이시영의 공복 운동이 그의 완벽한 몸매 비결로 밝혀졌다.

이시영은 15일 방송된 YTN <뉴스앤이슈-이슈앤피플>에 출연해 명품 몸매를 유지하는 비법을 밝혔다.

이날 방송에서 이시영은 "운동을 오랫동안 한 것은 아니지만 내가 한 것 중에서는 아침에 일어나자마자 공복상테에서 뛰는 것이 가장 좋은 것 같다"고 몸매 유지 비결을 공개했다.

이어 "보통 30분 유산소운동을 하면 그 후부터 지방이 타는데 공복상태에서 유산소운동을 하면 지방이 바로 연소된다"고 설명했다.

한편, 이시영은 영화 <커플즈>와 최근 종영한 KBS2 월화극 <포세이돈>에 출연했다.