'연예계 최고령 산모' 한다감, 운동으로 꾸준한 관리 "몸이 무겁지만 해야한다"

한다감이 임신 중에도 꾸준히 관리 중인 근황이 포착됐다. 

10일 한다감은 자신의 인스타그램에 "한다감의 24번째 관리비법"이라며 하나의 영상을 게재했다. 영상 속에는 한다감이 루틴에 따라 차근차근 운동을 해나가는 모습이 담겨있어 눈길을 끌었다.

그는 "임산부들은 어떻게 운동해야 할까요? 진짜 조금만 해야할까요? 궁금하셨던 분들 많으시죠"라며 "저는 가만히 있지 말고, 강도 줄여서 운동을 하라고 말씀드리고 싶어요"라고 추천했다.

무리하지 않고 운동을 매일 해야 회복도 빠르다며 "예비맘들의 로망이 배만 나오는 걸 원하시죠? 그렇다면 식단도 중요하지만, 근력 운동을 꼭 해줘야 합니다. 앞보단 뒤! 여자는 등 라인이 예뻐야 한다는 말 들어보셨죠?"라고 추천했다.

그는 재차 "귀찮고, 몸이 무겁지만 그래도 해야 해요. 예쁜 아가와 자신을 위해서요!"라며 "오늘도 힘내서 움직여 보세요"라며 운동을 독려했다.

한편 한다감은 2020년 1살 연상의 사업가와 결혼했다. 그는 지난 4월 결혼 6년 차에 시험관 시술 단 1번에 성공해 아이를 갖게 되었다고 임신 소식을 전했다. 한다감의 출산과 관련된 이야기는 매주 수요일 오후 8시 30분에 방송되는 KBS 2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'에서도 확인할 수 있다. 

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