°Ë»ö°á°ú
13,096°Ç Áß 1,211~1,220°Ç
±èÇý¼ö, ÆÄ°Ý µå·¹½º¿¡ µå·¯³ ±Û·¡¸Ó ¸ö¸Å¡¦¾ÆÂñ+°íȤÀû ÀÚÅÂ
... Â÷±âÀÛÀ¸·Î µå¶ó¸¶ 'Æ®¸®°Å' Ã⿬À» ±àÁ¤ °ËÅä ÁßÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¢º °íÀº¾Æ, Àç¼ö¼ú ÈÄ ¹°¿À¸¥
¹Ì¸ð
¡¦ÂªÀº ¿øÇǽº ÀÔ°í ¸ö¸Å ÀÚ¶û¢º ±èÈñÁ¤, °¡¿î¸¸ ÀÔÀº°Å¾ß? ¾ÆÂñÇÑ °¢¼±¹Ì¢º ÀüÇýÁø, ͺ À̼±±Õ »ç¸Á ...
ºí·¢ÇÎÅ© Áö¼ö, °¡±îÀ̼ ºÁµµ ¹«°áÁ¡ ¹Ì¸ð¡¦¸ùȯ ¿©½Å ¾Æ¿ì¶ó[Ⱥ¸]
... ÀÖ´Ù. Áö¼ö´Â ¿øÇǽº¸¦ ÀÔ°í ¹Ù´Ú¿¡ ¾É¾Æ ¿äÁ¤¹Ì¸¦ ¹ß»êÇÏ´Â °¡ Çϸé ƯÀ¯ÀÇ ¸ùȯÀûÀÎ ºÐÀ§±â¿¡ ¹«°áÁ¡
¹Ì¸ð
±îÁö »Ë³» ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù.ÇÑÆí, Áö¼öÀÇ ´õ ¸¹Àº Ⱥ¸´Â ¸Å°ÅÁø µ¥ÀÌÁîµå 2¿ùÈ£¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¢º ...
°íÀ±Á¤, Èֶѷ縶¶Ñ·ç Âï¾îµµ ÀÌ·¸°Ô ¿¹»Ü ÀÏ? Çغ¸´Ù ´õ ºû³ª
°íÀ±Á¤ÀÇ
¹Ì¸ð
°¡ ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ´Â´Ù.2ÀÏ °íÀ±Á¤Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ 'Åä³¢' À̸ðƼÄÜ°ú ÇÔ²² ÇÑ ¸íÇ° ºê·£µå¸¦ ¾ð±ÞÇÏ¸ç ´Ù¼öÀÇ »çÁøÀ» °ø°³Çß´Ù.±ä ¹ÙÁö¿¡ ±äÆÈ ºí·¢ ´ÏÆ®¸¦ ¸ÅĪÇÑ ½ÉÇÃÇÑ ...
¼Öºñ, ¿ÀÀ̸԰í 15kg ºüÁ³´Âµ¥ °¡½¿Àº ±×´ë·Î³×¡¦Æ©ºêžÀ¸·Î »Ë³½ ±Û·¡¸Ó·¯½º ÀÚÅÂ
¼ÖºñÀÇ
¹Ì¸ð
°¡ °¨ÅºÀ» ´õÇÑ´Ù.2ÀÏ ¼Öºñ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "ÁÖ¸» ½ÃÀÛ! ±âºÐ ÁÁÀº Åð±Ù±æÀ̽Ű¡¿ä? '¸Õµ¥ÀÌ µð½ºÄÚ' µéÀ¸½Ã¸é¼ ÇູÇÑ ÁÖ¸» º¸³»½Ã°í! ¿©¸§ ÈÞ°¡ °¡½Ã´Â ºÐµéÀº ¾ÈÀü! ...
16±â ¿Á¼ø, ¾ÆÂñÇÑ ÇÎÅ©ºû ½½¸³·è¿¡ ºû³ª´Â û¼ø ±Û·¡¸Ó ÀÚÅÂ
... °Ç°Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇϴ ªÀº ¿µ»óÀ» °ø°³Çß´Ù.ÇØ´ç ¿µ»ó¿¡¼ 16±â ¿Á¼øÀº ÇÎÅ©ºû ½½¸³·èÀ» ÀÔ°í
¹Ì¸ð
¸¦ »Ë³»°í ÀÖ´Ù. Çöó¿ö ÀÚ¼ö°¡ ´ã±ä °í±ÞÁø ½½¸³·èÀº 16±â ¿Á¼øÀÇ °íȤÀûÀΠû¼øÇÏ°í ¼½½ÃÇÑ ¸ð½ÀÀ» ´õ¿í ...
ÀÌ¿¬¼ö, ºÐ½ÄÁý »çÀå´Ô µÈ ±ÙȲ¡¦"³²ÀÚ ¼Õ´ÔÀÌ 70%"(ÆÛÆåÆ®¶óÀÌÇÁ)
... ¶óÀÌÇÁ'¿¡¼´Â '¿øÁ¶ CF¿äÁ¤' ¹è¿ì ÀÌ¿¬¼ö°¡ 'ºÐ½ÄÁý »çÀå´Ô'À¸·Î Áö³»´Â ¹ÝÀü ±ÙȲÀ» ÀüÇÑ´Ù.º¯ÇÔ¾ø´Â ¹æºÎÁ¦
¹Ì¸ð
¸¦ »Ë³»´Â ÀÌ¿¬¼öÀÇ CF °°Àº ÀÏ»óÀÌ °ø°³µÈ´Ù. ÀÌ¿¬¼ö´Â ·Î¸ÁÀ̾ú´ø 'Àü¿øÁÖÅà »ìÀÌ' ²ÞÀ» ÀÌ·ç±â ...
´ºÁø½º ´Ù´Ï¿¤, °¡±îÀ̼ º¸¸é ´õ ÀÎÇü °°¾Æ [Æ÷Åä]
´ºÁø½º ´Ù´Ï¿¤ÀÌ ÀÎÇü °°Àº
¹Ì¸ð
¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù.´ºÁø½º°¡ Áö³ 1ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï Áß±¸ Çö´ë¹éÈÁ¡¸é¼¼Á¡ µ¿´ë¹®Á¡¿¡¼ ¿¸° '¿¡ºê¸®µ¥ÀÌ Çöµ¥ÀÌ(EVERYDAY HYUNDAY)' Çà»ç¿¡ Âü¼®ÇØ Æ÷Á ...
ÇѼÒÈñ, ¿ÊÀÌ ¾îµð±îÁö ÆÄÀÎ °Å¿¹¿ä¡¦°¡½¿°ñ µå·¯³»´Â ¾ÆÂñÇÑ ÀÚÅÂ
... Ç¥Á¤À» Áþ°í ÀÖ¾î ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. ƯÈ÷ ÇѼÒÈñ´Â ÈÀÌÆ® »ö»óÀÇ ·¯Çà ¿øÇǽº¸¦ ÀÔ°í È»çÇÑ
¹Ì¸ð
¸¦ »Ë³Â´Âµ¥, ÇØ´ç ¿øÇǽº´Â ±íÀº ºêÀÌ³Ø ÇüÅ·ΠÇѼÒÈñÀÇ °¡½¿ ¶óÀÎÀ» Àº±ÙÈ÷ µå·¯³» ¾ÆÂñÇÑ ºÐÀ§±â±îÁö ...
Á¶Çö, ²ö µÎ °³·Î ¹öƼ±â¿¡´Â ³Ê¹« ¹¬Á÷ÇÑ º¼·ý°¨¡¦Ã»¼ø ±Û·¡¸Ó ÀÚÅÂ
... ¾î±ú²öÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â ¹Î¼Ò¸Å ÅéÀ» ÀÔ°í ¾îµò°¡¸¦ ÀÀ½ÃÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °ËÀº »ý¸Ó¸®¸¦ ±æ°Ô ´Ã¾î¶ß·Á û¼øÇÑ
¹Ì¸ð
°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â ÇÑÆí, ¸ö¸Å ¶óÀÎÀ» µå·¯³»´Â »óÀÇ¿¡ ±×ÀÇ ²Ë Âù º¼·ý°¨ÀÌ µå·¯³ª °¨ÅºÀ» ÀھƳ½´Ù....
'±è¿øÈ¿¢¾' ½ÉÁøÈ, ÇùÂù¡¤±¤°í ¾øÀÌ 11.5kg °¨·® "¾ÕÀ¸·Î 9kg ³²À½"
... ¾ç°¥·¡·Î ¶¦Àº ½ºÅ¸ÀÏÀ» °ø°³Çß´Ù. ´Ù¼Ò ¼ÒÈ°¡ ¾î·Á¿î ½ºÅ¸ÀÏÀÓ¿¡µµ ½ÉÁøÈ´Â ·¯ºí¸®ÇÑ
¹Ì¸ð
¸¦ ÀÚ¶ûÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. ½ÉÁøÈ´Â "³ª ¸¶Èç ´Ù¼¸ »ì »ß»ß ¸Ó¸® ¾î¶²µ¥"¶ó¸ç ¸¸Á·°¨À» µå·¯³Â´Ù. ±×´Â ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î