ FKIŸ¿ö¿¡¼´Â Á¦
10
ȸ '±ÝÀ¶ÀÇ ³¯' ±â³ä½ÄÀÌ ¿·È´Ù. ±ÝÀ¶ÀÇ ³¯Àº ±ÝÀ¶¿¡ ´ëÇÑ ±¹¹Î °ü½ÉÀ» ³ôÀÌ°í ±ÝÀ¶ ºÎ¹® Á¾»çÀÚµéÀ» ...
¿¢¼Ò Ä«ÀÌ¡¤¾ÆÀÌµé ¹Î´Ï, À¯³ëÀ±È£ Á¤±Ô 1Áý Áö¿ø»ç°Ý¡¦Æ¯º°ÇÑ º¸Äà ÄÉ¹Ì ¼±»ç
... ŸÀÌÆ²°î 'Stretch'(½ºÆ®·¹Ä¡)¿Í 'Body Language'(º¸µð ·©±ÍÁö)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ùä·Î¿î À帣ÀÇ ÃÑ
10
°îÀÌ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, 'ÆäÀÌÅ©&´ÙÅ¥¸àÅ͸®' ÄܼÁÆ® ¾Æ·¡, ÇϳªÀÇ ÁÖÁ¦¸¦ µÎ °¡Áö ½Ã¼±À¸·Î Ç¥ÇöÇÑ ...
¿ÀÁÒ°» ¿ì¿Í, ¼ö¿µº¹À» »óÀǷΠȰ¿ëÇ߳ס¦¹¬Á÷ÇÑ º¼·ý°¨ »Ë³»´Â ±Û·¡¸Ó ÀÚÅÂ
... ÁøÁ¤ 53¼¼¶ó´Ï¡¦20»ìÀº ¾î·Á º¸ÀÌ´Â Æú´í½º ¿©½Å¢ººñºñ, ÇÑ ÁÜ »çÀÌÁî ¸íǰ ºñŰ´Ï ÀÔ°í ¼¿Ä«¡¦ÀÚü ¾ð´õºÖ µÉ µí¢ºÀÌÀºÁö, ·¯´×À¸·Î
10
kg °¨·® ÈÄ ¹î»ì ½ÇÁ¾ ·¯ºí¸® ¾÷¡¦¿ÁÅÿ¬µµ ÀÎ
¾ØÆÀ, ½ÃÀÛºÎÅÍ ¼º°øÀûÀÎ Çѱ¹ µ¥ºß¡¦¾Ù¹ü ¹ß¸Å ù ³¯ 113¸¸Àå µ¹ÆÄ
... °¥¼ö·Ï °ú°¨ÇØÁö³×¡¦¿·±¸¸® »½ ¶Õ¸° ÀÇ»ó ÀÔ°í ¾ÆÂñÇÑ Æ÷Á '´Ê±ðÀÌ Ý«' ·ù½Ã¿ø, ¢¾19¼¼ ¿¬ÇÏ ¾Æ³»+
10
°³¿ù µþ°ú ÇູÇÑ °¡À» ³ªµéÀÌ¢º ¹ÚÁöÇö, º¹±Ù º¸¿©ÁÖ·Á ÆÒƼ ³»¸®´õ´Ï ½¹ú±îÁö¡¦³Ê¹« ÅÐÅÐÇÑ ¹ß·¹ ¿©½Å
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î