°Ë»ö°á°ú
178°Ç Áß 161~170°Ç
ÀÌÁ¾¼® ÆÒµé, '³ÊÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ µé·Á'¼ 'µµÃ»µµ ½ÄÈİæ'¼±¹°?¡¦¼¾½ºË£
... ÈĽÄÀ¸·Î Ä¿ÇDZîÁö Áñ±â´Â ¿©À¯¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â ÈĹ®. ÀÌÁ¾¼® ÆÒµéÀº ¹äÂ÷¿Í Ä¿ÇÇ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼öÁ¦
ÄíŰ
, ¸ð±â ÅðÄ¡Á¦, ¹ßÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â ¿ëǰ µî ÇöÀå¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ ¹°Ç°µéÀ» ¼¾½ºÀÖ°Ô ÁغñÇß´Ù´Â ÈĹ®. ...
'µþ¹Ùº¸' À̵¿¿í, "2¼¼ ±³À°Àº ¾öÇϰԡ¦°¢¿ÀÇØ¾ß ÇÒ °Í"(ÀÎÅͺä¨ç)
... ÇßÁÒ. ÀÌÁ¦ µå¶ó¸¶µµ ³¡³µÀ¸´Ï ´Ù½Ã ¿îµ¿ÇÏ·Á°í¿ä. [Gift_ Áö±Ý ¹Þ°í ½ÍÀº ¼±¹°] ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓÀÎ
ÄíŰ
·±ÀÇ Ä³½Ã ¾ÆÀÌÅÛÀÎ Å©¸®½ºÅ». (
ÄíŰ
·±? °ÔÀÓÀΰ¡¿ä?) Çǰܿ©¿Õ¸À
ÄíŰ
°¡ ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥¡¦ (¿· Å×ÀÌºí¿¡ ...
¿¡ÀÌÇÎÅ©, µ¥ºß 100ÀÏ ¸Â¾Æ ÄíŰ ¼±¹°+ºñÇÏÀÎµå ¿µ»ó '¼±»ç'
... Æ®À§ÅÍ, ¿Í±ÛÀ» ÅëÇØ µ¥ºß ÀÌÈÄ È÷½ºÅ丮¸¦ ´ãÀº °¨»ç ¿µ»ýÀ» °ÔÀçÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ¸â¹öµéÀÌ Á÷Á¢ ±¸¿î
ÄíŰ
¸¦ ÆÒµé¿¡°Ô ¼±¹°ÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. 1ºÐ 40ÃÊ °¡·®ÀÇ À̹ø ¿µ»óÀº Áö³ 100Àϰ£ ¿¡ÀÌÇÎÅ©ÀÇ °¢Á¾ ...
'Ä«¶ó' ´ÏÄÝ, ÄíŰ»ç¾÷ ÁøÃâ! "Á¦ ÄíŰ ¸À ³¡³»Áà¿ä"
ÇÑ·ù ÀÎ±â °É ±×·ì 'Ä«¶ó'ÀÇ ¸â¹ö ´ÏÄÝÀÌ
ÄíŰ
»ç¾÷¿¡ ÁøÃâÇØ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ¹è¿ì '°øÀ¯'°¡ ¸ðµ¨·Î Ȱµ¿ÁßÀÎ À£ºù µðÀúÆ® Ä«Æä `¸Á°í½Ä½º`¿Í ¼ÕÀ»Àâ°í º»°Ý
ÄíŰ
»ç¾÷¿¡ ÁøÃâÇÑ
ÄíŰ
´Â ¹Ù·Î ...
½Åµ¿ ¾Ç¸¶ÀÇ À½·á ÀÎÁõ¼¦, °íÄ®·Î¸® ¾Õ¿¡¼ ´«ÀÌ 'µ¿±×¸®µ¿µ¿'
... Çϸé ÁÝ´Ï´Ù. ³î¶úÀ½"À̶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² »çÁø ÇÑ ÀåÀ» °ÔÀçÇß´Ù. ÇØ´ç »çÁø ¼Ó ½Åµ¿Àº ÀÔ¿¡´Â
ÄíŰ
¸¦ ¹® ä ´«À» µ¿±×¶þ°Ô ¶ß°í À½·á¼ö¸¦ ÀÀ½ÃÇϰí ÀÖ´Ù. Àϸí '¾Ç¸¶ÀÇ À½·á'¶ó°í ºÒ¸®´Â À½·á´Â 900Kcal¿¡ ...
¿ÂÀ¯ °ú°Å ¹ß¾ð, "ÀÌ»óÇü ¾ÖÇÁÅͽºÄð Á¤¾Æ" ³×ƼÁð ¼ö»ç´ë Ã⵿
... ¿ÂÀ¯´Â "(Á¤¾ÆÀÇ) Á¤È®ÇÑ ³ªÀÌ´Â Àß ¸ð¸¥´Ù. ±×³É ´©³ª¶ó°í¸¸ ¾Ë°í ÀÖ´Ù"°í ´äÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¾Õ¼
ÄíŰ
´º½º´Â ¿ÂÀ¯¿Í Á¤¾Æ°¡ 1³â° ±³Á¦ÁßÀ̶ó°í ´Üµ¶ º¸µµÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ÂÀ¯ÀÇ ¼Ò¼Ó»ç SM¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®¿Í Á¤¾ÆÀÇ ¼Ò¼Ó»ç ...
¹ÚÁöÀ±, ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ±â³ä ·¯ºí¸® 'ÄíÅ· ÆÐ¼Ç' Ⱥ¸ °ø°³
... À̹ø Ⱥ¸´Â Àü¹®°¡ ¼öÁØÀÇ º£ÀÌÅ· ½Ç·ÂÀ» Áö´Ñ ¹ÚÁöÀ±ÀÌ ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ¸Þ´º·Î ÃßõÇÏ´Â µþ±â´
ÄíŰ
¿Í ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µå´Â °úÁ¤À» °ø°³ÇØ ´õ¿í ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. Ⱥ¸ ÃÔ¿µ ÈÄ ÁøÇàµÈ ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ...
¼ö¿µ ¿¬¾Ö°ü °í¹é, ¼Ò³à½Ã´ë ¼ö¿µ¿¡°Ô '³²ÀÚÄ£±¸'°¡ »ý±ä´Ù¸é?
... ÀÚ¶ûÇÏ°í ½ÍÀº ¿©ÀÚÄ£±¸°¡ µÆÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ¼ö¿µÀº "¿©¼º½º·¯¿î ¸éÀÌ ¸¹ÀÌ ÄÅÄÉÀÌÅ©³ª
ÄíŰ
µµ Àß ¸¸µç´Ù. °áÈ¥ÇÏ¸é ³²Æí ȸ»ç¿¡ °úÀÏÀ» ±ð¾Æ °¡Á®´ÙÁÖ°í ½Í´Ù"´Â ¹Ù¶÷À» µå·¯³»±âµµ Çß´Ù. ÇÑÆí, ...
¹ÚÀ¯Ãµ, 4°³±¹ ä¬ÆÒ¹ÌÆÃ Æ¼ÄÏ ¿ÀÇ ´çÀÏ Àü¼® ¸ÅÁø ½Å±â·Ï
... Åõ¾î ÆÒ¹ÌÆÃ ÀΠű¹> À» ¿°í ÇöÁö ÆÒµé°ú ±ÙȲ ÅäÅ© ¹× µå¶ó¸¶ ¿¡ÇǼҵå À̾߱⸦ ³ª´©°í
ÄíŰ
¸¦ ¸¸µå´Â µî ÇູÇÑ ÇϷ縦 ¼±¹°Çß´Ù. Áö³ÇØ 9¿ù KBS2 < ¼º±Õ°ü ½ºÄµµé> ÇÁ·Î¸ð¼Ç Â÷ ...
¹èµÎ³ª ¹ÌÄ£ ÀθÆ, ¿øºó¿¡°Ô ÀÚÀü°Å¸¦? 'Àü»ý¿¡ ³ª¶ó ±¸ÇÑ ¿©ÀÎ'
... ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ü°í, ¹ÚÇØÀÏÀº ÀÛÀº ¿Àºü¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Ãë¹Ì°¡ º£ÀÌÅ·Àε¥ ³²ÀÚ ¹è¿ìµé¿¡°Ô Á÷Á¢ ¸¸µç
ÄíŰ
¸¦ ³ª´² ÁØ´Ù"°í Åоî³ù´Ù. ¶Ç ±×³à´Â "ÃÖ±Ù ÀÌ»óÇüÀÇ ¿¬¿¹Àΰú ¹æ¼ÛÀ» Çߴµ¥, ±× ¹æ¼ÛÀÌ »ç°í ¼öÁØÀÇ ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
11
12
13
14
15
16
17
18
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î