-
»çÁø: ³ª³ª ÀνºÅ¸±×·¥
³ª³ª°¡ º¹±ÙÀ» ÀÚ¶ûÇß´Ù.
Áö³ 1ÀÏ ³ª³ª°¡ ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ "Work out everyday"À̶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² »çÁø ¿©·¯ ÀåÀ» °ÔÀçÇß´Ù.
°ø°³µÈ »çÁø ¼Ó ³ª³ª´Â ¿îµ¿À» ¸¶Ä£ ÈÄ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇϰí ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ºê¶óÅéÀ» ÀÔ°í °Å¿ï ¼¿Ä«¸¦ Âï°í ÀÖ´Â ³ª³ª´Â ÇÑ´«¿¡ ºÁµµ ¼±¸íÇÑ º¹±Ù ¶óÀÎÀ¸·Î °¨ÅºÀ» ÀھƳ´Ù.
¿©¸®¿©¸®ÇÑ ½½¸²ÇÍ ¶óÀο¡ ±ÙÀ°±îÁö °âºñÇÑ ³ª³ªÀÇ ÅºÅºÇÑ ¸ö¸Å°¡ ºÎ·¯¿òÀ» ÀھƳ½´Ù.
À̸¦ º» ³×ƼÁðµéÀº "ºûÀÌ ³ª´Â ¾Æ¸§´Ù¿ò", "¼¼»ó¿¡ º¹±Ù Á» ºÁ", "³Ê¹« ¼½½ÃÇØ", "¿À¸¶À̰«", "ºÎ·¯¿î ¸ö¸Å" µîÀÇ ´ñ±ÛÀ» ´Þ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ³ª³ª´Â Â÷±âÀÛÀ¸·Î ¿µÈ 'ÀüÁöÀû µ¶ÀÚ ½ÃÁ¡'À» ÅëÇØ °ü°´°ú ¸¸³¯ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ±×´Â À¯Æ©ºê ä³Î NA( )NA¸¦ ÅëÇØ ´ëÁß°ú ¼ÒÅëÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù ³ÝÇø¯½º »õ ½Ã¸®Áî '½ºÄµµé(°¡Á¦)'¿¡ ij½ºÆÃµÆ´Ù.