권미진 45Kg감량 식단공개, '자몽차'는 비밀병기?

권미진 45Kg감량한 식단을 공개해 눈길을 끌고 있다.

23일 방송된 SBS '배기완 최영아 조형기의 좋은 아침'에는 건강한 밥상의 비밀을 주제로 건강식단을 소개하는 시간을 가졌다. 특히, 눈길을 끈 것은 개그우먼 권미진의 다이어트 식단.

권미진은 "폭식과 불규칙한 식습관 때문에 살이 쪘다"라고 운을 뗐다. 이어 "과자 대신 땅콩이나 검은콩을 먹는다. 그리고 등심과 양파를 함께 먹는다. 등심은 지방이 적고 단백질이 풍부하다. 양파는 몸의 노폐물을 제거하는 해독작용이 있다"라고 자신의 식단을 공개했다.

이어 "150g 정량을 지켜 먹고 잡곡밥을 먹어 탄수화물 섭취를 줄였다. 그리고 자몽차를 타서 식사하기 30분 전에 마신다"라며 자신의 비밀 노하우를 털어놨다.

한편, 권미진은 KBS2 '개그콘서트'의 코너 '헬스걸'을 하며 102Kg에서 현재 57Kg의 체중을 유지하고 있다.