´º½º

¹æ¼Û

°­¼Ò¿¬, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ºñŰ´Ï¿¡ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Â º¼·ý°¨¡¦ÇÑ°á °°Àº °Ç°­Ú¸

  • ÇÈÄÜ
    • ±â»ç

    ÀÔ·Â : 2025.11.25 07:57

    »çÁø: °­¼Ò¿¬ ÀνºÅ¸±×·¥
    »çÁø: °­¼Ò¿¬ ÀνºÅ¸±×·¥

    °­¼Ò¿¬ÀÌ °Ç°­¹Ì ³ÑÄ¡´Â ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù.

    25ÀÏ °­¼Ò¿¬Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "10 days of Eating healthy"¶ó¸ç "2¸¸º¸ ¹è³¶ ¸Þ°í °È±â+ä½Ä À§ÁÖ·Î ¸Ô±â"¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² »çÁøÀ» °ø°³Çß´Ù.

    »çÁø ¼Ó ±×´Â ºñŰ´Ï ¼ö¿µº¹À» ÀÔ°í ¸ö¸Å¸¦ µå·¯³½ ¸ð½ÀÀ¸·Î, »ìÀÌ »ì¦ ºüÁø µíÇÑ ±ÙȲÀÌ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. ±×·³¿¡µµ ¿©ÀüÇÑ º¼·ý°¨À» »Ë³»´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ´ÙÁ®Áø źźÇÑ ¸ö¸Å°¡ °¨ÅºÀ» ÀھƳ½´Ù.

    À̸¦ º» ³×ƼÁðµéÀº "»ì ¾öû ¸¹ÀÌ »©¼Ì³×¿ä", "¼ö¿µº¹ ³Ê¹« Àß ¾î¿ï·Á¿ä", "¾ó¸¶³ª ´õ °Ç°­ÇØÁö·Á°í"¶ó´Â µî ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.

    ÇÑÆí, °­¼Ò¿¬Àº ³ÝÇø¯½º ½Ã¸®Áî '¼Ö·ÎÁö¿Á'¿¡ ÀÌ¾î ³ÝÇø¯½º ¿À¸®Áö³Î ¿¹´É 'ÇÇÁöÄÃ: 100 ½ÃÁð2'¿¡ Ãâ¿¬ÇØ È­Á¦¸¦ ¸ð¾Ò´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â À¥µå¶ó¸¶ '³·Á®¹ãÀÌ ¿ÀÇǽº'¸¦ ÅëÇØ ¹è¿ì¿¡ µµÀüÇß´Ù.

    ÃֽŠÀ̽´±â»ç

    • Copyrights ¨Ï ÇÈÄÜ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö