°Ë»ö°á°ú
2,401°Ç Áß 2,301~2,310°Ç
±è³²ÁÖ, ÄܼÁÆ®ÄÚ¸®¾Æ È«º¸´ë»ç À§ÃË 'ùÛ ÆÐ¼Ç ³»°Ô ¸Ã°Ü¿ä'
... µÈ´Ù. ´º¿å ÆÐ¼ÇÀ§Å©¿¡¼ Çѱ¹ÀÇ ÆÐ¼ÇÀ» ¾Ë¸®´Â ±è³²ÁÖÀÇ È«º¸È°µ¿ ¿ª½Ã ÀÌ °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ±¹³»¿Ü¿¡
ÀüÆÄ
µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ±è³²ÁÖ´Â ¡°Çѱ¹ ÆÐ¼ÇÀÇ ±Û·Î¹ú½ÃÀå ÁøÃâÀ̶ó´Â ¶æ±íÀº ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÅ ¿µ±¤À¸·Î ...
¼Ò³à½Ã´ë ½Ä´Ü °ø°³, ÇÏ·ç 1500kcal¡¦¸ö¹«°Ô 45kg ÅëÀÏ
... < ½ºÅ¸ ¹¹Çϼ¼¿ä?> ¿¡¼´Â ½ºÅ¸µéÀÇ ±ÙȲ°ú ½ºÅ¸µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô´Â À½½Ä, °É±×·ìÀÇ ½Ä»ç·® µîÀÌ
ÀüÆÄ
¸¦ ÅÀ´Ù. À̳¯ ¹æ¼Û¿¡¼´Â ¼Ò³à½Ã´ëÀÇ ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ³Ê ±èÁöÈÆ ¾¾°¡ ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ¼Ò³à½Ã´ëÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ä´ÜÀ» ...
¿ë¼Ä¿Çà Á¤¿ëÈ-¼Çö, ÇÎÅ©ºû ´ÙÁ¤¼¿Ä« °ø°³
... °¡±î¿öÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù. 29ÀÏ(¿À´Ã) ¹æ¼ÛµÉ '¿ì°á'¿¡¼´Â Á¤¿ëÈ¿Í ¼ÇöÀÌ Æ¼°ÝÅÂ°Ý ´ÙÅõ´Â ¸ð½ÀÀÌ
ÀüÆÄ
¸¦ Å» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¼ÇöÀº Á¤¿ëȸ¦ º´¿ø¿¡ µ¥·Á°¡±â À§ÇØ ¼³µæÀ» ÇÏÁö¸¸, Á¤¿ëÈ´Â ³ª¸§ÀÇ »çÁ¤À» ÀÌÀ¯·Î ...
ÇѺ¸¹è, ¹Ú½Å¾ç µµ¿òÀ¸·Î À§ÇèÇÑ Àýº®¾À ¹«»ç ÃÔ¿µ
... °í¸¶¿ü´Ù"°í ÀüÇß´Ù. ÇÑÆí '½ÎÀÎ' 7ȸ ¸»¹Ì¿¡ º¸¿©Áø ¿¹°íÆí¿¡¼´Â ÇѺ¸¹è°¡ Ưº° Ã⿬ÇÏ´Â ¿¡ÇǼҵ尡 Àá±ñ
ÀüÆÄ
¸¦ Ÿ¸é¼ ÀÏÁ¦½Ã´ë ¶§ ¹ß°ßµÈ '¹é°ñ»çü'¿¡ ¾ôÈù ÇÑ ¼Ò³àÀÇ Á×À½°ú ±× »ç¿¬¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ³ô¿´´Ù. ...
'µå¸²ÇÏÀÌ' ±è¼öÇö, ÃÌÆ¼ ¹þ°í À½¾ÇõÀç µÆ´Ù!
... ¼Ó¿´¾î. ³Í ¾Æ¹« °Íµµ ¾Æ´Ï¾ß. õÀçµµ ¾Æ´Ï°í ±×³É Ã̳ðÀ̾ߡ±¶ó¸ç µ¶ÇÑ ¸»À» ÆÛº×´Â Àå¸éÀÌ
ÀüÆÄ
¸¦ ÅÀ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ïµ¿Àº Çý¹Ì°¡ ÀÚ½ÅÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê°í, ÀÚ½ÅÀÌ À½¾Ç õÀç°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ±×·¸°Ô ¸¸µé¸é ...
'½ÃÅ©¸´°¡µç' ÇÏÁö¿ø-Çöºó, Ãæ°ÝÀûÀÎ '¿î¸íÀÇ ¹ÝÀü'
... ¾ÈŸ±î¿òÀ» Ç¥½ÃÇß´Ù. ±× ¿Ü 16ȸ¿¡¼´Â ¶óÀÓ°ú ÁÖ¿øÀÌ ¼·ÎÀÇ »ç¶ûÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È®ÀÎÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ
ÀüÆÄ
¸¦ ÅÀ´Ù. ÁÖ¿øÀº ¶óÀÓÀ» º¸°í "³»ÀÏÀº ¾îµð°¡ ¿¹»Ü °Ç°¡?"¶ó°í ¹¯ÀÚ, ¶óÀÓÀÌ ÁÖ¿ø¿¡°Ô ¼öÁÝÀº »Ç»Ç¸¦ ...
'°¨Ãʽôë' Ȳ±¤Èñ, ÀÌÁ¦º¸´Ï ¼Ò³à½Ã´ë Á¦½ÃÄ« 'µµÇð»¾î?'
... ½É°æÀ» ´ãÀº ÀçÄ¡ ÀÖ´Â °³»ç·Î ¿¬¿¹ ´ë»ó ½Ã»ó½ÄÀåÀ» ÃÊÅäȽÃÄ×´Ù´Â ÈĹ®ÀÌ´Ù. '°¨Ãʽôë'ÀÇ 'ÄÆ'ÀÌ
ÀüÆÄ
¸¦ ŸÀÚ¸¶ÀÚ ³×ƼÁðµéÀº ¡°ÀüÇô ¾È ´àÀº °Í °°Àºµ¥ ±¤Èñ¸¦ º¸´Ï Á¦½ÃÄ«°¡ »ý°¢³´Ù¡±, ¡°°¨Ãʽôë Á¤¸» ...
'¸ðµ¨µ¹' ³ªÀιÂÁö½º, ±è¼öÇö°ú ¼½½Ã ½ºÀ® ´í½º '¼±»ç'
... ³ªÀιÂÁö½º¿Í ±è¼öÇöÀÌ ±×µ¿¾È ¼û°ÜµÎ¾ú´ø ´Ùä·Î¿î Àç´É°ú ³¢¸¦ ¹ß»êÇÒ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ´õ¿í ±â´ë°¨À» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Â '½ºÀ® º£À̺ñ' °ø¿¬Àº 31ÀÏ(¿À´Ã) ¹ã 9½Ã 50ºÐ
ÀüÆÄ
¸¦ ź´Ù.  
'Á¦¾Æ' Ȳ±¤Èñ, ¼ÖÁ÷´ã¹éÇÑ ÅäÅ©¿¡ '°½ÉÀå' ÃÊÅäÈ
... 2011³â ÁöÄѺÁÁÖ¼¼¿ä!¡±¶ó°í ÀçÄ¡ ÀÖ°Ô Á¦±¹ÀǾÆÀ̵éÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸ç ½ºÆ©µð¿À¸¦ ÃÊÅäȽÃÄ×´Ù. ÇÑÆí Áö³ 28ÀÏ
ÀüÆÄ
¸¦ ź '°½ÉÀå'¿¡´Â ¹Ú½Å¾ç, ±è¾ÆÁß, ¾öÁö¿ø, Á¤°Ü¿î, Ƽ¾Æ¶ó Áö¿¬, ¼Ò¿¬, ¾È¹®¼÷, ¹®Ãµ½Ä µîÀÌ ...
ÁöÁøÈñ, À¯ÁöÅÂ¿Í ÇÔ²² ¸£¿Ï´Ù¿¡ ¿ì¹° ½Ã°øºñ 'Äèô'
ÃÖ±Ù ¾ÆÇÁ¸®Ä« ¸£¿Ï´Ù¸¦ ¹æ¹®ÇØ »ç¶ûÀ»
ÀüÆÄ
ÇÏ°í µ¹¾Æ¿Â ¹è¿ì ÁöÁøÈñ°¡ ºÀ»ç Ȱµ¿À» ÇÏ´ø ÇöÁö¿¡¼ °³ÀÎ »çºñ·Î ¿ì¹° ½Ã°ø Áö¿ø¿¡ ³ª¼ ÈÆÈÆÇÑ °¨µ¿À» ÀüÇß´Ù. Áö³ÇØ ¿ùµåºñÀü È«º¸´ë»ç·Î À§Ã˵Š...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î