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허각, 다이어트 인증샷 공개 '비법은 내 친구와 밥!'

... 같은 한약재를 이용하여 양배추와 소고기, 오곡밥을 싸서 먹는 '양배추 말이'로 영양가는 최대치로 칼로리는 최저치로 하여 3끼를 챙겨 먹었다”고 전했다. 이어 일정한 시간을 정해 놓고 규칙적으로 맞춰 움직이는 ...

야간매점 토달볶, '수지가 요리해서 더 맛있어' 야간메뉴 등극

... 볶음'의 준말인 '토달볶'이라는 메뉴를 선보이며 출연자들의 입맛을 사로잡았다. 특히 토달볶은 저칼로리의 담백한 맛을 자랑해 눈길을 끈 것. 그 결과 수지의 토달볶은 7명의 평가단 중 6명의 마음을 ...

최여진 코어운동, 타월에 삼겹살 짜 먹어…비결 한번 '독특'

... 조언했다. 최여진은 또, 삼겹살과 샐러드로 구성된 도시락을 공개하면서 “삼겹살이 고칼로리지만 정말 좋아해서 포기할 수 없었다. 그래서 기름기를 키친 타월에 짜서 먹는다”고 말했다.
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