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유혜원, 공복을 美치게 유지했다더니…미모 자랑 "셀피 고양이 메이크업"

... 왔다갔다 했어요. 근데 지금은 41kg 입니다. 많이 먹음 42kg까지 가는데, 가장 큰 비법은 운동도 운동인데 공복을 진짜 미치게 유지했어요"라고 밝혔다.한편, 유혜원은 과거 빅뱅 승리와 열애설이 ...

'확 달라진' 박나래, 다이어트 비법 공개 "쌍욕이 절로 나왔습니다" (전문)

... 사로잡는다.6일 박나래가 자신의 다이어트 식단과 운동 방법을 공개했다. '나혼자 산다'에서 완벽하게 ... 일주일)아 그리고 먹방 다음날엔 무조건 16시간 공복….ㅠㅠ운동은 무조건 유산소 근력 운동 병행비록 ...

예지원, 체지방률 14.6%라더니…꾸준한 운동으로 완성한 수영복 자태

... 동안유전자를 자랑하며 화제를 모았다. 아침 루틴으로 공복 소금물, 사과케일주스를 만들어 마시며 동안비결을 ... 공개하며 필라테스와 웨이트 트레이닝을 병행한 꾸준한 운동 루틴을 밝혀 눈길을 끌었다.예지원은 평소에도 홈케어를 ...

티아라 출신 한아름, 가슴 라인 강조한 '다이어트 자극짤'…"25kg 감량"

... 결국 실천만 하시면 될 문제"라며 "감량기에는 공복 시간 기본 18시간 지키기, 22:2 간헐적... 싶던 음식도 마음껏 먹기도 했어요. 대신 다음날 공복 지키고 운동 필수"라고 설명했다. 한아름은 또한 ...

'나혼산' 트와이스 지효, 혼밥 낮술→야무진 살림살이…분당 최고 시청률 9.8% 기록

... 자아냈다.지효의 건강한 자기관리 역시 돋보였다. 걸을 땐 파워워킹으로, 엘리베이터도 이용하지 않고, 공복 상태로 스파르타식 필라테스 운동에 초 집중한 모습으로 눈길을 모았다. 이후 동네 시장으로 향한 그는 단골 ...

김연경, 초깔끔 올 화이트 뉴 하우스 공개…IOC 선수 위원 도전 '열공 모드'(나혼산)

... 점검하는 깔끔 연경의 잔소리가 웃음을 자아낸다.김연경은 공복 상태에서 요가와 자전거 운동 후 배고픔을 요구르트로 가볍게 채운다. 비시즌엔 운동량이 줄어들어 식단 조절을 위해 하루 두 끼만 먹는다는 김연경. ...

전현무, 음방 MC 무무 신고식…"MZ한테 인정받았어" 감격(나혼산)

... '쇼! 음악중심'의 스페셜 MC로 출격한 전현무와 운동도 식단 관리도 쉬며 진정한 휴일을 보내는 윤성빈의 ... 허용 몸무게인 93kg를 넘었지만 8~9시간만 공복으로 있으면 금세 빠진다면서 “부러우면 운동하면 ...

'故 최진실 딸' 최준희, 속옷만 입고 촬영한 눈바디샷…살짝 가려 더 아찔

... 아님"이라며 "감량 루틴과 보조제만 잘 골라도 공복 눈바디 이 정도. 뉴욕 얼마 안 남았음 쫙 빼고 ... 갖지 말기', '물 1.5~2리터 마시기', '운동을 못하면 하루 활동량이라도 채우자'라고 설명을 ...

'53세 노총각' 지상렬, 짠내 폭발 근황 "혼자 살아서 입맛 없어…지금 공복"

... 녹화에서 지상렬은 "혼자 살아서 입맛이 없다. 지금 공복이다"라며 독거 노총각의 애환을 토로해 스튜디오를 ... 강지영, 완벽 몸매 이유 있었네…허영지 감탄 부른 운동 근황▶ 서현, 민소매 톱+레깅스에 드러난 완벽 ...

박나래X이장우에 실망한 전현무, "어떻게 팜유가 변하니"(나혼산)

... 타임'을 펼쳤다. 세 사람은 라면으로 약 12시간의 공복을 깼고, 각종 반찬과 눈꽃 맥주, '팜유 대장'이 ... 익숙하지 않아 루키반 수업을 듣는다는 지효는 놀라운 운동 신경과 열정으로 빙상장을 누볐다. 이날 고수들과 ...
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