사진 : 쥬비스 다이어트 제공
방송인 장성규가 베일듯한 턱선을 자랑했다. 10kg 체중을 감량하며 눈부신 변신을 만든 그다.
장성규는 인스타그램을 통해 “베일 것 같은 턱선 뭐지? 4주만에 10kg 감량 마지막 다이어트는 성공하고야 만다 내 목표는 감량이 아니라 감량 후 유지하는 것이다”라는 글과 함께 #유지태 #같은옷다른느낌 #쥬비스다이어트 라는 글과 함께 날렵한 턱선이 돋보이는 사진을 공개했다. 이는 지난 6월 자신의 인스타그램을 통해 98kg의 체중을 공개하며 다이어트를 선언했던 장성규가 오늘 4주만에 무려 10kg을 감량한 소식을 전한 것.
다이어트 공개 선언 후 4주만에 무려 10kg 감량 소식을 전한 장성규는 한 매체와의 인터뷰에서 “다이어트를 하면서 굶지 않고 세끼를 다 먹은 건 처음이었다. 이렇게 먹으면서도 다이어트를 할 수 있다는게 신기하기도 하고 굶지 않아서 너무 행복하다”며 “예전에는 불면증이 있어서 잠도 쉽게 들지 못하고 아침 라디오 방송 때문에 새벽에 일어나면 너무 피곤하고 게운하지도 않았는데 10kg 정도를 빼고 나니 밤에 잠도 잘 오고 아침에 일어날 때도 몸이 가뿐한 느낌”이라고 전했다.
사진 : 장성규 인스타그램
과거 소아비만으로 성인이 돼서도 항상 다이어트를 해 왔으나 늘 실패를 거듭해 40대를 앞두고 건강을 위해서라도 마지막 다이어트를 결심했다고 전했던 장성규는 “이전에는 다이어트를 하는 것 자체가 너무 스트레스였다. 굶거나 무리한 운동을 하다 보니 이게 끝나면 또 요요가 오겠지라는 걱정이 먼저 들었는데 이번에는 전문가의 도움을 받아 유전자 분석부터 시작해서 내 몸에 대한 다양한 분석과 체계적인 관리를 통해서 다이어트를 하니까 너무 쉽게 느껴졌고 다이어트가 끝나더라도 요요가 올 것 같다는 생각이 전혀 들지 않는다”고 밝혔다.
이어 “앞으로 적정체중까지 감량해야 할 체중이 좀 남았는데 꼭 적정체중까지 감량한 후 건강한 모습을 보여드리겠다. 그리고 감량 뿐 아니라 유지까지 완벽하게 성공해서 유지태를 보여드리겠다”며 특유의 유쾌한 모습을 전하기도 했다.
사진 : 장성규 인스타그램
글 에디터 조명현 / midol13@chosun.com
픽콘 All Rights Reserved. 무단 전제 및 재배포 금지