°Ë»ö°á°ú
211°Ç Áß 131~140°Ç
[HDµ¿¿µ»ó] °É½ºµ¥ÀÌ "´Ù¸® ¿¹»Û ¸â¹ö ¸¹¾Æ¡¦°¢¼±¹Ì Á߽à ¾È¹«"
... ¸Ô´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çߴµ¥, ¸ö¿¡ ³Ê¹« ¾È ÁÁ´Ù´Â °É ¾Ë¾Æ¼ À̹ø¿¡´Â ¸ÔÀ¸¸é¼ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çß´Ù"¸ç "Èò
½Ò
À» ´Ù Çö¹Ì·Î ¹Ù²Ù°í, Áö¹æÀÌ ¾ø´Â ºÎÀ§ Áß½ÉÀ¸·Î °í±â ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ °°ÀÌ Çß´Ù. Çö¹Ì ¹ä Á¶±Ý, °í±â ...
¾Æ½ºÆ®·Î, ³»³â 2¿ù µ¥ºß È®Á¤¡¦4°³¿ù ÇÁ·Î¸ð¼Ç ¸¶¹«¸®
... µ¥ºßÀüÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾Æ½ºÆ®·ÎÀÇ ¾öû³ Àα⸦ ½Ç°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¶Ç, ÆÒµéÀº Èȯ´ë½Å ¿¬Åº,
½Ò
µîÀÇ ±âºÎÈȯÀ» ¼±¹°ÇÏ¿© ¿¬¸»ÀÇ µû¶æÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ÀھƳ´Ù. 'À¥µå¶ó¸¶ ÇÁ¸®µ¥ºß', 'Áß°íµîÇб³ÃàÁ¦ ...
'¿À¸¶À̰É' ½ÂÈñ, ¸®¾ó¸®Æ¼¼ '¿©ÀÚ ¹éÁ¾¿ø' º¯½Å..'Ä®·Î¸® ÆøÅº ·¹½ÃÇÇ' ¾î¿°Å´Ï?
... Å佺Ʈ' ¸¸µé±â¿¡ ³ª¼±´Ù. Å佺Ʈ Çϳª¿¡ Àڱ׸¶Ä¡ 1620kcal¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â 'Ä®·Î¸® ÆøÅº Å佺Ʈ'´Â
½Ò
¹ä 5°ø±â, ÇÇÀÚ 7Á¶°¢, ġŲ 8Á¶°¢, ±×¸®°í ¹æ¿ïÅ丶Åä 2,700°³¿Í ¸Â¸Ô´Â Ä®·Î¸®·Î, üÁß ...
À峪¶ó ÆÒµé, '³Ê¸¦ ±â¾ïÇØ' ÃÔ¿µÀå¿¡ 300ÀκР¾ß½Ä Äèô
... ±â¾ïÇØ' ù ¹æ¼ÛÀ» ¾ÕµÎ°í Áß±¹ ÆÒµé°ú ÈûÀ» ÇÕÃÄ °æ±âµµ¿¡ À§Ä¡ÇÑ Àå¾ÖÀÎ º¹Áö ½Ã¼³¿¡ 418kgÀÇ
½Ò
±âºÎµµ °èȹ ÁßÀÌ´Ù. ¼Ò¼Ó»ç ³ª¶ó¯´åÄÄÀº "À峪¶ó¸¦ ÇâÇÑ ÆÒµéÀÇ ±»°ÇÇϰí, Áö¼ÓÀûÀÎ ¾ÖÁ¤°ú ÀÀ¿ø¿¡ ´Ã ...
ÀÌÁ¾¼® 'W', Áß鱂 ¼öÃâ°è¾à ¿Ï·á¡¦±Û·Î¹ú Àα⠻ó½Â¼¼
... Àεµ³×½Ã¾Æ, È«Äá, ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª, ¸ß½ÃÄÚ, Æä·ç µî 10¿©°³±¹ÀÇ ±Û·Î¹ú ÆÒµéÀÌ ÁغñÇÑ 5Åæ ÀÌ»óÀÇ
½Ò
Èȯ°ú »ç·áÈȯÀº À¯±â°ß ¼¾ÅÍ ¹× ÀÌÁ¾¼®°ú ÆÒµéÀÌ ÁöÁ¤ÇÏ´Â ±âºÎó¿¡ Àü´ÞµÉ ¿¹Á¤À¸·Î µû¶æÇÔÀ» ´õÇß´Ù. ...
[´õ½ºÅ¸ÇÁ·ÎÇÊ] "·¦! ³Ê·Î Á¤Çß´Ù" Ű½æ, ·¡ÆÛ°¡ µÈ ÀÌÀ¯?
... Ãß´Ùº¸´Ï ·¦ÀÌ °¡Àå Àç¹ÌÀÖ¾î¼ ·¦¡Ù ³Ê·Î Á¤Çß´Ù¢½ [ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½Ä] ±èÄ¡, »ç½Ç ÇѽÄÀ» °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
½Ò
±¹¼ö[ÀÚ½ÅÀÖ´Â ¿ä¸®] ±èÄ¡ººÀ½¹ä, ±èÄ¡Âî°³, ¼öÁ¦ºñ, ÀÜÄ¡±¹¼ö[ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿µÈ] < ÀÌÅͳΠ¼±»þÀÎ> ...
Ä«¶ó ¹Ú±Ô¸®, ¾Æ¸§´Ù¿î°¡°Ô ³ª´®º¸µû¸® Çà»ç Âü¿©
... Àαٿ¡¼ ¿¸®´Â '¾Æ¸§´Ù¿î°¡°Ô ³ª´®º¸µû¸® Çà»ç'¿¡ Âü¿©ÇÑ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿î°¡°Ô ³ª´®º¸µû¸®´Â ¼³ Àü¿¡
½Ò
, ºñ´©, Ä¡¾à, ¼¼Á¦ µî °¢Á¾ »ýÇÊǰÀ» ÀÚ¿øÈ°µ¿°¡µéÀÌ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °÷¿¡ Á÷Á¢ ¹æ¹®, Àü´ÞÇÏ´Â Àü±¹Àû ...
·ùÁØ¿, °¨µ¿ÀÇ »ý¾Ö ù ÆÒ¹ÌÆÃ¡¦ÃÊÆ¯±Þ ÆÒ¼ºñ½º·Î º¸´ä
... ·ùÁØ¿ÀÇ ÆÒ¹ÌÆÃ ÇöÀå¿¡´Â ±¹³»´Â ¹°·Ð ű¹, ´ë¸¸, Àεµ³×½Ã¾Æ, È«Äá ÆÒµéÀÌ ±âºÎÇÑ ÃÑ 5ÅæÀÌ ³Ñ´Â
½Ò
°ú »ç·á Èȯ, ÀÚÀü°Å 100´ë ±âºÎ Èȯ µîÀ¸·Î °¡µæÇß´Ù. ÆÒµé ¿ª½Ã ·ùÁØ¿ÀÇ ¾Æ³¦¾ø´Â ÆÒ¼ºñ½º¿¡ ...
Áø¼¼¿¬, ¾î¸£½Å À§ÇÑ ±Þ½Ä ºÀ»çȰµ¿ µ¿Âü 'ÀÏÀÏ¼Õ³à º¯½Å'
... º¯½ÅÇß´Ù. Áö³ 21ÀÏ Áø¼¼¿¬Àº ¼¿ï Á¾·Î±¸¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¼¿ï³ëÀκ¹Áö¼¾ÅÍ¿¡¼ ÁøÇàµÈ '¿¬¿¹Àΰú ÇÔ²²ÇÏ´Â »ç¶ûÀÇ
½Ò
³ª´©±â' Çà»ç¿¡ Âü¿©Çß´Ù. 'Çѱ¹¿¬¿¹¸Å´ÏÁö¸ÕÆ®Çùȸ'¿¡¼ ÁÖÃÖÇÑ À̹ø Çà»ç¿¡´Â Áø¼¼¿¬ À̿ܿ¡µµ ¸¹Àº ¿¬¿¹ÀεéÀÌ ...
'¿ì°á4' °û½Ã¾ç, ¿ö³Êºñ ³²Ä£ µî±Ø ¡¦½ÉÄô Æ÷ÀÎÆ® '¼Â'
... ù ¸¸³²ºÎÅÍ °¡»ó°áÈ¥ÀÇ °è¾à±â°£À» ¿¬ÀåÇϱâ±îÁö °û½Ã¾çÀº °è¼ÓÇØ¼ ¿ä¸® ½Ç·ÂÀ» »Ë³»°í ÀÖ´Ù.
½Ò
À» ¾Ä´Â °ÍºÎÅÍ Ã¤¼Ò¸¦ Á¤°¥ÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÏ´Â °Í ±îÁö ôô ¿ä¸®¸¦ ÁøÇàÇÏ¸ç ´ßººÀ½ÅÁÀ» ¶Òµü ¿Ï¼ºÇس°í, ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î