ÀÔ·Â : 2025.02.04 10:39
¹è¿ì ±è¿ìºó, ¼öÁö°¡ ÁÖ¿¬À» ¸Ã°í ±èÀº¼÷ ÀÛ°¡¿Í ÀDZâÅõÇÕÇÑ µå¶ó¸¶ '´Ù ÀÌ·ç¾îÁúÁö´Ï' ½ºÆ¿ÄÆÀÌ °ø°³µÆ´Ù.
4ÀÏ ³ÝÇø¯½º°¡ 2025³â Çѱ¹ ¹× ±Û·Î¹ú ´ëÇ¥ ¶óÀξ÷À» °ø°³Çß´Ù. ƯÈ÷ ´«±æÀ» ²ö °ÍÀº '´Ù ÀÌ·ç¾îÁúÁö´Ï' ¼Ó µ¶º¸ÀûÀÎ ±è¿ìºó°ú ¼öÁöÀÇ ¸ð½À.
'´Ù ÀÌ·ç¾îÁúÁö´Ï'´Â ¸ðÁ¾ÀÇ ÀÌÀ¯·Î °ø¹é±â¸¦ ¶Õ°í õ¿© ³â ¸¸¿¡ Àΰ£¼¼°è·Î ÄĹéÇÑ °æ·Â ´ÜÀý ·¥ÇÁÀÇ Á¤·É Áö´Ï°¡, ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ·ê(Rule)°ú ÀÚ½ÅÀÇ ·çƾ(Routine)À¸·Î ÁÖÀÔ½Ä Àλý»ìÀÌ ÁßÀÎ °¨Á¤°á¿© Àΰ£ °¡¿µÀ» ¸¸³ª ¼¼ °¡Áö ¼Ò¿øÀ» µÎ°í ¹úÀÌ´Â ½ºÆ®·¹½º Á¦·Î, ¾Æ´Â ¸À »ý»ç¿©Å» ·Î¸Çƽ Äڹ̵ð´Ù.
³ÝÇø¯½º ½Ã¸®Áî '´õ ±Û·Î¸®'¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ¸Å ÀÛǰ ´ëÁßÀ» »ç·ÎÀâÀº ±èÀº¼÷ ÀÛ°¡ÀÇ Â÷±âÀÛÀ¸·Î ¶ß°Å¿î °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, 'ÇԺηΠ¾ÖƶÇϰÔ' ÀÌÈÄ ±è¿ìºó°ú ¼öÁöÀÇ 7³â ¸¸ÀÇ Àçȸ°¡ ¼³·½ Áö¼ö¸¦ ´õ¿í ²ø¾î¿Ã¸°´Ù. ±è¿ìºóÀÌ Ãµ¿© ³â ¸¸¿¡ ±ú¾î³ ·¥ÇÁÀÇ Á¤·É ¡®Áö´Ï¡¯¸¦ ¸Ã¾Ò°í, ±×ÀÇ »õ·Î¿î ÁÖÀÎÀÌÀÚ Çǵµ ´«¹°µµ ¾ø´Â °¨Á¤ °á¿© Àΰ£ ¡®°¡¿µ¡¯Àº ¼öÁö°¡ ¸Ã¾Æ ¿¿¬À» ÆîÄ£´Ù.
¿©±â¿¡ ´Ù¾çÇÑ Ä³¸¯ÅͷΠȰ¾àÇÑ ¾ÈÀºÁøÀº º£ÀÏ¿¡ ½ÎÀÎ ¼ö¼ö²²³¢ °°Àº ¹ÌÁöÀÇ ¿©ÀÎ ¡®¹ÌÁÖ¡¯·Î, ±½Á÷ÇÑ ÀÛǰµé¿¡¼ Á¸Àç°¨À» µå·¯³½ ³ë»óÇöÀº ¼ö·ÁÇÑ ¾ó±¼°ú ¼ö»óÇÑ Àç·ÂÀ» °®Ãá °Ç¹°ÁÖ·Î Áö´Ï¿Í ´ë¸³ÇÏ´Â ÇüÁ¦ ¡®¼öÇö¡¯À¸·Î ºÐÇÑ´Ù. Áö´ÏÀÇ ½Éº¹ÀÌÀÚ °ËÀº Àç±Ô¾î°¡ º»Ã¼ÀÎ ¡®¼¼À̵塯´Â °¨Ä¥¸À ³ª´Â ´Éû ¿¬±âÀÇ ´ÞÀÎ °í±ÔÇÊÀÌ, ÀÛǰ¸¶´Ù °·ÄÇÑ ÀλóÀ» ³²±â¸ç ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ´Â ÀÌÁÖ¿µÀÌ °¡¿µÀÇ ´Ü Çϳª»ÓÀΠ챏 ¡®¹ÎÁö¡¯¸¦ °¢°¢ ¸Ã¾Æ ±ØÀÇ Ç³¼ºÇÔÀ» Ã¥ÀÓÁø´Ù.
Á¦ÀÛ»ç ȾشãÇÈÃĽº, ½ºÆ©µð¿Àµå·¡°ï°¡ ¼±º¸ÀÌ´Â ÀÛǰÀ¸·Î ÀÌ´Â ³ÝÇø¯½º¿¡¼ ¿ÃÇØ 4ºÐ±â °ø°³ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.