˻
8,165 1,071~1,080
Ƽƶ ť, 콺 ¦ ε
... SΡ鿡 巯 ҿ, ǽ źź ⡦ǰڸ ġ ·
'ɱ ' ġ, ʹ мǡ ڶ
'̱۸' , ǻ 巯 źź šƵ
... , ̸ Ѻ Ƶ ִ. Ư
ϴ , źź ھ ڶϸ 鸲 ڼ . , ...
, ٴ ʹ̴ ǽ ڽŰ ߡS
... ' ' ҿ, ǽ źź ⡦ǰڸ ġ ·
'ɱ ' ġ, ʹ мǡ ڶ
ҿ, ǽ źź ⡦ǰڸ ġ ·
ҿ ǰ ġ
ߴ. 5 ҿ ڽ νŸ 丮 "Today's workout: supplementary exercises" ۰ Բ
...
̵, ĸ " ̳" ߾ ҵ
̵ ҵ ÷ ִ. 4 ǰ 8 ġ ȸ ź û ο, ĸƴ. ش ҽ...
' ' , ǰ ڸ ġ ۷ ¡Ȳ
... ڽ νŸ ٸ ټ ߴ. Ѱ
ä ο ð ִ. Ƽ 뽺 źź ...
ο · ߰ߵ 50 , 1 5õ ģ г (4)
... ־. ־ .
ȭ ־ ڱ, ü ټ ڵ ߰ߵƴ. Ҵ α ...
'' ̼Ҷ, ̴ · " "
... ź(?) . 3 ̼Ҷ ڽ νŸ 丮 "()
νñ" εߴ. ̼Ҷ 뽺 ...
" ʾ Ʈ ġ"(ߺ¿)
... ̽ ̴.' ' ʶ ģ ڵ ռ Բ
ϰ Ű . ڵ ϱ ϰ ൿϸ, ...
"̵ ݱ ̾Ʈ "
... ̽ ̴.' ' ʶ ģ ڵ ռ Բ
ϰ Ű . ڵ ϱ ϰ ൿϸ, ...
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110