°Ë»ö°á°ú
142,812°Ç Áß 11,491~11,500°Ç
ÀÌÈ¿¸®, ¿ÏÀü ¹Î³¸¿¡µµ ¹Ì¼Ò·Î¸¸ ²ËÂ÷°Ô ¾Æ¸§´Ù¿ö "¹Ì´Þ¾Æ »ç¶ûÇÑ´Ù"
ÀÌÈ¿¸®°¡ ¹Ý·Á°ß ¹Ì´ÞÀÌ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ÀÏ»óÀ» °ø°³Çß´Ù.5ÀÏ ÀÌÈ¿¸®´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "»ç¶û
ÇØ
¹Ì´Þ¾Æ. ¹Ú¹Ì´Þ »ç¶ûÇÑ´Ù"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² »çÁøÀ» °ø°³Çß´Ù.°ø°³µÈ »çÁø ¼Ó ÀÌÈ¿¸®´Â ¹Ý·Á°ß ...
'³ª¼Ö' 27±â ¿µ¼ö, Á¤¼÷X¿µÀÚ »çÀÌ °í¹Î Æø¹ß¡¦"È£°¨ »ó´ë ÇÑ ¸íÀ¸·Î ÁÙÀÏ °Í"
... ÆîÃÄÁø´Ù.¾Õ¼ '¼¿ï³²' ¿µ¼ö´Â 'Àå°Å¸® ¿¬¾Ö'¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø´Ù¸ç 'Æ÷Ç׳à' Á¤¼÷À» ÀÏÂġ ¹èÁ¦
ÇØ
¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡°·£´ý µ¥ÀÌÆ® ¶§ ¸¸³µÀ¸¸é Çß´Ù¡±´Â Á¤¼÷ÀÇ Ç÷¯ÆÃ¿¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¸¶À½ÀÌ Èçµé·È´Ù. ƯÈ÷ ±×´Â ...
'¾Ï °í¹é' À̼ÖÀÌ, ¾ãÀº ²öÀ¸·Î ¹ÀÎ ¾ÆÂñ ºñŰ´Ï µÚÅ¡¦½½¸² ¿©½Å ÀÔÁõ
... À̼ÖÀ̰¡ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "¸ð´× ¹Ù´ç. ¿äÁò ¸ÅÀÏ 6½Ã¿¡ ±â»óÇϴµ¥ ¿ÀÀü Ã븶 Çϳª¸¸ Ãßõ Á»
ÇØ
Áà¿ä. ¿îµ¿Àº ÀÌ¹Ì ÁÖ4ȸ¶ó¼ ±×°Å ¸»°í ¹¹ ÀÖÀ»±î"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù.°ø°³µÈ »çÁø ¼Ó À̼ÖÀÌ´Â ...
±èÁؼö, 10¿ù ´Üµ¶ ÄܼƮ °³ÃÖ¡¦1³â 6°³¿ù ¸¸¿¡ ±¹³» ÆÒ ¸¸³´Ù
... : Festa(½Ã¾Æ 2025 ÄܼƮ éÅÍ 2 : Æä½ºÅ¸)'°¡ °³ÃֵȴÙ"°í ¹àÇû´Ù. À̹ø °ø¿¬Àº Áö³
ÇØ
¾ÓÄÚ¸£ ÄܼƮ 'Chapter 1 : Recreation(éÅÍ 1 : ·¹Å©¸®¿¡À̼Ç)' ÀÌÈÄ ¾à 1³â 6°³¿ù ¸¸¿¡ ...
'ÀÌÈ¥ ÈÄ µÑ°ÀÓ½Å' À̽ÿµ, Ú¸ ÇØ¾È°¡ ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ "½Å½ºÆ¿·¯ ÇÑ ¸í º¸À̼¼¿ä?"
À̽ÿµÀÌ ¹Ì±¹ ·Õ¾ÆÀÏ·£µå
ÇØ
¾È°¡¿¡ À§Ä¡ÇÑ ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ ¼±¼ÂÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç Áñ±ä ÇູÇÑ ½Ã°£À» °ø°³Çß´Ù.5ÀÏ À̽ÿµÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "¸¶Áö¸·³¯. ·Õ¾ÆÀÏ·£µå ºñÄ¡¿¡ Á¤¸» ³Ê¹« ¿¹»Û ·¹½ºÅä¶ûÀÌ¿¡¿ä. ...
¼Ò³à½Ã´ë, ¿À´Ã(5ÀÏ) µ¥ºß 18Áֳ⡦Å¿¬ "Ä£±¸µéÀ̰¡ ³Ê¹« ÁÁ´Ù"
... 18ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀÌÇß´Ù. 5ÀÏ Å¿¬Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "Ä£±¸µéÀ̰¡ ³Ê¹« ÁÁ´Ù"¶ó¸ç "¼Ò³à½Ã´ë »ýÀÏ ÃàÇÏ
ÇØ
ÆÄ´Ïµµ ÃàÇÏ
ÇØ
"¶ó¸ç ÃÖ±Ù ¿ÏÀüü·Î ¸ðÀÎ »çÁøÀ» ¾÷·ÎµåÇß´Ù. »çÁø ¼Ó¿¡´Â ijÁÖ¾ó ÂøÀåÀ¸·Î ÇÔ²² ¸¸³ ...
'¾Ö¸¶' ÀÌÇÏ´Ì, ´ç´ç ¾Æ¿ì¶ó·Î ½ÅÀÎ ¹æÈ¿¸° °ßÁ¦¡¦º¸µµ½ºÆ¿ 12Á¾ °ø°³
... º¸µµ½ºÆ¿ 12Á¾À» °ø°³Çß´Ù.¸ÕÀú, 80³â´ë ´ç´ë ÃÖ°íÀÇ Å齺Ÿ 'Á¤Èñ¶õ'(ÀÌÇÏ´Ì)°ú Çý¼ºÃ³·³ µîÀå
ÇØ
ÁÖ¿¬ '¾Ö¸¶' ¿ªÀ» Â÷ÁöÇÑ ½Å¿¹ '½ÅÁÖ¾Ö'(¹æÈ¿¸°)ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ Èï¹Ì¸¦ ÀÚ±ØÇÑ´Ù. ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö, ´ç½Ã ...
'ͺ ÃÖÁø½Ç µþ' ÃÖÁØÈñ, 41kg º¹ºÎ ÇÍÁÙ±îÁö º¸¿©¡¦"³³ÀÛ¹è´Â ÇコÀå ¾Æ´Ñ Áֹ濡¼"
... ´ãÀº »çÁø ÇÑ ÀåÀ» °ø°³Çß´Ù.À̾î "Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À¸·Î ÇÏ·ç¿¡ »©´Â Ä®·Î¸®? ¿½ÉÈ÷ ¹ÌÄ£µíÀÌ
ÇØ
¾ß 300~800kcal. ±Ùµ¥ °ú½Ä ÇÑ ¹ø ÇÏ¸é ¶±ººÀÌ + Æ¢±è ÇÑ ¼¼Æ®·Î 1200kcal. ¿îµ¿ ...
¼ÖºñXÀ̱ÔÇÑ, 3ºÐ ¼ÕÀâ±â ¹Ì¼ÇÀε¥ °è¼Ó ²À¡¦¹«¸£ÀÍÀº ·Î¸Ç½º ºÐÀ§±â(¿À¸¸Ãß)
... ÁøÇàµÆ´Ù. È«ÀÚ´Â ¹Ú±¤À縦 ¼±ÅÃÇÏ¸ç ±×ÀÇ ¹ÝÀü ¸Å·ÂÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù°í ¸»Çß°í, Àå¼Ò¿¬Àº ¼Ûº´Ã¶À» ¼±ÅÃ
ÇØ
"ù ¼±Åÿ¡¼ ¸ÅεÇÁö ¸øÇÑ ¾Æ½¬¿òÀ» ´Þ·¡°í ½Í´Ù"¶ó´Â ¸¶À½À» µå·¯³Â´Ù. À̾î Ȳº¸´Â ÀÌÄÒÀ» ¼±ÅÃÇß°í, ...
±èÀåÈÆ, "'µ¶µµ ³ëÀÎ' º°¸í ½ÈÁö ¾Ê¾Æ, º»Àû µ¶µµ·Î ¿Å°å´Ù"(¶ó½º)
... '¶óµð¿À½ºÅ¸'¿¡¼ MZ ¼¼´ëÀÇ ¹Ò ÁÖÀΰøÀ¸·Î¼ »õ·Î¿î Àü¼º±â¸¦ ÀÔÁõÇÑ´Ù. ±×´Â ¹ßÂ÷±â·Î ½ºÆ©µð¿À¿¡ ÀÔÀå
ÇØ
'²¿³¢¿À' ¹«´ë¸¦ Áï¼®¿¡¼ ÆîÄ¡¸ç ½ºÆ©µð¿À¸¦ ¿ôÀ½¹Ù´Ù·Î ¸¸µç´Ù. °úÀåµÈ Á¦½ºÃ³¿Í À¯ÄèÇÑ °úÀ× ÆÛÆ÷¸Õ½º, ...
ÀÌÀüÆäÀÌÁö
1141
1142
1143
1144
1145
1146
1147
1148
1149
1150
´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
¸ÇÀ§·Î