°Ë»ö°á°ú
140,389°Ç Áß 2,081~2,090°Ç
'ÀÌ»ó¼ø¢¾' ÀÌÈ¿¸®, ¿ä°¡º¹¿¡µµ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â ±Û·¡¸Ó ÀÚÅ¡¦ÅºÅºÇÑ S¶óÀÎ ¸ö¸Å
... 'Journey Within' Ä÷º¼ÇÀ» ¼±º¸ÀÔ´Ï´Ù"¶ó¸ç ¿©·¯ ÀåÀÇ »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù. »çÁø ¼Ó ÀÌÈ¿¸®´Â
ÇØ
´ç ºê·£µå¿Í Çù¾÷ ¼Ó ź»ýÇÑ ÀÇ»óÀ» ÀÔ°í ¿©À¯·Î¿î ºÐÀ§±â¸¦ ÀھƳ»´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÀÌÈ¿¸®´Â ¿ä°¡º¹À» ...
ÇöÁÖ¿±, 2³â° í »ýÀÏ ÀØ´õ´Ï ºÒ¸¸ Æø¹ß "µµ¹«Áö ÀÌÇØ ¾È µÅ" (¾ÆºüÇÏ°í ³ªÇϰí)
... ¼ö ÀÖ´Ù.¢º'ÀÌ»ó¼ø¢¾' ÀÌÈ¿¸®, ¿ä°¡º¹¿¡µµ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â ±Û·¡¸Ó ÀÚÅ¡¦ÅºÅºÇÑ S¶óÀÎ ¸ö¸Å¢º'ÀÌ»ó
ÇØ
¸ç´À¸®' ±èÀ±Áö, ºê¶óÅé+·¹±ë½º¿¡ źźÇÑ ¸ö¸Å¡¦168cm¡¤47kg °ü¸® ºñ°á?¢º °¼Ò¿¬, ¾ÐµµÀû ...
'ÀÌ»óÇØ ¸ç´À¸®' ±èÀ±Áö, ºê¶óÅé+·¹±ë½º¿¡ źźÇÑ ¸ö¸Å¡¦168cm¡¤47kg °ü¸® ºñ°á?
... ÀھƳÂÀ¸¸ç, °¢¼±¹Ì¸¦ µå·¯³»´Â ·¹±ë½º ¿ª½Ã ¿Ïº®È÷ ¼ÒÈÇß´Ù. ±èÀ±Áö´Â ¾Õ¼ Ãâ»ê ÀÌÈÄ 16kg¸¦ °¨·®
ÇØ
168cm¿¡ 47kg¶ó´Â ½Åü »çÀÌÁ °ø°³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.ÇÑÆí ±èÀ±Áö´Â 2009³â 'NSÀ±Áö'·Î ...
'ÆÄ¹Ý´À' ±× ÀÚü¿´´Ù¡¦°í¾Æ¼ºXº¯¿äÇÑX¹®»ó¹Î, ³ÝÇà ±Û·Î¹ú Â÷Æ® 4À§ ¸¸µç ÄɹÌ
... ºÐÀ§±â±îÁö °í½º¶õÈ÷ ´ã¾Æ³»¸ç ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ´Â´Ù.¸ÕÀú, »ç¶÷µéÀÇ ½Ã¼±À¸·ÎºÎÅÍ ¼ûÀº ¹ÌÁ¤À» ¿Ïº®È÷ ¼ÒÈ
ÇØ
³½ °í¾Æ¼ºÀº ¼öÁÝÀº ¸ð½ÀÀ¸·Î ¹ÌÁ¤ÀÇ ¼³·¹´Â °¨Á¤À» ÀüÇÏ¸ç º¸´Â À̵éÀÇ ¸¶À½À» °£Áö·´Èù´Ù. ´Ã À¯ÄèÇÏ´Ù°¡µµ ...
'4»ì ¿¬ÇÏ¢¾' ÁøÀ翵, ¹Î¸ÁÇÑ ·¹±ë½º ÇÍ ¾ø´Â ¿Ïº® S¶óÀÎ "¿îµ¿¸¸ ¿½ÉÈ÷ Çϼ¼¿ä"
... »çÁø ¼Ó ÁøÀ翵Àº ÁÖ·Î ¿îµ¿ ½Ã¼³¿¡¼ ¼¿Ä«¸¦ ³²±ä ¸ð½ÀÀ¸·Î, °ü¸® ¿©½Å ´Ù¿î źźÇÑ S¶óÀÎ ÀÚŸ¦ °ú½Ã
ÇØ
°¨ÅºÀ» ÀھƳ½´Ù. ±×´Â "¹¹ Çϳª ½ÃÀÛÇÏ¸é ½Å°æ ¾µ°Ô ¸¹Àºµ¥, ¼Ó¿Ê°ÆÁ¤ ÇÏÁö¸»°í ±×³É ¿îµ¿¸¸ ¿½ÉÈ÷ ...
'À̵¿±¹ µþ' ÀÌÀç¾Æ, ¾ö¸¶µµ "ÇÍÀÌ º£¸® ±Â" °¨Åº ³ª¿Â ÂøÀ塦ÀÌ·¸°Ô ¼º¼÷Çß³ª
... ¿©·¯ ÀåÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. »çÁø ¼Ó ÀÌÀç¾Æ´Â ¸ö¸Å ¶óÀÎÀ» µå·¯³»´Â ÂøÀåÀ» ÀÔ°í źźÇÑ ÀÚŸ¦ °ú½Ã
ÇØ
°¨ÅºÀ» ÀھƳ´Ù. À̸¦ º» ÀÌÀç¾ÆÀÇ ¾ö¸¶ À̼öÁø ¾¾´Â "ÇÍÀÌ º£¸® ±ÂÀ̾ß"¶ó¸ç ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü ´«±æÀ» ...
Àü¼ö°æ, °áÈ¥½ÄÀå °¡´Â µµÁß ±³Åë»ç°í¡¦"³²Æí Äàµî¿¡ »À º¸¿©" (¾ÆºüÇÏ°í ³ªÇϰí)
... ÈÄ ¡°ÀúÈñ ³²ÆíÀº ¾ÆÁ÷ ÀºÅ𸦠¸øÇß´Ù. ÀÚ²Ù Á» ³ª°¡Áà¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¿ÀÏÇÏ´Â ³²Æí ±â¼º¿ëÀ» °ÝÇÏ°Ô ÀÀ¿ø
ÇØ
¿ôÀ½À» ÀھƳ´Ù.ÇÑÆí, Àü¼ö°æÀº ¿¡¸¯°úÀÇ 'ÇÇ·Î ¹°µç(?)' °áÈ¥½Ä ºñȸ¦ Àü
ÇØ
ÀüÇö¹«XÇÑÇýÁøXÇöÁÖ¿±X¼öºóÀ» ...
¹Úº½, »ê´Ù¶ó¹Ú ¸¶¾à ÀÇȤ Á¦±â ÈÄ ±Û »èÁ¦¡¦"»ê´Ù¶ó¹ÚÀº ¹Úº½ °Ç° ¿ì·Á"
... »ê´Ù¶ó¹Ú ¸¶¾à ÀÇȤ Á¦±â ±ÛÀ» »èÁ¦Çß´Ù. Áö³ 3ÀÏ ¹Úº½Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ¼ÕÆíÁö¸¦ °ÔÀçÇß´Ù.
ÇØ
´ç ÆíÁö¿¡´Â »ê´Ù¶ó¹ÚÀÌ ¸¶¾àÀ¸·Î °É·Á ¹Úº½À» ¸¶¾àÀïÀÌ·Î ¸¸µé¾ú´Ù´Â ³»¿ë°ú YG¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ® ¾çÇö¼®, Å×µð, ...
°¼Ò¿¬, ¾ÐµµÀû °Ç°Ú¸¡¦¿îµ¿À¸·Î ´ÙÁ®Áø ÇÖº¸µð »Ë³»´Â "ÀÏÁÖÀÏ ¸ðÀ½Áý"
... "Workoutroutine"À̶ó¸ç "ÀÏÁÖÀÏ ¸ðÀ½ zip. ¹¹µç ¸¶À½ ¸Ô±â°¡ Âü ¾î·Æ´Ù. ºÎ»óÀ¸·Î ÀÎ
ÇØ
¿îµ¿ ¸øÇß´ø Áö³ ³¯¸¸Å, ´õ ¼º½ÇÈ÷ ½×¾Æ°¡º¸ÀÚ"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ±ÙȲÀ» ´ãÀº »çÁø ¹× ¿µ»ó µîÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. ...
±âÀº¼¼, ¹ö°Çµð ºí·çÁ¾À¸·Î ¼¼·ÃµÈ °øÇ×ÆÐ¼Ç ¿Ï¼º (Æ÷Åä)
¹è¿ì ±âÀº¼¼°¡ ȯÇÑ ¹Ì¼Ò¿Í ÇÔ²² °øÇ׿¡ µîÀå
ÇØ
°¨°¢ÀûÀÎ °øÇ×ÆÐ¼ÇÀ» ¼±º¸¿© ÈÁ¦´Ù.Áö³ 2ÀÏ ¿ÀÀü ¹è¿ì ±âÀº¼¼°¡ ÆÄ¸® ÆÐ¼ÇÀ§Å© Âü¼®Â÷ ÀÎõ±¹Á¦°øÇ×À» Åë
ÇØ
ÇÁ¶û½º ÆÄ¸®·Î Ãâ±¹Çß´Ù. À̳¯ ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î