°Ë»ö°á°ú
1,647°Ç Áß 1,541~1,550°Ç
¾çÇØ¸² ·»Æ¿Äá ´ÙÀÌ¾îÆ®, 50ÀÏ µ¿¾È 12kg °¨·®? 'Ç㸮 ¶óÀÎÀÌ ½ï'
... °æ°ú¸¦ °ø°³ÇÑ´Ù. ¾çÇØ¸² ·»Æ¿Äá ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çϱâ Àü¿¡´Â 95
kg
ÀÇ ¸ö¹«°Ô¸¦ ±â·ÏÇßÀ¸³ª, 50ÀÏ µ¿¾È ·»Æ¿Äá ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ µµÀüÇÑ °á°ú 12
kg
ÀÌ °¨·®µÈ 83
kg
À» ±â·ÏÇß´Ù. ·»Æ¿ÄáÀº ¼¼°è
5
´ë Àå¼ö½Äǰ ...
ÄÉÀÌÀª, ÆøÇ³ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°ø...5kg °¨·®ÇÏ´Ï '»þÇÁÇÑ ÈÆ³²'
... ¾Ù¹ü ¹ß¸Å¸¦ ¾ÕµÐ °¡¼ö ÄÉÀÌÀªÀÌ ÆøÇ³ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÑ ¸ð½ÀÀÌ °ø°³µÇ¾î ÈÁ¦´Ù. »çÁø ¼Ó ÄÉÀÌÀªÀº
5kg
üÁß°¨·®¿¡ ¼º°øÇØ ³¯·ÆÇÑ Åμ±°ú ¿À¶ÈÇÑ Ä೯ÀÌ ÇÑ ´«¿¡ µé¾î¿Â´Ù. »çÁøÀ» º» ³×ƼÁðµéÀº ¡°»ì»©´Ï ...
°¼Ò¶ó 20kg °¨·® Àü '¸ö¹«°Ô 72kg+Ç㸮 31ÀÎÄ¡'
¹è¿ì °¼Ò¶ó°¡ 20
kg
°¨·® Àü °ú°Å»çÁøÀ» °ø°³Çß´Ù. °¼Ò¶ó´Â Áö³ 28ÀÏ SBS < °½ÉÀå> ... µ¹ÀÔÇß´Ù´Â ±×´Â ¡°»ï ½Ã ¼¼³¢¸¦ ²À ÁöÄѼ ¸ÔÀ¸´Ï±î
5
~6
kg
Á¤µµ´Â ±×³É ºüÁö´õ¶ó¡±¸ç ¡°°ÅÀÇ 2³â ³Ñ´Â ...
°¼Ò¶ó 20kg °¨·® Àü '¸ö¹«°Ô 72kg+Ç㸮 31ÀÎÄ¡'
¹è¿ì °¼Ò¶ó°¡ 20
kg
°¨·® Àü °ú°Å»çÁøÀ» °ø°³Çß´Ù. °¼Ò¶ó´Â Áö³ 28ÀÏ SBS < °½ÉÀå> ... µ¹ÀÔÇß´Ù´Â ±×´Â ¡°»ï ½Ã ¼¼³¢¸¦ ²À ÁöÄѼ ¸ÔÀ¸´Ï±î
5
~6
kg
Á¤µµ´Â ±×³É ºüÁö´õ¶ó¡±¸ç ¡°°ÅÀÇ 2³â ³Ñ´Â ...
¹®Á¤Èñ ¹° ´ÙÀÌ¾îÆ®, üÁß 3~4kg È® ºüÁ®!..20§¤ »ý¼ö 5~6ÅëÀÇ È¿°ú
... ¿¬½À±îÁö Çß´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 20¸®ÅÍÂ¥¸® »ý¼öÅëÀ¸·Î
5
~6°³¾¿ ¹°À» ¸¶¼Ì´Ù. ¿ÂÅë ¹° ¸¶½Ã´Â Àå¸é »ÓÀ̾ú´Ù¡±°í ... ¾È ¸Ô¾ú´õ´Ï ÀúÀý·Î ¹° ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ µÆ´Ù. 3~4
kg
°¡ È® ºüÁ³´Ù¡±°í °í¹éÇØ ¸¹Àº À̵éÀÇ ºÎ·¯¿òÀ» ¾ò¾ú´Ù. ...
¸Å±â¿ì Ù½ ³ëÃâ»çÁø À¯Ãâ¿¡ ºÐ³ë "Á¦¹ß ³» µþÀ» ³ö´Þ¶ó"
... ÀÖ¾î °æ¾ÇÄÉ Çϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ¸Å±â¿ì´Â Å« Ãæ°ÝÀ» ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸¸ç, »ç°Ç ÀÌÈÄ ¿Èê µ¿¾È
5kg
À̳ª ºüÁ³´Ù°í ÇöÁö ¸ÅüµéÀÌ º¸µµÇß´Ù. ¸Å±â¿ìÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ÇÑ ÇöÀç ¸Åü¿ÍÀÇ ÀÎÅͺ信¼ "Á¦¹ß Á» ...
±èÈñ¼± ¸ö¹«°Ô °ø°³, "45 NO! ¾ÕÀÚ¸® '5'°¡ ¿Ô´Ù°¬´Ù"¡¦'ÄðÇÑ' ¸Å·Â ±×´ë·Î³×
... µ¡ºÙ¿´´Ù. ÀÌ¾î ±èÈñ¼±Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÇÁ·ÎÇÊ»ó ¸ö¹«°Ô°¡ À߸øµÇ¾ú´Ù¸ç "45
kg
À̶ó°í ³ª¿Í ÀÖ¾î¼ 1³â ÀüºÎÅÍ Á¤Á¤Ç϶ó°í Çß´Ù. (45
kg
) ÈξÀ ³Ñ´Â´Ù. ¸ö¹«°Ô ¾Õ¿¡ '
5
'ÀÚ°¡ ¿Ô´Ù °¬´Ù ÇÑ´Ù. °Å±â±îÁö"¶ó°í ...
[HDµ¿¿µ»ó] ¾û¼ºÃµÈñ? ±×³É '²Ã¶Ë'À̶ó°í ºÒ·¯ÁÖ±æ...
... µÉ ¼Áö¼®Àº "°ÝÅõ±â Àå¸éÀÌ ¸¹¾Æ ¹«¼ú ¿¬½ÀÀ» ¸¹ÀÌ Çß´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·Á ÇöÀç´Â
5kg
Á¤µµ ºüÁ³´Ù"°í. ¶Ç, ÀÌõÈñ¿ÍÀÇ ·¯ºê¶óÀÎÀ» ±×¸®°Ô µÉ ¼ÒÀÌÇöÀº "û¼ø °¡·ÃÇϰí, ¿©¼º½º·¯¿î ¿¬±â¿¡ ...
ºñ¿¡ÀÌÇÇ ¹æ¿ë±¹-ÈûÂù, Àü»ç¿¡¼ ³²½Åµ¹ º¯½Å '¸íǰ ¾ó±¼À̳×'
... µ¥ºß°î 'WARRIOR(¿ö¸®¾î)'¿¡¼ º¸¿©ÁØ ±Ý¹ßÀ» ¹þ°í ªÀº Èæ¹ß·Î º¯½ÅÇÑ µ¥´Ù À̹ø ÄĹéÀ» À§ÇØ
5kg
À» °¨·®ÇØ ¸íǰ ¾ó±¼ÀÌ ´õ¿í´õ µ¸º¸ÀδÙ. ÇÑÆí, B.A.P(ºñ¿¡ÀÌÇÇ)´Â ¿À´Â 27ÀÏ µÎ ¹øÂ° ¾Ù¹ü ...
'½ÃÅ©¸´'ÀÇ »óŹ߶ö ÀÎÅͺä ÇöÀ彺ÄÉÄ¡ - (3) ¾Ö±³³à ±×¸®°í Ãʵù
... º¸±â¿¡ ¿©³äÀÌ ¾ø´Ù. ¡°³¯¾ÀÇѵ¥ ¿Ö ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇØ¿ä?¡±¶ó´Â ´õ½ºÅ¸¿¡ ¡°°ÅÁþ¸» ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
5kg
ÂȾî¿ä¡±¶ó°í ÀçÄ¡ ÀÖ´Â ´ë´äÀ» ÇÏ´Â È¿¼º. ÀÌ¿¡ ´Ù¸¥ ¸â¹öµéµµ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇØ¾ß µÈ´Ù¸ç ¿ï»óÀ» Áö¾î ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î