°Ë»ö°á°ú
9,762°Ç Áß 1,341~1,350°Ç
ÇÁ¹Ì³ª ¼ÛÇÏ¿µ, ±Í¿©¿î °ø±º º¯½Å¡¦±ºÅë·É´Ù¿î ÆÐ¼Ç ¼ÒÈ·Â(»ç´ç±Í)
... ¡°Á»¸¸ ´õ À־ÀÚ¡±°í ¾Ö¿øÇØ ¿ôÀ½À» ÀھƳ½´Ù. Àλý ÃÖ°íÀÇ ¸Ú»ÝÀ» ÅÍÆ®¸° ¹Ú¸í¼öÀÇ ·Î¸Á ½ÇÇö
ÇÏ·ç
ÀÇ ¸ð½ÀÀº '»ç´ç±Í' º» ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ °ø°³µÈ´Ù.ÇÑÆí KBS 2TV '»çÀå´Ô ±Í´Â ´ç³ª±Í ±Í'´Â ¿À´Â ...
'±èÅÂÇö¢¾' ¹ÌÀÚ, ¿ÃÇØ 2¼¼ °èȹ¡¦"¾Æ±âµµ ÁøÁöÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í ³ë·ÂÇØº¼±î ½Í¾î¿ä"
... °èȹÀ» °ø°³Çϸç Àλ縦 ÀüÇß´Ù.1ÀÏ ¹ÌÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "»õÇØ ù³¯ÀÌ Áö³ª°¡³×¿ä. ¿À´Ã
ÇÏ·ç
¾î¶»°Ô º¸³»¼Ì³ª¿ä~ (»çÁø ¿À´Ã ¾Æ´Ô) Àú´Â Ȩ¼îÇÎ ´Ù³à¿Í¼ »õÇØ ¸ñÇ¥ ¾²°í ÀÖ¾î¿ä! (¾²´Ùº¸´Ï ¹øÈ£°¡ ...
'ÇϾóºó' 309¸¸ µ¹ÆÄ¡¦ùÛ ¿µÈ 1~3À§ ÁÙ¼¼¿î »õÇØ ù³¯ ¹Ú½º¿ÀÇǽº
... ±×·È´Ù.¼ÛÁß±â ÁÖ¿¬ÀÇ ¿µÈ 'º¸°íŸ: ¸¶Áö¸· ±âȸÀÇ ¶¥'ÀÌ ÀÏÀÏ ¹Ú½º¿ÀÇǽº 2À§¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ÀÌ´Â
ÇÏ·ç
µ¿¾È 9¸¸ 2,932¸íÀÇ °ü°´À» ±ØÀåÀ¸·Î ºÒ·¯µéÀÌ¸ç ´©Àû°ü°´¼ö 19¸¸ 3,880¸íÀ» ±â·ÏÇß´Ù. ÀÌ´Â ...
"¿À¶óÀÌ~" ¹ö½º¾È³»¾ç µÈ ±è´Ù¹ÌX½Å¿¹Àº, '¹é¹øÀÇ Ãß¾ï' ƼÀú Æ÷½ºÅÍ ¼Ó ûÃá Åõ¼¦
... Áö±Ý±îÁöµµ Çâ¼ö¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¾ÆÀÌÄÜÀÌ´Ù. '¹é¹øÀÇ Ãß¾ï'Àº ¹Ù·Î ±× ½ÃÀý, »ý°è¸¦ Ã¥ÀÓÁö·Á °¡Àå À̸¥
ÇÏ·ç
ÀÇ »õº®ºÎÅÍ 100¹ø ¹ö½º¸¦ Ÿ¾ß ÇÏ´Â °íµÈ »î ¼Ó¿¡¼µµ ¹Ý¦¿´´ø µÎ ûÃá °í¿µ·Ê(±è´Ù¹Ì)¿Í ¼Á¾Èñ(½Å¿¹Àº)ÀÇ ...
³ëÁ¤ÀÇ, »ç¸ÁÇÑ ¾ð´Ï ´ë½Å Á¶Ä« Ű¿ì´Â ÀÌ¸ð æµ¡¦'¿ìÁÖ¸¦ ÁÙ°Ô' Ã⿬ È®Á¤
... ´ë½ÅÇØ 20°³¿ù Á¶Ä«¸¦ Ű¿ì°Ô µÇ¸é¼ ¹ú¾îÁö´Â ÁÂÃæ¿ìµ¹ µ¿°Å ·Î¸Ç½º´Ù.³ëÁ¤ÀÇ´Â ±Ø Áß ¾ÆÁÖ º¸ÅëÀÇ
ÇÏ·ç
¸¦ ²Þ²Ù¸ç ³ë·ÂÇÏ´Â Çö½ÇÀûÀÎ Ãë¾÷ Áغñ»ý '¿ìÇöÁø' ¿ªÀ» ¸Ã¾Ò´Ù. È¥ÀÚ ¼´Â °ÍÁ¶Â÷ ¹÷Âù »óȲ¿¡¼ Á¶Ä« ...
À¯ÇöÁÖ ÇÁ·Î, À°°¨Àû ¸ö¸Å¿¡ ·¯ºí¸® ¹Ì¼Ò¡¦"¿¹»Ý °»½Å Áß"
... ÇÏ°í ¹Ì¼÷ÇßÁö¸¸ ³ª¿¬ ¾Æ³ª¿î¼´Ô°ú ´ëÇö ÇÁ·Î´Ô ´öºÐ¿¡ Àß ¹¯¾î¼ ¸¶¹«¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¿À´Ã
ÇÏ·ç
¿´½À´Ï´Ù"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² »çÁø°ú ¿µ»óÀ» °ÔÀçÇß´Ù.°ø°³µÈ ¿µ»ó ¼Ó À¯ÇöÁÖ´Â °ñÇÁ ·¹½¼ ¹æ¼Û¿¡ Âü¿©Çϱâ À§ÇØ ...
ÀÓ¼Ö¾Æ, °í±Þ½º·´°Ô ¼½½ÃÇϳס¦²Á ´Ù¸® »çÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â ²Ü¹÷Áö ÀÚÅÂ
·¹À̸̽𵨠ÀӼ־ư¡ °í±Þ½º·¯¿î ¹Ì¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù.ÃÖ±Ù ÀӼ־ư¡ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "
ÇÏ·ç
¼ø»è"À̶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù.°ø°³µÈ »çÁø ¼Ó ÀӼ־ƴ ½ÇÅ© ºí¶ó¿ì½º¿¡ ¹Ì´Ï½ºÄ¿Æ®¸¦ ÀÔ°í ...
'¾ß³ë½ÃÈ£¢¾' Ãß¼ºÈÆ, "°áÈ¥ ±â³äÀÏ ¸ô¶ó¡¦365ÀÏ Áß »ýÀϸ¸ Àß Ã¬±â¸é µÅ"(µ¹½ÌÆ÷¸Ç)
... ÈĹ®ÀÌ´Ù.À̾î Ãß¼ºÈÆÀÌ ¾ß³ë½ÃÈ£¿ÍÀÇ ÀÌÈ¥À» ÇÇÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °ø°³Çß´Ù. Ãß¼ºÈÆÀº ¡°365ÀÏ Áß »ýÀÏ
ÇÏ·ç
¸¸ Àß Ã¬±â¸é µÈ´Ù¡±¸ç °áÈ¥±â³äÀϵµ ¸ð¸¥´Ù°í Åоî³ö µ¹½ÌÆ÷¸ÇÀ» ³î¶ó°Ô Çß´Ù. ±Þ±â¾ß Ãß¼ºÈÆÀÌ ±â³äÀÏ ...
ÇѼ®±ÔX¹èÇö¼ºXÀÌ·¹, ´ëº»¸®µùºÎÅÍ Âû¶± È£Èí¡¦"ÅëÄèÇÏ°í ¿ô±â´Ù"(½Å»çÀå ÇÁ·ÎÁ§Æ®)
... ¹Ì½ºÅ͸®ÇÑ ºñ¹Ð°ú ´É·ÂÀ» Áö´Ñ Çù»ó°¡·Î µ¹º¯ÇØ ¹ÝÀü ¸Å·ÂÀ» µå·¯³½ °Í.±×·±°¡ ÇÏ¸é ½ÅÀÔ ÆÇ»ç¿¡¼
ÇÏ·ç
¾ÆÄ§¿¡ ġŲÁý ³«ÇÏ»ê Á÷¿øÀÌ µÈ Á¶Çʸ³ ¿ªÀ» ¸ÃÀº ¹èÇö¼ºÀº ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ »óȲ¿¡ ³õÀÎ Àι°ÀÇ È¥¶õ°ú ...
'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, 41kg º¹ºÎ ÇÍÁÙ±îÁö º¸¿©¡¦"³³ÀÛ¹è´Â ÇコÀå ¾Æ´Ñ Áֹ濡¼"
... ±Û°ú ÇÔ²² °Å¿ï¿¡ ºñÄ£ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ´ãÀº »çÁø ÇÑ ÀåÀ» °ø°³Çß´Ù.À̾î "Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À¸·Î
ÇÏ·ç
¿¡ »©´Â Ä®·Î¸®? ¿½ÉÈ÷ ¹ÌÄ£µíÀÌ ÇØ¾ß 300~800kcal. ±Ùµ¥ °ú½Ä ÇÑ ¹ø ÇÏ¸é ¶±ººÀÌ + Æ¢±è ÇÑ ¼¼Æ®·Î ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î