°Ë»ö°á°ú
218°Ç Áß 131~140°Ç
Ȳġ¿, ±¹³» ù ´Üµ¶°ø¿¬ '¿ç·ÎÄÜ' ¼º·á..5õ¿© ÆÒµé ¿±¤!
... Áßȱǿ¡¼ ±×ÀÇ Æø¹ßÀûÀÎ Àα⸦ ½Ç°¨ÄÉ Çß´Ù. ¶ÇÇÑ, Ȳġ¿ÀÇ ±¹³»¿Ü ÆÒµéÀº ÄܼƮ¸¦ ÀÀ¿øÇÏ´Â
½Ò
Èȯ 4.86ÅæÀ» ±âºÎÇϸç ÈÆÈÆÇÔÀ» ÀھƳ´Ù.ÄܼƮÀÇ ¿ÀÇÁ´×Àº 10³â°£ÀÇ °¥ÁõÀ» ÇØ¼ÒÇÏ´Â µí ½ÃÀÛºÎÅÍ ...
'¼ö»óÇÑ ÆÄÆ®³Ê' Áöâ¿í¡¤³²ÁöÇö, ÁöºÀÄ¿Çà »ç¶û »Õ»Õ
... º¸»ìÇË¿¡ Çàº¹ÇØ ÇÏ´Â ºÀÈñÀÇ ÃÔ¿µ Àå¸é. ÁÖ¸ÔÀ» Áå Áöâ¿í°ú ¿ôÀ¸¸ç ±×ÀÇ ÁÖ¸ÔÀ» °¨½Ñ ³²ÁöÇöÀº ¸¶Ä¡ '
½Ò
º¸¸® °ÔÀÓ'À» ÇÏ´Â µíÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ±Í¿©¿î Ä¿Çà Äɹ̸¦ »Õ¾î³»°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ 2³â ¸¸¿¡ ÀçȸÇÑ Áö¿í°ú ...
'¿ì¸®°¡¸¸³±âÀû' ±è¸í¹Î, »ç°í ÈÄ ¹«¼Ó½Å¾Ó¿¡ ¹ß µé¿©
... »þ¸Ó´ÏÁòÀÇ ÈûÀ» ºô¾î ¾ÆµéÀÌ Àüó·³ µ¹¾Æ¿À±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù°í.      ¹«´çÀÌ »Ñ¸®´Â
½Ò
À» ¸ÛÇÑ Ç¥Á¤À¸·Î ¸Â°í ÀÖ´Â ¼ÛÇööA¿¡°Ô¼± ÀÌÀüÀÇ ³ÃöÇÑ Ä«¸®½º¸¶¶ó°í´Â ã¾Æº¼ ¼ö ¾ø¾î ´«±æÀ» ²ö´Ù. ...
[ÀÎÅͺä] ¹ÚÇØÁø, ¡°³»°¡ ¿Ïº®ÇÏ´Ù°í? ¹è¿ì´Â ºóÆ´ ÀÖ¾î¾ß¡±(Ä¡ÀÎÆ®)
... ÁÁ¾ÆÇؼ´Ù.(¿ôÀ½) ¿ä¸®µµ ¿Ø ¸¸ÇÑ °Ç ´Ù ÀßÇÏ´Â µ¥, Áý¿¡¼ ¾î¸Ó´Ï°¡ ¾È ÇϽô °¢Á¾ ÀÌŸ® ¿ä¸®³ª º£Æ®³²
½Ò
±¹¼ö, È̱Å(Áß±¹½Ä »þºê»þºê) µîÀº Àß ¸Ô´Â´Ù¡±¶ó°í Çß´Ù.¾Õ¼ ¾ð±ÞÇßµí, Àß»ý±ä ¿Ü¸ð¿¡¼ ºñ·ÔµÈ ¼±ÀÔ°ß¿¡ ...
YG, '°¡Á¤ÀÇ ´Þ' ¸Â¾Æ ã¾Æ°¡´Â ¹äÂ÷·Î ³ª´® ½Çõ "ÈÆÈÆ"
... YG¿Í Àü¼Ó°è¾àÀ» ¸ÎÀº ¹è¿ì ¼Á¤¿¬µµ Âü¼®ÇØ ÀÚ¸®¸¦ ºû³Â´Ù.»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó '°¡Á¤ÀÇ ´Þ' 5¿ùÀ» ¸ÂÀÌÇØ
½Ò
3kg, ¶ó¸é, ºñ´©·Î ¸¸µç Ä«³×ÀÌ¼Ç µî ´Ù¾çÇÑ ±â³äǰµµ ÇÔ²² Àü´ÞÇϸç À̹ø Çà»ç¸¦ ´õ¿í dz¼ºÇÏ°Ô ...
¼¼ºìƾ, ¸®¾ó¸®Æ¼¼ Ư±Þ ±èÀå±èÄ¡ ·¹½ÃÇÇ ´ã±ä 'ÃÊÈ£È Àú³á¹ä»ó' °ø°³
... Ç¥·ù±â'¿¡¼ ¹è°íÇÄÀ» À̱âÁö ¸øÇϰí Á¦ÀÛÁø¿¡°Ô ¹è°íÇÄÀ» È£¼ÒÇß´Ù. »ýÁ¸Å°Æ®¿¡ ´ã¾Æ¿Â ¶ó¸é°ú
½Ò
, ¾ÆÄ§ ³¬½Ã·Î ÀâÀº °íµî¾î·Î ½Ä»ç¸¦ ÇßÁö¸¸ ÅξøÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¾ç¿¡ ¼¼ºìƾ ¸â¹öµéÀº ±¾ÁÖ·Á Çß´Ù.Á¦ÀÛÁøÀº ...
[HDµ¿¿µ»ó] °É½ºµ¥ÀÌ "´Ù¸® ¿¹»Û ¸â¹ö ¸¹¾Æ¡¦°¢¼±¹Ì Á߽à ¾È¹«"
... ¸Ô´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çߴµ¥, ¸ö¿¡ ³Ê¹« ¾È ÁÁ´Ù´Â °É ¾Ë¾Æ¼ À̹ø¿¡´Â ¸ÔÀ¸¸é¼ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çß´Ù"¸ç "Èò
½Ò
À» ´Ù Çö¹Ì·Î ¹Ù²Ù°í, Áö¹æÀÌ ¾ø´Â ºÎÀ§ Áß½ÉÀ¸·Î °í±â ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ °°ÀÌ Çß´Ù. Çö¹Ì ¹ä Á¶±Ý, °í±â ...
[HDµ¿¿µ»ó] °É½ºµ¥ÀÌ "´Ù¸® ¿¹»Û ¸â¹ö ¸¹¾Æ¡¦°¢¼±¹Ì Á߽à ¾È¹«"
... ¸Ô´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çߴµ¥, ¸ö¿¡ ³Ê¹« ¾È ÁÁ´Ù´Â °É ¾Ë¾Æ¼ À̹ø¿¡´Â ¸ÔÀ¸¸é¼ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çß´Ù"¸ç "Èò
½Ò
À» ´Ù Çö¹Ì·Î ¹Ù²Ù°í, Áö¹æÀÌ ¾ø´Â ºÎÀ§ Áß½ÉÀ¸·Î °í±â ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ °°ÀÌ Çß´Ù. Çö¹Ì ¹ä Á¶±Ý, °í±â ...
¾Æ½ºÆ®·Î, ³»³â 2¿ù µ¥ºß È®Á¤¡¦4°³¿ù ÇÁ·Î¸ð¼Ç ¸¶¹«¸®
... µ¥ºßÀüÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾Æ½ºÆ®·ÎÀÇ ¾öû³ Àα⸦ ½Ç°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¶Ç, ÆÒµéÀº Èȯ´ë½Å ¿¬Åº,
½Ò
µîÀÇ ±âºÎÈȯÀ» ¼±¹°ÇÏ¿© ¿¬¸»ÀÇ µû¶æÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ÀھƳ´Ù. 'À¥µå¶ó¸¶ ÇÁ¸®µ¥ºß', 'Áß°íµîÇб³ÃàÁ¦ ...
'¿À¸¶À̰É' ½ÂÈñ, ¸®¾ó¸®Æ¼¼ '¿©ÀÚ ¹éÁ¾¿ø' º¯½Å..'Ä®·Î¸® ÆøÅº ·¹½ÃÇÇ' ¾î¿°Å´Ï?
... Å佺Ʈ' ¸¸µé±â¿¡ ³ª¼±´Ù. Å佺Ʈ Çϳª¿¡ Àڱ׸¶Ä¡ 1620kcal¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â 'Ä®·Î¸® ÆøÅº Å佺Ʈ'´Â
½Ò
¹ä 5°ø±â, ÇÇÀÚ 7Á¶°¢, ġŲ 8Á¶°¢, ±×¸®°í ¹æ¿ïÅ丶Åä 2,700°³¿Í ¸Â¸Ô´Â Ä®·Î¸®·Î, üÁß ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î