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ITZY 유나 "솔로 준비하며 매일 일기 썼다…내 감정 알아차리는 것만으로 위로돼"

ITZY 유나가 솔로 앨범 준비 중 멘탈 관리 비법을 공개했다. 23일 서울 광진구 풀만 앰배서더 이스트폴 그랜드볼룸에서는 ITZY 유나의 첫 미니앨범 'Ice Cream' ...

야노시호 "♥추성훈, 아침마다 갱년기 약 복용…정력 좋은 음식 먹여야 해" (편스토랑)

... 요가 강사 자격증도 있다는 야노시호에게 요가는 오랜 세월 탄탄한 몸매를 유지할 수 있는 자기 관리 비법이었던 것. 뿐만 아니라 야노시호는 무엇이든 긍정적으로 생각하는 '시호적 사고'와 함께 건강한 ...

이요원, 아들 경기 중 발목 부상 당했다…"손 떨린다"

... 모델 시절과 변함없는 미모를 유지해온 이요원은 세안 과정을 가감 없이 보여주며 자신만의 동안 관리 비법을 전수한다. 철저한 자기관리에 스튜디오에서는 “민낯이 더 예쁘다”며 감탄을 금치 못한다. 또한 ...

'최현석 딸' 최연수, 임신 중에도 베이글 자신감…"살 빠져도 바스트 덜 빠져"

... 전했다.27일 최연수가 자신의 SNS에 "질문받을게요"라는 글을 게시하며 팬들과 소통했다.최연수는 몸매 관리 비법을 묻는 한 질문에 "지금은 임신 중이라 관리 안 하는데 원래 한 끼는 먹고 싶은 거 먹었어요!"라며 ...

지상렬, 공개 열애 시작 "16세 연하 ♥신보람, 마음의 보일러 있어" (살림남)

... 맞아 16세 연하인 연인 신보람을 위해 건강 관리에 매진하는 모습이 담겼다.그는 “어떤 분 때문에 ... 안면거상 하고 눈도 하고 머리카락을 심었다”고 관리 비법을 전한 뒤 지상렬의 비주얼을 거침없이 점검했다.또 ...

다비치 강민경, 운동으로 완성한 '청순 글래머' 자태 "일단 몸을 밀어 넣어"

... '스텝밀'-'덤벨 워킹 런지&스트프 레그 데드리프트' 등의 순서를 메모한 내용을 함께 업로드하며 몸매 관리 비법을 공유했다. 한편 강민경이 속한 다비치는 오는 24일과 25일 양일간 서울 올림픽공원 KSPO ...

정일우 "2026년, 굉장히 바쁘게 지내고 싶다…쉼 없이 달릴 예정" [화보]

... 시청자를 만나고 있는 그는 장기간 촬영을 위한 건강 관리 비법을 공개하기도 했다. "장편 드라마는 조금 ... 웨이트 트레이닝과 러닝, 등산 등으로 체력을 관리하고 있다고. 또 "배우들과 오래 보며 사적으로도 ...

송은이, 치매 유전자 고백…"한국인 중 20% 가졌다" (옥문아)

... 인정받는다고 해 눈길을 끈다. 김종국은 자타공인 건강관리 마니아인 만큼 유독 건강 토크에 눈을 반짝인다. ... 김종국의 구미를 당긴 의학계 거장들의 또 다른 건강 관리 비법은 어떤 것일지, 송은이를 안심시킨 새로운 ...

"아이돌 복근 아니야?"…'편스토랑' 출연진 감탄 부른 문정희의 반전 매력

... 일주일에 하루이틀은 근육운동을 한다"라고 자기관리 비법을 공개했다. 문정희의 또 다른 모닝루틴은 ... 활용해 웨지감자와 감자전도 만들었다. 시어머니의 비법이 담긴 양지수육도 선보였다. 이외에도 문정희는 ...

송지효, 탄탄 속옷 자태 비결이 '빈속에 술'?…언더웨어 화보 보니 슬림핏인데

... 운동을 하는 모습이 담겼다. 직접 운영하고 있는 속옷 브랜드 화보 모델로도 나선 송지효는 몸매 관리 비법을 공개했다. 송지효는 "제가 회사 생활을 한다. 아침 11시까지 출근을 한다. 눈 뜨자마자 ...
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